G艂贸wne menu

艢wietni badacze szcz臋艣cia – Sonja Lyubomirski i Ken Sheldon po wieloletnich badaniach doszli do wniosku, 偶e istnieje 12 sposob贸w, dzi臋ki kt贸rym ludzie staj膮 si臋 szcz臋艣liwsi. Nie jest jednak tak, 偶e ka偶da metoda dzia艂a na ka偶dego. Niekt贸re mog膮 wydawa膰 si臋 wr臋cz irytuj膮co g艂upie….A jednak to one daj膮 to, do czego...

Czytaj wi臋cej

„Normalne”, dojrza艂e matki s膮 dumne ze swoich dzieci. Mog艂yby zach艂ysn膮膰 si臋 ich osi膮gni臋ciami, chwal膮 si臋 c贸rkami i synami, chc膮 z nimi przebywa膰 i dzieli膰 szcz臋艣cie razem z nimi. Niestety s膮 te偶 narcystyczne matki, kt贸re postrzegaj膮 swoje c贸rki jako zagro偶enie. Mog膮 by膰 zazdrosne niemal o wszystko: o urod臋, wiek, osi膮gni臋cia,...

Czytaj wi臋cej

Znalezienie mi艂o艣ci po rozwodzie mo偶e by膰 bardzo trudnym zadaniem. To naturalne, 偶e b臋dziesz si臋 obawia艂a powt贸rzenia niemi艂ego scenariusza, do艣wiadczenia przykrych sytuacji, kt贸re by艂y powodem rozstania z by艂ym m臋偶em. Poza tym k艂opotem mo偶e by膰 brak czasu. Jako rozw贸dka b臋dziesz mia艂a wi臋cej obowi膮zk贸w – zar贸wno w pracy, jak i w domu....

Czytaj wi臋cej

Gdy jeste艣my zakochane, mamy tendencj臋 do g艂upiego (niestety) usprawiedliwiania zachowa艅 naszych partner贸w. Mia艂 z艂y dzie艅, by艂 zm臋czony, nie chcia艂 tak si臋 zachowa膰 – m贸wimy. Ignorujemy wszelkie sygna艂y, kt贸re powinny nas mocno zaniepokoi膰. Nie widzimy czerwonych flag i gradowych chmur, kt贸re si臋 pi臋trz膮 nad naszym zwi膮zkiem. Nie chcemy s艂ysze膰 ostrze偶e艅...

Czytaj wi臋cej

Wi臋kszo艣膰 m艂odych ludzi utrzymuje kontakty z osobami poznanymi na studiach, ewentualnie w liceum. Niezmiernie rzadko zdarza si臋 im zaprzyja藕ni膰 p贸藕niej, z nieznan膮 z wcze艣niejszych etap贸w 偶ycia osob膮. To dlatego, 偶e w pracy rzadko mo偶na liczy膰 na prawdziwe przyja藕nie, a po pracy w domu – czeka wiele obowi膮zk贸w, skutecznie zmniejszaj膮cych...

Czytaj wi臋cej

Jest ca艂a lista rzeczy, na kt贸re zas艂ugujesz jako kobieta po trzydziestce. Pewien znany slogan brzmi przecie偶聽 -„bo jeste艣 tego warta” i wcale nie mam na my艣li kosmetyk贸w wspomnianej marki, bo nie o nie tutaj chodzi, a o oczywist膮 prawd臋, o kt贸rej na co dzie艅 zapominamy – naprawd臋 偶yje si臋...

Czytaj wi臋cej

To chyba najwi臋kszy paradoks naszych czas贸w – teoretycznie 偶yjemy w raczej spokojnym 艣wiecie, w kt贸rym nie cierpimy z powodu g艂odu czy problem贸w z zaspokojeniem podstawowych potrzeb, a tymczasem jak nigdy wcze艣niej czujemy si臋 samotni i nieszcz臋艣liwi. Mamy niesko艅czenie wiele mo偶liwo艣ci zainicjowania kontaktu, a mimo to utrzymywanie znajomo艣ci staje si臋...

Czytaj wi臋cej

Kiedy kszta艂tuje si臋 charakter? Nie b臋dzie chyba zaskoczeniem, je艣li napisz臋, 偶e bardzo du偶e zmiany w charakterze ka偶dej osoby s膮 typowe dla wieku nastoletniego oraz wczesnych lat 20-stych. Wszystko zaczyna si臋 w dzieci艅stwie. A kiedy si臋 ko艅czy? William James, naukowiec z Harvardu, zauwa偶a, 偶e kszta艂towanie osobowo艣ci w pewnym sensie ko艅czy...

Czytaj wi臋cej

T艂umiona z艂o艣膰 wybucha ze zdwojon膮 si艂膮. Poza tym prowadzi do absurdalnych sytuacji, kiedy zaczynamy si臋 k艂贸ci膰 i nie wiemy sami, o co nam chodzi. Ba, nie jeste艣my w stanie nast臋pnego dnia powiedzie膰, dlaczego si臋 pok艂贸cili艣my. Dlatego te偶 wszystkie uczucia 鈥 z艂o艣ci, poni偶enia, bezsilno艣ci 鈥 trzeba wyra偶a膰. Szczeg贸lnie w bliskich...

Czytaj wi臋cej

Znacie to: Kiedy wreszcie si臋 wyprowadz臋 od rodzic贸w b臋d臋 szcz臋艣liwa, sko艅cz臋 studia i odetchn臋, zrobi臋 prawo jazdy i nareszcie b臋d臋 niezale偶na. Kupi臋 dom, to zaczn臋 偶y膰. Zarobi臋 wi臋cej, b臋d臋 mia艂a poczucie bezpiecze艅stwa, przestan臋 si臋 przejmowa膰, ba膰 jutra. I co jest dalej? Jak to si臋 ko艅czy? Co pokazuje 偶ycie? 呕e...

Czytaj wi臋cej

Wielu z nas 偶yje w dziwnym, uporczywym, cz臋sto spychanym do pod艣wiadomo艣ci poczuciu krzywdy i聽 niesprawiedliwo艣ci. Jeste艣my doro艣li, a czujemy si臋 tak, jakby艣my byli uwi臋zieni w ciele ma艂ego przestraszonego dziecka.聽 Dlaczego nie potrafi臋 by膰 szcz臋艣liwa? Dlaczego nasz zwi膮zek nie uk艂ada si臋? Trafiam ci膮gle na jakich艣 „Piotrusi贸w Pan贸w”! Z jakiego powodu...

Czytaj wi臋cej

Kilka dni temu z wiele m贸wi膮cym u艣mieszkiem otrzyma艂am poni偶szy plik wideo – przedstawiaj膮cy kobiet臋, kt贸ra delikatnie to ujmuj膮c ma problem z zatankowaniem auta. Nie musz臋 chyba dodawa膰, 偶e wideo to otrzyma艂am od m臋偶czyzny. Na szcz臋艣cie nie przys艂a艂 mi go m膮偶, bo oficjalnie je偶d偶臋 nie najgorzej.聽 I tu jest problem…bo...

Czytaj wi臋cej

Anna Grzyb tak pisze o sobie: „Jestem kobiet膮 po trzydziestce, kt贸ra pr贸buje nam贸wi膰 ludzi do czytania ksi膮偶ek, zar贸wno ludzi m艂odych, jak i starszych. Czytam, recenzuj臋, cz臋sto przedpremierowo, organizuj臋 wywiady i konkursy na swoim blogu. Cz臋sto patronuj臋 powie艣ciom medialnie, polecam je na ok艂adkach”. kobietao30.pl: Jaki jest spos贸b na Najlepszy Blog...

Czytaj wi臋cej

Na nasze og艂oszenie o poszukiwaniu kobiet po 30-stce, kt贸re maj膮 ciekawe zawody, podejmuj膮 odwa偶ne decyzje, 偶yj膮 niestandardowo odpowiedzia艂a Krystyna Wro艅ska. Tak napisa艂a o sobie: „Jestem ju偶 dawno po 30, bo po 60. Trzy lata temu zmieni艂am wszystko w聽 swoim 偶yciu. Wyjecha艂am z Polski i zamieszka艂am w Indonezji na wyspie...

Czytaj wi臋cej

Jako trzydziestolatki nie jeste艣my ju偶 dzie膰mi. To oczywiste. Jednak cz臋sto prawdy, kt贸re wydawa艂y si臋 zrozumia艂e, gdy mia艂y艣my kilka lat, staj膮 si臋 zapomniane, gdy dorastamy. Zaczynamy patrze膰 na 艣wiat zupe艂nie inaczej, zmieniaj膮 si臋 nasze priorytety. Stajemy si臋 bardziej wyrachowane, wa偶ymy s艂owa, oceniamy ryzyko na wiele sposob贸w, sprawdzamy, co si臋 nam...

Czytaj wi臋cej