Główne menu

Tao Porchon-Lynch, 98-letnia najstarsza na świecie instruktorka jogi, swoją postawą pokazuje, że wszystko jest możliwe. Motywuje i inspiruje do działania, pokazując, co to znaczy tak naprawdę czerpać z życia pełnymi garściami.   Tao mówi: „Wszystko jest możliwe. Każdego dnia budzisz się i możesz to sobie powiedzieć, zmieniając własne nastawienie”....

Czytaj więcej

Był Winnetou, Superman, czterej pancerni i Wojtek, który chciał zostać strażakiem. A kim chciałaby zostać Marysia? Dzisiaj teoretycznie może być kimkolwiek zapragnie, bo ambicje kobiet nie muszą się już ograniczać do pieczenia perfekcyjnych sufletów i doprowadzania mężowskich koszul do nieskazitelnej białości. Tylko czy w tych dążeniach dziewczynki mają się...

Czytaj więcej

Po co czytać o historii marek kosmetycznych? W kosmetykach lubimy przecież ich działanie, świetną konsystencję, zapach, kolor, ekskluzywne opakowania, obietnice piękniejszego wyglądu. Często doceniamy to, że nowoczesne drogeryjne preparaty walczą z problemami skóry, poprawiają wygląd, niekiedy usuwają niedoskonałości. Nie myślimy o tym, co się za tym kryje. Pomysł, marzenia,...

Czytaj więcej

Sylwester to nie tylko świetna muzyka, piękne kreacje, wymyślne trunki, ale również jedzenie. Najlepiej takie, które pozwoli na szybkie zregenerowanie siły i powrót na parkiet czy do przerwanych rozmów. Przekąski na Sylwestra sprawdzają się w tym temacie najlepiej – nie może ich zabraknąć w ostatni dzień roku! Oto propozycje...

Czytaj więcej

Zapytałyśmy na naszym profilu na Facebook-u, co lubicie czytać, jakie książki polecacie. Oto typy, które wywołały w Was gorące uczucia, czyli subiektywna lista zbierające tytuły polecane przez kobiety po 30stce. „Najgorszy człowiek na świecie” Małgorzata Halber To książka z kategorii – albo polubisz, albo znienawidzisz. Przyznam się, że sama...

Czytaj więcej

Kobiety są skromne, bo tak wypada. Tak nas nauczono i tkwimy w narzuconej nam pozie, święcie przekonane, że świat nas doceni. Cicho, z pokorą, byleby się nie wychylać robimy swoje, często harując za dwóch mężczyzn. Wierzymy, że inni docenią nasze zaangażowanie. Jak jest? Wiadomo. Jeśli same nie będziemy wierzyć...

Czytaj więcej

Od kilku miesięcy poszukujemy idealnych miejsc na kobiecy wypoczynek. W ramach akcji – raz w miesiącu weekend w SPA dla każdej kobiety odwiedziliśmy Bazuny Hotel*** & SPA w Kościerzynie na Kaszubach. Co możemy powiedzieć? Jesteśmy zachwyceni! Hotel jest trzygwiazdkowy, jednak dorównuje poziomem i jakością serwowanych usług obiektom o wyższej liczbie...

Czytaj więcej

Minęło 25 lat od wydania jednej z najbardziej znanych okładek płyt muzycznych w historii. Mowa o „Nevermind” Nirvany.  Nie trzeba znać utworów zespołu, by kojarzyć znaną fotografię… Spencer Elden był dzieckiem w 1991 roku, kiedy zrobiono mu zdjęcie w basenie, które następnie trafiło na front 26 milionów sprzedanych egzemplarzy....

Czytaj więcej

Gdy wypoczywamy w hotelu dobrej klasy, liczymy na komfort i odpowiedni standard. Pewne kwestie pozostają poza polem dyskusji, uznawane są za oczywiste, na przykład to, że po każdym gościu zostanie wymienione prześcieradło czy poszewka na poduszkę i kołdrę…Okazuje się jednak, że czasami niedopilnowane zostają podstawowe wymogi dotyczące higieny. I...

Czytaj więcej

Luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec… Tygodnie niecierpliwego odliczania i wreszcie jest! Wytęskniony, upragniony urlop. Tydzień, dwa, czasem trzy, pełnej laby. Relaks. Reset. Moment na to, by poczuć, że się żyje. Z dala od deadline’ów, służbowych telefonów, stresu, stania w korkach. Bez patrzenia na tego głupiego szefa, za to z...

Czytaj więcej

Niższe płace to jeden z najgłośniej krytykowanych przejawów nierówności płciowej. Zgodnie z prawem, kobietom należy zapewnić do rynku pracy taki sam dostęp jak mężczyznom, i dokładnie według tych samych zasad mają być one wynagradzane. Ale przepisy swoje, a rzeczywistość swoje. I nie wygląda ona najsympatyczniej. Raporty co i rusz...

Czytaj więcej
romans w pracy

W pracy spędzamy coraz więcej czasu. Nic dziwnego, że miejsce to nie jest wolne od intensywnych emocji. Trudno o jednoznaczne dane, szacuje się, że jedna na trzy osoby wchodzi w bliską relację z kolegami w pracy. 28% Brytyjczyków przyznaje, że uprawiało seks w miejscu w pracy. Podobnie jest w...

Czytaj więcej

Jedni relaksują się, czytając książki, inni biegają, są też tacy, którzy tworzą „coś z niczego”. Ula postanowiła opowiedzieć nam o swojej pasji do tworzenia aniołów. kobietapo30.pl: Dlaczego anioły i skąd się wziął pomysł na takie hobby? Ula: Moja młodsza siostra wyjechała z rodziną za granicę. Zbliżały się święta Bożego...

Czytaj więcej

Kobiety mają różne pasje. Niektóre czytają książki, inne jeżdżą na rowerze, są też takie, które…biegają po boisku z siatką na długim „kiju”, w którą… łapią piłkę, czyli grają w lacrosse. O tym niesamowitym i mało znanym sporcie rozmawiamy z Anną Lisiecką, reprezentantką Polski w lacrosse, zawodniczką klubu Poznań Hussars...

Czytaj więcej

Zdarzyło mi się, w czasach kiedy nie było szafiarek, studiować biologię i ochronę środowiska. W związku z tym faktem moje obszary mózgu, odpowiedzialne za wspomnienia, postanowiły odrestaurować dawno niesprzątane kąty, co poniżej czynię… Wątłej postury doktorantka, prowadząca zajęcia, nakazała uśmiercić nowo narodzonego szczurzaka, w celu pobrania do dalszych analiz...

Czytaj więcej