G艂贸wne menu
praca przy komputerze

Mo偶na j膮 nazwa膰 chorob膮 biurow膮 lub po prostu m贸wi膰 o ca艂ej li艣cie niedogodno艣ci, na jakie jeste艣my nara偶one, sp臋dzaj膮c wiele godzin w pozycji siedz膮cej. Praca przy komputerze, wbrew powszechnej opinii, wcale „nie jest lekka”. To, 偶e nie przerzucamy codziennie ci臋偶kich 艂adunk贸w, nie oznacza naturalnie, 偶e nasze zdrowie pozostaje nienaruszone. Niestety...

Czytaj wi臋cej

Kobieta szefowa. Najwi臋ksza zmora naszych czas贸w. O jej pod艂o艣ciach kr膮偶膮 ju偶 legendy. Nikt z ni膮 nie chce pracowa膰, ka偶dy j膮 藕le wspomina. Jest niesprawiedliwa, ma艂ostkowa, bezwzgl臋dna, nie kieruje si臋 obiektywnymi przes艂ankami, tylko w艂asnym widzimisi臋. Mo偶esz by膰 dobrym pracownikiem, a i tak da ci popali膰. Jakby tego by艂o ma艂o, nie...

Czytaj wi臋cej

Narzekanie na te艣ciowe w wielu domach jest norm膮. Okazuje si臋, 偶e nie musi tak by膰. Mam臋 M臋偶a mo偶na akceptowa膰, ba, nawet lubi膰. W sumie nic nie stoi na przeszkodzie…偶eby prowadzi膰 z te艣ciow膮 biznes. Niemo偶liwe? A jednak. Kobietapo30 rozmawia dzisiaj z Mart膮 z beSmart – firmy odzie偶owej. Kobiety cz臋sto narzekaj膮...

Czytaj wi臋cej

Szukasz pracy. Wysy艂asz setki CV, kt贸rych jednak nikt nie czyta, albo trafiasz na rozmow臋 o prac臋, kt贸ra tak naprawd臋 Ci臋 nie interesuje. Chcesz si臋 rozwija膰, a nie sta膰 w miejscu. Nie tak to ma wygl膮da膰. Irytujesz si臋… Tak w艂a艣nie by艂o w przypadku 28-letniej Carrie Kemeling, kt贸ra stan臋艂a przy ruchliwym...

Czytaj wi臋cej

Pora偶ki, niepowodzenia, potkni臋cia zdarzaj膮 si臋 ka偶demu bez wyj膮tk贸w. S膮 osoby, kt贸re uwa偶aj膮, 偶e najlepszym antidotum na takie sytuacje, jest rzucenie si臋 w wir pracy lub oddanie si臋 dzia艂aniu, kt贸re do艣膰 szybko pozwoli odnie艣膰 cho膰by ma艂y sukces. Tymczasem istniej膮 tak偶e inne strategie radzenia sobie w sytuacji kryzysowej.

Czytaj wi臋cej

Popkultura to nies艂ychanie interesuj膮ce zjawisko. Odzwierciedla nasze gusta i pragnienia, ale i kreuje rzeczywisto艣膰. My, kobiety, te偶 jeste艣my postrzegane przez jej pryzmat, co niekoniecznie nam s艂u偶y, jako 偶e spos贸b przedstawiania p艂ci 偶e艅skiej by艂 przez d艂ugie lata, m贸wi膮c ogl臋dnie, do艣膰 tendencyjny. W tzw. powszechnym obiegu dominuje zasada: kobieta jest ozdob膮,...

Czytaj wi臋cej

艢rednio co drugi cz艂owiek na planecie Ziemia to kobieta, jednak w szeregach ludzi w艂adzy ewidentnie mamy do czynienia z wysok膮 nadreprezentacj膮 wy艂膮cznie jednej p艂ci. Kszta艂t 艣wiata i kierunek rozwoju cywilizacji zale偶y przede wszystkim od m臋偶czyzn. To oni ustanawiaj膮 prawo, nie tylko dla siebie, ale i dla nas, kobiet. Ci...

Czytaj wi臋cej

Z pewno艣ci膮 ka偶dy pracownik wi臋kszej firmy lub korporacji wie, jaki jest obowi膮zuj膮cy dress code w jego miejscu pracy 鈥 formal, busienss, casual business czy mo偶e casual. Ka偶dy z nich rz膮dzi si臋 okre艣lonymi zasadami doboru ubra艅, o kt贸rych powinni艣my wiedzie膰. Styl FORMAL, jak sama nazwa wskazuje, jest najbardziej formalny, najcz臋艣ciej...

Czytaj wi臋cej

Wszystko, co wi臋ksze jest lepsze.聽 Mieszkaj膮c w ma艂ej miejscowo艣ci, my艣lisz, 偶e ka偶de wi臋ksze miasto z komunikacj膮 miejsk膮 albo wind膮 w apartamentowcu to Nowy York. Marzysz o tym wi臋kszym i lepszym miejscu, widzisz si臋 wieczorami w聽 teatrze, kinie w modnym klubie. Do pracy biegasz w supermodnych ciuchach, w 艣rodku dnia...

Czytaj wi臋cej

Nawet najbardziej zmotywowane osoby miewaj膮 chwile, kiedy s膮 bliskie spasowania, pogr膮偶enia si臋 w stagnacji i poczuciu beznadziei. Wtedy my艣lenie o jakimkolwiek dzia艂aniu wydaje si臋 ponad si艂y, co dopiero d膮偶enie do pozytywnych zmian w 偶yciu. Trudno si臋 wydosta膰 z takiej zapa艣ci, z otch艂ani, w kt贸rej wszystko wydaje si臋 szare i...

Czytaj wi臋cej

Niekt贸rzy m贸wcy motywacyjni sprzedaj膮 w ilo艣ciach hurtowych pigu艂ki, kt贸re wprawiaj膮 s艂uchaczy w chwilowy trans, stan odurzenia a jednocze艣nie nie nios膮 ze sob膮 nic wi臋cej (lub niewiele wi臋cej). Cz艂owiek 膰pa te oklepane formu艂ki a potem ma wyrzuty sumienia, 偶e u niego to wcale nie dzia艂a tak jak m贸wi艂 ten m膮dry...

Czytaj wi臋cej

„Nie tak mia艂o wygl膮da膰 moje 偶ycie. Dusz臋 si臋 i nie mam si艂y, by co艣 zmieni膰.” – tak coraz cz臋艣ciej okre艣laj膮 sytuacj臋, w jakiej si臋 znajduj膮, kobiety po 30-stce. Do wypalenia dochodzi nawet przed uko艅czeniem magicznego i symbolicznego pod wieloma wzgl臋dami wieku trzydziestu lat. Z ka偶dym kolejnym rokiem skala wydaje...

Czytaj wi臋cej

Feministka. Brzydka kobieta, kt贸ra m艣ci si臋 na facetach za brak powodzenia. Rozkrzyczana, bo to jedyny znany jej spos贸b przedstawiania argument贸w, kt贸rych zreszt膮 nie ma. Jest niezale偶na i chce robi膰 karier臋, ale wiadomo, 偶e to pozory, bo gdy tylko nadarzy si臋 okazja, ochoczo przemieni si臋 w kur臋 domow膮 otoczon膮 gromadk膮...

Czytaj wi臋cej

Napisa艂a do nas Basia i od razu oczarowa艂a nas swoj膮 energi膮 i pozytywnym nastawieniem: „Mam na imi臋 Basia i jestem kobiet膮 po 30, ma艂o tego … od 15 lat jestem ratownikiem wodnym, od 10 lat ratownikiem medycznym … Do wykonywania tego zawodu niezb臋dna jest pasja, nie mo偶na inaczej. Odk膮d...

Czytaj wi臋cej

W艂asny biznes to bardzo kusz膮ca, cho膰 trudna droga kariery. Daje teoretycznie nieograniczone mo偶liwo艣ci rozwoju, ale jednocze艣nie wi膮偶e si臋 ze sporym ryzykiem. Wymaga odwagi, by postawi膰 pierwszy krok oraz m膮dro艣ci, by uchroni膰 si臋 przed najpowa偶niejszymi b艂臋dami. Jednak kobiety, kt贸re spr贸bowa艂y, rzadko 偶a艂uj膮 swojej decyzji.聽 Doceniaj膮 niezale偶no艣膰, swobod臋 i wolno艣膰, jak膮...

Czytaj wi臋cej