G艂贸wne menu

Dlaczego tak wiele par si臋 rozstaje? Bo zatrzymuje si臋 na trzeciej fazie mi艂o艣ci a jest ich pi臋膰

Chcemy, 偶eby 偶y艂o nam si臋 pi臋knie i 艂atwo. Przecie偶 nie ma w tym nic z艂ego! Kt贸偶 lubi bowiem utrudnia膰 sobie 偶ycie? Zestawienie zysk贸w i strat ma dawa膰 jasn膮 odpowied藕, 偶e warto, 偶e to dobra droga i nale偶y si臋 jej trzyma膰.

Gdy zaczyna si臋 robi膰 trudno, a taki moment zawsze nadchodzi, 艣rednio po oko艂o 3-5 latach po poznaniu drugiej po艂贸wki (przeczytaj, kiedy mo偶esz spodziewa膰 si臋 kryzysu w zwi膮zku), nabieramy w膮tpliwo艣ci i pasujemy. Wychodzimy z za艂o偶enia, 偶e TO NIE TO, 偶e szkoda czasu, 偶e trzeba szuka膰 innego partnera.聽 I znajdujemy. Po jakim艣 czasie ze zdziwieniem odkrywamy, 偶e w nowym zwi膮zku powtarzamy ten sam scenariusz, znane k艂opoty pojawiaj膮 si臋, a my tracimy wiar臋, 偶e w ko艅cu si臋 uda. S膮dzimy, 偶e mamy pecha, 偶e los nam nie sprzyja. W ten spos贸b si臋 w klasyczny spos贸b oszukujemy. Dlaczego? Poniewa偶 zazwyczaj to nie partnera trzeba zmieni膰, ale sw贸j pogl膮d na mi艂o艣膰, uczucie, kt贸re rzadko przychodzi lekko…i zawsze wymaga ci臋偶kiej pracy. Kryzysy s膮 naturalnym etapem znajomo艣ci. Ich pojawienie si臋 daje szanse na wzmocnienie mi艂o艣ci. Je艣li dwie osoby o tym wiedz膮, to ju偶 na samym starcie wygrywaj膮.

Jak to wygl膮da w szczeg贸艂ach? Ka偶dy zwi膮zek przechodzi pi臋膰 faz, o czym si臋 niestety nie m贸wi...Wi臋kszo艣膰 par jest w stanie dotrze膰 tylko do trzeciego etapu. Dopiero jego pokonanie pozwala stworzy膰 stabiln膮 i siln膮 relacj臋.聽 Niestety to udaje si臋 nielicznym. Tym, kt贸rzy maj膮 si艂y walczy膰 o w艂asne szcz臋艣cie i kt贸rzy wiedz膮, jak wygl膮da dojrza艂a mi艂o艣膰.

Pi臋膰 faz mi艂o艣ci

Autorem teorii o pi臋ciu fazach mi艂o艣ci jest psychoterapeuta, doradca rodzinny Jed Diamond, kt贸ry obecnie ma 73 lata, od ponad 40 pracuje razem z parami. Przez lata swojej praktyki Diamond obserwowa艂 podobny schemat rozpadu par, kt贸re nie rozumia艂y, dlaczego si臋 rozchodz膮. Zauwa偶y艂, 偶e wi臋kszo艣膰 zwi膮zk贸w ko艅czy艂a si臋 w tym samym momencie, na trzeciej fazie zwi膮zku, kt贸ry uznawany by艂 za koniec mi艂o艣ci a tak naprawd臋 jest jej pocz膮tkiem.

Jed Diamond wyr贸偶ni艂 pi臋膰 faz:

  1. Zakochanie
  2. Stawanie si臋 par膮
  3. Rozczarowanie
  4. Budowanie trwa艂ej i prawdziwej, dojrza艂ej mi艂o艣ci
  5. Dzia艂anie jako jedno艣膰

Diamond zauwa偶a, 偶e wiele par rozpada si臋 na trzecim etapie zwi膮zku, kiedy nast臋puje naturalne rozczarowanie partnerem. To w艂a艣nie na tym etapie przychodz膮 do nas my艣li, 偶e聽 wybrali艣my niew艂a艣ciw膮 osob臋, czujemy si臋 mniej kochane i rozumiane. W oczach osoby, w kt贸rej dawniej si臋 zakocha艂y艣my nie mo偶emy znale藕膰 tej, kt贸ra zawr贸ci艂a nam w g艂owie. Nie poznajemy siebie, ani partnera, t臋sknimy za tym, co 艂膮czy艂o nas z partnerem, szukamy sposobu, 偶eby wznieci膰 dawny ogie艅, ale mamy wra偶enie, 偶e nic si臋 nam nie udaje.聽 Wiele kobiet por贸wnuje ten stan do przebywania w pu艂apce, z kt贸rej chcemy si臋 za wszelk膮 cen臋 uwolni膰.

Diamond podkre艣la jednak, 偶e nie warto tego robi膰, 偶e warto wytrwa膰.

Jest takie stare przys艂owie, je艣li idziesz przez piek艂o, nie zatrzymuj si臋. Doskonale pasuje ono do tego etapu zwi膮zku, kiedy tracimy z艂udzenia dotycz膮ce nas i naszego partnera. To moment, kiedy mo偶emy pokocha膰 drug膮 osob臋 naprawd臋, pozbawiaj膮c si臋 wizji dotycz膮cych „idealnego zwi膮zku”. Jednocze艣nie to r贸wnie偶 czas, kiedy jeste艣my najbardziej podatne na pokusy poszukania szcz臋艣cia gdzie indziej. To w艂a艣nie na tym etapie zdradzamy najcz臋艣ciej i na tym rozstajemy si臋 z poczuciem, 偶e w obecnym zwi膮zku nie mamy ju偶 czego szuka膰.

Trzecia faza koniec lub umocnienie zwi膮zku – i co jest dalej?

Trzecia faza mi艂o艣ci to wielki sprawdzian dla zwi膮zku, po kt贸rym nast臋puje koniec lub umocnienie relacji.

Je艣li przejdziemy t臋 trudn膮 faz臋, przechodzimy do momentu budowania szcz臋艣liwego stabilnego zwi膮zku, kt贸ry wynagradza wszystkie wcze艣niejsze trudno艣ci. Dlaczego? Poniewa偶 partnerzy pozbawieni z艂udze艅, kochaj膮 siebie w dojrza艂y spos贸b, patrz膮 na siebie realnie, akceptuj膮c drug膮 stron臋 zwi膮zku tak膮, jaka jest i jednocze艣nie staraj膮 si臋 ci膮gle nad sob膮 pracowa膰, by czyni膰 wsp贸ln膮 codzienno艣膰 jeszcze pi臋kniejsz膮.

Po czwartym etapie nast臋puje pi膮ty, kiedy para tworzy jedno艣膰, dzia艂aj膮c膮 razem na rzecz 艣wiata. To ten moment, kiedy partnerzy upodabniaj膮 si臋 do siebie, przezwyci臋偶aj膮 dziel膮ce ich r贸偶nice, przyjmuj膮 za oczywiste posiadanie podobnych opinii i聽 艣wiatopogl膮du, dzia艂aj膮 razem w celu osi膮gni臋cia tego, na czym im najbardziej zale偶y.

    20 komentarzy

  • edBardzoytamarta@wp.pl' aneta

    nigdy nie wiadomo, czy para sie rozsta艂a bo byli wygodniccy czy dlatego, ze faktycznie by艂y powody- po prostu teraz jest 艂atwiej sie rozstac, bo kobiety s膮 bardziej niezale偶ne i nie musz膮 trwa膰 np w z艂ych zwiazkach ” bo co ludzie powiedz膮” albo „gdzie ja sie podziej臋”. Czy lepiej by艂o kiedy艣? jak ludzie rozstac si臋 po prostu nie mogli chociaz bardzo chcieliby?

  • edBardzoytamarta@wp.pl' MM

    super artyku艂 jak zwykle

  • Mart80@buziaczek.pl' Kocham

    Tak.. du偶o w tym prawdy. Te偶 tak my艣la艂am 偶e to nie to, bo nie bylo podstaw w zwi膮zku. Ta szarpanina emocjonalna przez ostatni okres,nie pomog艂a a utwierdzala pozornie, 偶eby odpu艣ci膰. To by艂 najwi臋kszy b艂膮d, 偶e przesta艂am walczy膰 w odpowiedniej chwili. Oboje przestali艣my wierzy膰 w zmiany, 偶e wr贸ci to wszystko co by艂o na poczatku. Przestali艣my walczy膰 o to. Dzi艣 wiem, 偶e zwi膮zek to ci臋偶ka obustronna praca. Zaluje, 偶e dopiero po stracie kogo艣 kogo kocham, dotar艂o to do mnie bardzo dotkliwie. Do dzi艣 bije si臋 z my艣lami czy gdyby mnie naprawd臋 kochal, zawr贸ci艂 by ze swojej drogi i wr贸ci艂 by do mnie… Czy znalaz艂 kogo艣 bo uciec naj艂atwiej…

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Natalia

    Ca艂kiem fajny, sensowny, przydatny artyku艂, kt贸ry mocno podnosi 艣wiadomo艣膰 na temat potrzebnej pracy i permanentnego starania sie o siebie nawzajem w zwiazku:)

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Zosia

    uwielbiam Twoje artyku艂y

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Maja

    Czytam wszystkie artyku艂y i po kilku pierwszych zdaniach i podej艣ciu do tematu wiem czy napisa艂a go Dorota, czy Edyta. Dorota zawsze pisze optymistycznie, daje nadziej臋, unosi czytelnika kilka centymetr贸w nad ziemi膮, wida膰, 偶e jest kobiet膮 szcz臋艣liw膮 i spe艂nion膮. Edyta, jest niestety kompletnym przeciwie艅stwem Doroty.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Barbara

    Hm, niby wszystko ok, ale u mnie rozczarowanie wysz艂o dopiero po 16 latach i pi膮tym etapie – bo tak naprawd臋 jeste艣my jedno艣ci膮, tylko teraz si臋 co艣 kruszy艂o. Ale spoko, za艂atali艣my

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Sandra

    Ja jedtem wlasnie w tej fazie 3 …fajnie ze ten artykul wpadl mi w oczy

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Gabriela

    m膮drze napisane

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Elwira

    Cudownie, 偶e takie wpisy powstaj膮! Dzi臋ki

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Alicja

    Dzis ludzie sa zbyt wygodni na utrzymanie zwi膮zku. Wszystko ma byc 艂adnie i g艂adko. A mi艂o艣膰 to nie tylko r贸偶e. Ale rownie偶 kolce.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Ilona

    to teraz wiem dlaczego mam w膮tpliwo艣ci…prawie 3 lata 3 faza…

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Marzena

    Jestem w fazie 5

  • Trzeba przede wszystkim rozmawia膰 ze sob膮, by膰 wyrozumia艂ym dla siebie i wzajemnie si臋 mobilizowa膰, gdy temu drugiemu jest w danym momencie trudnej 馃檪 Warto w takich momentach, przypomnie膰 sobie za co si臋 pokochali艣my, co nas w sobie urzek艂o? Cz臋sto, wszystko robi si臋 wtedy proste, 艂atwiejsze i inaczej patrzymy na t膮 drug膮 osob臋 馃檪

  • justynaradosz24@wp.pl' XYZ

    Ja jestem na 3 etapie po 3 miesiacach zwi膮zku. I obstawiam koniec. Nie chce mi sie walczyc wole byc sama . Mam za soba stracone 12 lat zwiazku nieszczesliwego i mimo ze obecny partner bardzo mnie kocha a ja jego to nie mam sily walczyc o to, 偶eby umocnic nasza mi艂osc , wole dac sobie spokoj. Lubie byc sama i niezalezna 馃檪 zreszta ja nigdy nie jestem sama 馃榾

  • To prawda – w dzisiejszych czasach wiele os贸b rezygnuje w fazie, k艂opot贸w, rozczarowanie, zm臋czenia materia艂u- a nie s艂usznie, bo jak si臋 okazuje, to normalny etap zwi膮zku 馃檪

  • piechaczek.marek@gmail.com' Maro

    Dobry Artyku艂 jak zwykle 馃檪
    Niestety moja 偶onka odpad艂a przy 3 fazie 馃檨
    呕ycz臋 powodzenia innym, a ja b臋d臋 pr贸bowa艂 za jaki艣 czas na nowo…

  • Aleksandra.czudziak@gmail.com' Amelia

    Mam 20 lat zwiazku za soba. Z pewnoscia 3 etap „piekla” czesciowo za soba. Ale jeszcze nie 4…. Ja bardzo sie zmienilam I dojrzalam do ” nie ma mi艂o艣ci bez wolnosci” czuje sie wolna I staram sie dawac wolnosc. Patrze optymistycznie

Zostaw komentarz

Mo偶esz u偶y膰 HTML tag贸w i atrybut贸w: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>