G艂贸wne menu

Herbatki na przezi臋bienie. 5 niezawodnych przepis贸w

Jesie艅 i zima to doskona艂y czas na odkrywanie na nowo smaku i aromatu herbaty. Gor膮cy nap贸j z odpowiednimi dodatkami nie tylko doskonale smakuje, ale r贸wnie偶 rozgrzewa, mo偶e ponadto stanowi膰 pierwsz膮 pomoc w razie przezi臋bienia i grypy.

Jakie herbatki sprawdz膮 si臋 najlepiej, gdy dopada Ci臋 choroba?

Oto niezawodne przepisy.

herbata na przezi臋bienie

 

Herbatka na przezi臋bienie, kt贸ra postawi Cie na nogi

T臋 herbatk臋 na przezi臋bienie warto stosowa膰 ju偶 przy pierwszych symptomach przezi臋bienia. Potrzebne nam b臋d膮:

  • dwa聽 z膮bki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili,
  • 2 cm imbiru obranego i posiekanego na kawa艂ki,
  • 3 szklanki wody,
  • 艣wie偶o wyci艣ni臋ty sok z cytryny,
  • dwie 艂y偶ki miodu,
  • ga艂膮zka 艣wie偶ego tymianku.

Jak przygotowa膰 t臋 herbatk臋 na przezi臋bienie?

Nale偶y zagotowa膰 przeci艣ni臋ty przez prask臋 czosnek, pokrojony imbir i papryczk臋 w 3 szklankach wody. Gotowa膰 przez 5 do 10 minut. Pozostawi膰 przez 5 minut, nast臋pnie doda膰 艣wie偶o wyci艣ni臋ty sok z cytryny i mi贸d. Wszystko pomiesza膰 i wypi膰 馃檪

Herbatka rozgrzewaj膮ca numer dwa

Je艣li nie lubisz czosnku i obawiasz si臋 smaku chili, si臋gnij po drugi przepis. Potrzebne Ci b臋d膮:

  • dwa plasterki cytryny
  • dwa centymetry imbiru,
  • dwie 艂y偶eczki miodu,
  • 8 艂y偶eczek soku z malin lub czarnej porzeczki,
  • kilka zamro偶onych owoc贸w maliny lub czarnej porzeczki,
  • dwie szklanki wrz膮tku.

Imbir obieramy i siekamy, zalewamy wrz膮tkiem i parzymy przez oko艂o 15 minut pod przykryciem. Po tym czasie wyci膮gamy imbir, dodajemy plasterki cytryny, nast臋pnie pozosta艂e sk艂adniki.

Po wymieszaniu od razu wypijamy.

Herbata z czarnego bzu na przezi臋bienie

Od maja do lipca mo偶na zbiera膰 kwiaty czarnego bzu, kt贸re jesieni膮 i zim膮 pos艂u偶膮 do przygotowania herbaty. Mo偶na z nich r贸wnie偶 przygotowa膰 naturalny sok – o doskona艂ych w艂a艣ciwo艣ciach.

Herbatka z czarnego bzu jest 艂atwa w przygotowaniu. Wystarczy oko艂o 5 gram贸w suchych kwiat贸w zalanych szklank膮 wrz膮tku, by powsta艂 aromatyczny nap贸j. Po 10 minutach od zaparzenia mo偶na doda膰 mi贸d. Pijemy trzy razy dziennie.

Herbata – pe艂nia smaku na przezi臋bienie

Ta herbata ma wiele ciekawych nut smakowych a do tego idealnie rozgrzewa. Jestem pewna, 偶e zasmakuje wielu kobietom.

Gotujemy dwie szklanki wody, dodajemy oko艂o 10 listk贸w mi臋ty, oko艂o dwucentymetrowy obrany kawa艂ek imbiru. Wszystko gotujemy na ma艂ym ogniu przez 5 minut.

Czekamy oko艂o 10 minut a偶 napar lekko przestygnie, nast臋pnie dodajemy sok z po艂owy cytryny i 艂y偶eczk臋 miodu. Mo偶emy r贸wnie偶 doda膰 艂y偶eczk臋 naturalnego soku malinowego.

Herbata z lipy – spos贸b naszych bab膰

Niezast膮piony spos贸b na przezi臋bienie naszych bab膰?

Oczywi艣cie herbatka z lipy.

Dlaczego lipa? Bo dzia艂a napotnie i pozwala pozby膰 si臋 szkodliwych sk艂adnik贸w chorobotw贸rczych. Poza tym pozwala si臋 uspokoi膰, zrelaksowa膰 i odpocz膮膰, co wspomaga regeneracj臋 organizmu.

W aptece s膮 gotowe herbatki z lipy, dost臋pny jest te偶 susz, kt贸ry pos艂u偶y nam do przygotowania wywaru.

Smacznego! I na zdrowie! 馃檪

    4 komentarze

  • kasiawl@wp.pl' Jaga

    Moja mama jak by艂am ma艂a zawsze przyrz膮dza艂a mi herbat臋 z syropem z malin, takim domowym…lub mleko z miodem. By艂 te偶 syrop z cebuli

  • pyszczek255@interia.pl' unicorn

    bardzo fajny i te偶 bardzo smaczny spos贸b na przezi臋bienia. Mnie si臋 na szcz臋艣cie udaje ich unika膰, dzi臋ki temu, 偶e stosuj臋 k膮piele solankowe i dzi臋ki nim wzmocni艂am swoj膮 odporno艣膰.

  • amida@wp.pl' amida

    Herbatka, 偶eby si臋 rozgrza膰 przy przezi臋bieniu to fajny pomys艂, ale 偶eby si臋 skutecznie pozby膰 choroby, to jednak trzeba czego艣 konkretniejszego. Co skutecznie np. gor膮czk臋 obni偶y albo kaszel zwalczy.

Zostaw komentarz

Mo偶esz u偶y膰 HTML tag贸w i atrybut贸w: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>