Główne menu

Jest cała lista rzeczy, na które zasługujesz jako kobieta po trzydziestce. Pewien znany slogan brzmi przecież  -„bo jesteś tego warta” i wcale nie mam na myśli kosmetyków wspomnianej marki, bo nie o nie tutaj chodzi, a o oczywistą prawdę, o której na co dzień zapominamy – naprawdę żyje się...

Czytaj więcej

To chyba największy paradoks naszych czasów – teoretycznie żyjemy w raczej spokojnym świecie, w którym nie cierpimy z powodu głodu czy problemów z zaspokojeniem podstawowych potrzeb, a tymczasem jak nigdy wcześniej czujemy się samotni i nieszczęśliwi. Mamy nieskończenie wiele możliwości zainicjowania kontaktu, a mimo to utrzymywanie znajomości staje się...

Czytaj więcej

Kiedy kształtuje się charakter? Nie będzie chyba zaskoczeniem, jeśli napiszę, że bardzo duże zmiany w charakterze każdej osoby są typowe dla wieku nastoletniego oraz wczesnych lat 20-stych. Wszystko zaczyna się w dzieciństwie. A kiedy się kończy? William James, naukowiec z Harvardu, zauważa, że kształtowanie osobowości w pewnym sensie kończy...

Czytaj więcej

Tłumiona złość wybucha ze zdwojoną siłą. Poza tym prowadzi do absurdalnych sytuacji, kiedy zaczynamy się kłócić i nie wiemy sami, o co nam chodzi. Ba, nie jesteśmy w stanie następnego dnia powiedzieć, dlaczego się pokłóciliśmy. Dlatego też wszystkie uczucia – złości, poniżenia, bezsilności – trzeba wyrażać. Szczególnie w bliskich...

Czytaj więcej

Znacie to: Kiedy wreszcie się wyprowadzę od rodziców będę szczęśliwa, skończę studia i odetchnę, zrobię prawo jazdy i nareszcie będę niezależna. Kupię dom, to zacznę żyć. Zarobię więcej, będę miała poczucie bezpieczeństwa, przestanę się przejmować, bać jutra. I co jest dalej? Jak to się kończy? Co pokazuje życie? Że...

Czytaj więcej

Wielu z nas żyje w dziwnym, uporczywym, często spychanym do podświadomości poczuciu krzywdy i  niesprawiedliwości. Jesteśmy dorośli, a czujemy się tak, jakbyśmy byli uwięzieni w ciele małego przestraszonego dziecka.  Dlaczego nie potrafię być szczęśliwa? Dlaczego nasz związek nie układa się? Trafiam ciągle na jakichś „Piotrusiów Panów”! Z jakiego powodu...

Czytaj więcej

Kilka dni temu z wiele mówiącym uśmieszkiem otrzymałam poniższy plik wideo – przedstawiający kobietę, która delikatnie to ujmując ma problem z zatankowaniem auta. Nie muszę chyba dodawać, że wideo to otrzymałam od mężczyzny. Na szczęście nie przysłał mi go mąż, bo oficjalnie jeżdżę nie najgorzej.  I tu jest problem…bo...

Czytaj więcej

Anna Grzyb tak pisze o sobie: „Jestem kobietą po trzydziestce, która próbuje namówić ludzi do czytania książek, zarówno ludzi młodych, jak i starszych. Czytam, recenzuję, często przedpremierowo, organizuję wywiady i konkursy na swoim blogu. Często patronuję powieściom medialnie, polecam je na okładkach”. kobietao30.pl: Jaki jest sposób na Najlepszy Blog...

Czytaj więcej

Na nasze ogłoszenie o poszukiwaniu kobiet po 30-stce, które mają ciekawe zawody, podejmują odważne decyzje, żyją niestandardowo odpowiedziała Krystyna Wrońska. Tak napisała o sobie: „Jestem już dawno po 30, bo po 60. Trzy lata temu zmieniłam wszystko w  swoim życiu. Wyjechałam z Polski i zamieszkałam w Indonezji na wyspie...

Czytaj więcej

Jako trzydziestolatki nie jesteśmy już dziećmi. To oczywiste. Jednak często prawdy, które wydawały się zrozumiałe, gdy miałyśmy kilka lat, stają się zapomniane, gdy dorastamy. Zaczynamy patrzeć na świat zupełnie inaczej, zmieniają się nasze priorytety. Stajemy się bardziej wyrachowane, ważymy słowa, oceniamy ryzyko na wiele sposobów, sprawdzamy, co się nam...

Czytaj więcej

Nic tak nie boli jak zdrada ukochanej osoby, niekoniecznie ta fizyczna, skonsumowana, ale również emocjonalna, odbywająca się na poziomie czułych smsów, e-mali czy rozmów telefonicznych. Tym bardziej, że mit jakoby mężczyźni zdradzali tylko dla seksu jest w 100% nieprawdziwi. Okazuje się, że w 80% przypadków wybranką jest wcale NIE...

Czytaj więcej

Jeszcze dwadzieścia lat temu o kryzysie wieku średniego mówiło się w kontekście czterdziestolatków i pięćdziesięciolatków. Dzisiaj problem wewnętrznego wypalenia i poczucia straty życiowych szans dotyka już osób w okolicy trzydziestych urodzin. Coraz więcej kobiet i mężczyzn zauważa, że zbyt wiele w życiu im umyka, że codzienność przecieka między palcami....

Czytaj więcej

Nie jest tajemnicą, że łatwiej zaproponować komuś pomoc niż samemu poprosić o choćby drobną przysługę. Zastanów się, kiedy ostatnio prosiłaś o pomoc, jak czułaś się przed pytaniem, a jak tuż po nim? Większość z nas ma problemy z proszeniem. Posiadamy w tej materii blokady, zahamowania. Czujemy dyskomfort, gdy musimy...

Czytaj więcej

Stres w niewielkim natężeniu jest sprzymierzeńcem, źródłem mobilizacji oraz podstawą do działania. Pozwala nam zadbać o własne interesy oraz nie posiąść na laurach. Gdy odczuwany jest jednak permanentnie i w dużym natężeniu, staje się przyczyną wielu problemów. Często przejmuje kontrolę nad naszym życiem i sprawia, że stajemy się jego...

Czytaj więcej

Lepszy przyjaciel niż rodzina? Tak twierdzi wielu z nas. W końcu przyjaciół dobieramy sobie samodzielnie, a rodzinę mamy daną odgórnie, co rodzi wiele problemów… Wydawać by się zatem mogło, że przyjaciel to nie rodzina…Jednak ostatnie wyniki badań potwierdziły, że przyjaciel ma więcej cech wspólnych z rodziną niż mogłoby się...

Czytaj więcej