Główne menu

Singielko! Chcesz znale┼║─ç odpowiedniego partnera i stworzy─ç trwa┼éy zwi─ůzek? Zacznij od zaj─Öcia si─ÖÔÇŽ sob─ů.

GUS obliczył, że w Polsce jest ponad 5 milionów singli, a w 2030 będzie ich już 7 milionów. Statystycznie, na 100 mężczyzn przypada 111 kobiet. W stolicy 119, a w Olsztynie 120.

W┼Ťr├│d nich mn├│stwo zaradnych, inteligentnych, zadbanych, ┼Ťwietnie radz─ůcych sobie w ┼╝yciu super woman.
Kt├│re s─ů sameÔÇŽ Cz─Östo – z wyboru – tak wynika z moich obserwacji r├│┼╝nych kobiet, kt├│re zawodowo spotykam na warsztatach dla singielek i podczas indywidualnej pracy z nimi w gabinecie.

Bo szczytem marzeń dzisiejszej singielki nie jest posiadanie partnera. Jakiegokolwiek.

Kogo więc szuka współczesna kobieta?

Partnera przez du┼╝e ÔÇ×PÔÇŁ – takiego, kt├│ry, wykszta┼écony i zaradny b─Ödzie r├│wnocze┼Ťnie umia┼é budowa─ç prawdziw─ů relacj─Ö – opart─ů na wi─Özi, zaanga┼╝owaniu, przyja┼║ni, szacunku i wzajemnym wsparciu.

A to, ┼╝e kobieta jest sama, cz─Östo jest z┼éamaniem stereotypu – ┼╝yje w pojedynk─Ö nie dlatego, ┼╝e jest w jakim┼Ť aspekcie niewystarczaj─ůca – to, ┼╝e wybiera takie ┼╝ycie to niejednokrotnie wynik niezdecydowania si─Ö na sp─Ödzenie go z kimkolwiek. Dla mnie jest to oznaka odwagi i dbania o siebie.

Niestety te┼╝, z perspektywy wielu singielek – niewielu m─Ö┼╝czyzn spe┼énia wcze┼Ťniej wymienione kryteria. Czy jest to pow├│d dla kt├│rego nale┼╝y zaprzesta─ç poszukiwa┼ä i godzi─ç si─Ö na bycie sam─ů do ko┼äca ┼╝ycia? Moja odpowied┼║ brzmi – absolutnie nie. Ale trzeba wykona─ç swoj─ů prac─Ö w tym temacie. Jak w wielu innych dziedzinach, gdzie sukces zale┼╝y od wysi┼éku, dobrej strategii, czasu i zaanga┼╝owania.

Wbrew statystykom i prognozom, najlepszym, co mo┼╝esz zrobi, je┼Ťli jeste┼Ť singielk─ů czekaj─ůc─ů na mi┼éo┼Ť─ç i partnera, toÔÇŽ przesta─ç czeka. Czyli przesta─ç by─ç biern─ů i podej┼Ť─ç do znalezienia partnera na ┼╝ycie powa┼╝nie i aktywnie. Co to w praktyce oznacza?

Poznaj siebie

Gdy pytam kobiety o to, jakiego m─Ö┼╝czyzny do zwi─ůzku szukaj─ů, bez d┼éu┼╝szego zastanowienia odpowiadaj─ů: ┼╝eby by┼é interesuj─ůcy, zaciekawi┼é mnie sob─ů, swoj─ů pasj─ů, ┼╝eby by┼é inteligentny, mia┼é dobr─ů prac─Ö, ┼╝eby by┼é emocjonalnie dojrza┼éy, uczciwy, opieku┼äczy i empatyczny.

singielka

Lista jest często długa. I jest to o.k., bo ważne, aby wiedzie, z kim chcę spędzać życie i mieć w głowie obraz swojego przyszłego faceta (o czym piszę też poniżej).

Ale gdy pytam t─Ö sam─ů kobiet─Ö: Jaka jeste┼Ť? Co jest dla Ciebie wa┼╝ne? Czego potrzebujesz? Co lubisz? A czego nie? Cz─Östo nie ma na te pytania odpowiedzi albo jest wahanie czy niepewno┼Ť─ç.

Bo nie zadajemy sobie tych pyta┼ä zbyt cz─Östo. Wychowanie te┼╝ nam tego nie u┼éatwia – dorastamy i dojrzewamy wedle obowi─ůzuj─ůcego wzorca, mamy by─ç grzeczne, dobrze si─Ö uczy─ç i nie sprawia─ç k┼éopot├│w. Nikt nas nie pyta: Co by┼Ť chcia┼éa? Takie podej┼Ťcie daje potem dobre efekty, np. w pracy – robimy kariery, spe┼éniamy oczekiwania korporacji, bo jeste┼Ťmy pracowite, odpowiedzialne i zawsze na czas. Ale w ┼╝yciu i w mi┼éo┼Ťci si─Ö to nie sprawdza – umiemy rozwi─ůza─ç r├│wnanie z dwiema niewiadomymi, a nie znamy siebie samej.

Warto zacz─ů─ç od tego – aby znale┼║─ç warto┼Ťciowego m─Ö┼╝czyzn─Ö na ┼╝ycie, po pierwsze dobrze jest zna─ç swoj─ů warto┼Ť─ç i wiedzie, kim jestem?

Czy lubi─Ö jazd─Ö na rowerze? A mo┼╝e wol─Ö spacer? Filmy Almodovara czy Szumowskiej? Z jakimi lud┼║mi chc─Ö sp─Ödza─ç czas? Co sprawia, ┼╝e czuj─Ö, ┼╝e ┼╝yj─Ö? To tylko pocz─ůtek pyta┼ä, kt├│rych celem jest zbudowanie dobrej relacji z sam─ů sob─ů – a to najlepsza droga do relacji z drugim cz┼éowiekiem.

Znajd┼║ czas na zwi─ůzek

To prosta sprawa, a jednak w praktyce┬á – czasem niewykonalna. Wychodzisz z domu o 07:30, wracasz 18:00-19:00, potem jeszcze zakupy, fitness albo joga, telefon do przyjaci├│┼éki czy przygotowanie prezentacji na kolejny dzie┼ä. W weekendy wyj┼Ťcie do galerii, kawa i kino z kole┼╝ank─ů, wakacje w gronie starych znajomych.

I jak tu znale┼║─ç partnera? Kiedy?

Aby m├│g┼é si─Ö on pojawi─ç w ┼╝yciu, trzeba stworzy─ç na to przestrze┼ä – nie tylko w sercu – w grafiku te┼╝.
Cz─Östo to zape┼énienie kalendarza mo┼╝e te┼╝ by─ç ucieczk─ů przed samotno┼Ťci─ů i r├│┼╝nymi nieprzyjemnymi w prze┼╝yciu uczuciami. Wtedy warto si─Ö zastanowi, przed czym uciekam? Taka konfrontacja ze sob─ů nie jest ┼éatwa, ale mo┼╝e by─ç pocz─ůtkiem bardziej ┼Ťwiadomego ┼╝ycia i rozwoju osobistego, kt├│ry moim zdaniem jest jedn─ů z najpi─Ökniejszych podr├│┼╝y na ┼Ťwiecie – podr├│┼╝y do prawdziwej siebie.

baner

Stw├│rz swoj─ů wizj─Ö wymarzonego zwi─ůzku i partnera

Wchodzimy w relacje mi┼éosne spontanicznie i w porywie serca. Nie zastanawiamy si─Ö nad tym zbyt wiele. Ale co zrobi─ç, gdy ten poryw si─Ö nie zdarza? Gdy czekam na niego latami albo kolejne zwi─ůzki okazuj─ů si─Ö pora┼╝k─ů?

Jedna╠Ę z najsilniejszych metod, kt├│re dzia┼éaj─ů na nasz m├│zg, kt├│ry ÔÇ×my┼ŤliÔÇŁ obrazami i da╠Ę┼╝y do realizacji tego obrazu nawet, gdy aktualnie si─Ö tym nie zajmujemy, jest posiadanie wizji, obrazu przysz┼éego zwi─ůzku i partnera.

Nie chodzi tu o list─Ö ┼╝ycze┼ä, chodzi o obraz i wizualizacje╠Ę:┬á –┬á┬á jaka Ty jeste┼Ť w tej relacji? Jak si─Ö czujesz? Jak wygl─ůdasz?┬á Jaki jest Tw├│j partner? Co razem robicie?

Boimy si─Ö marzy─ç i wyobra┼╝a─ç sobie co┼Ť, co jest dla nas wa┼╝ne – bo si─Ö nie spe┼éni, bo si─Ö rozczaruj─Ö, bo rzeczywisto┼Ť─ç b─Ödzie gorsza. Tymczasem tworzenie wizji, formu┼éowanie swojego marzenia jest pot─Ö┼╝nym narz─Ödziem, u┼╝ywanym przez tysi─ůce trener├│w i coach├│w na ┼Ťwiecie.

Rusz się z kanapy. Działaj!

Wychowane jeste┼Ťmy w przekonaniu, ┼╝e mi┼éo┼Ť─ç przyjdzie sama i ┼╝e pewnego dnia nasz wymarzony partner stanie na drodze naszego ┼╝ycia. ┼╗e po prostu go spotkamy. Bo szukanie m─Ö┼╝czyzny nie jest eleganckie i zapewne ┼Ťwiadczy o tym, ┼╝e co┼Ť jest z nami nie tak, ┼╝e jako┼Ť sobie w tej materii nie radzimy. To cz─Öste przekonania wielu singielek, tymczasem – mi┼éo┼Ť─ç, zmiana, ┼╝ycie – dziej─ů si─Ö w ruchu, w dzia┼éaniu! Wiele kobiet czeka, a┼╝ zacznie ┼╝y─ç naprawd─Ö, podr├│┼╝owa─ç, chodzi─ç do teatru i na ┼éy┼╝wy dopiero wtedy, gdy spotka towarzysza swojego ┼╝ycia. A co z ┼╝yciem teraz?

Nie sied┼║ na kanapie, bo z ca┼é─ů pewno┼Ťci─ů nic nie zmieni to w Twoim ┼╝yciu. Id┼║ na rolki, zapisz si─Ö na kurs ┼╝eglarstwa oraz ÔÇŽ do portalu randkowego. Wybierz go m─ůdrze i m─ůdrze si─Ö po nim poruszaj. Wyci─ůgaj wnioski z randek.
Poznawaj wielu m─Ö┼╝czyzn i zobacz, z kt├│rym dobrze si─Ö czujesz. Kt├│ry Ci pasuje i przy kt├│rym jeste┼Ť sob─ů.

A je┼Ťli trudno Ci samej wykona─ç te wszystkie powy┼╝sze kroki – si─Ögnij po pomoc do specjalisty i zatrudnij coacha od budowania relacji, kt├│ry b─Ödzie wspiera┼é Ci─Ö w znalezieniu odpowiedniego dla Ciebie partnera i kt├│ry krok po kroku pomo┼╝e Ci zbudowa─ç ┼╝ycie takie, o jakim od dawna marzysz.

Je┼Ťli zainteresowa┼é Ci─Ö temat – pobierz bezp┼éatnie e-booka autorki, pt. ÔÇ×Mi┼éo┼Ť─ç w 7 krokachÔÇŁ, klikaj─ůc w link:
http://eepurl.com/bPF3aj

    9 komentarzy

  • anita.barbara@onet.pl' Anita Barbara

    S─ůdz─ůc po poszukiwaniach zakrojonych na szerok─ů skal─Ö partnera przez moje kole┼╝anki – singielki z za┼╝enowaniem widz─Ö, ┼╝e to dzia┼éanie posz┼éo odrobin─Ö za daleko. Czasami trzeba faktycznie sobie odpu┼Ťci, bo w takie czekanie i poszukiwanie ┼éatwo si─Ö zap─Ötli─ç. A to nie wr├│┼╝y nic dobrego ­čÖé

  • kolankowa@wp.pl' Dorota

    Jestem singielk─ů od zawsze, jedyne o czym marz─Ö to ┼╝eby wko┼äcu mie─ç ┼Ťwi─Öty spok├│j. Radz─Ö sobie w ┼╝yciu sama (wychowuj─Ö dzieci, prowadz─Ö firm─Ö i dbam o siebie) i staram si─Ö aby m├│j grafik by┼é wype┼éniony w ka┼╝dej minucie. Uwielbiam nie mie─ç czasu. My┼Ťla┼éam o zwi─ůzku i znalezieniu partnera jednak na szcz─Ö┼Ťcie mi przesz┼éo. Wszystko dlatego, ┼╝e jestem matk─ů (z czego ja akurat jestem bardzo dumna i daje mi to mn├│stwo satysfakcji) przyci─ůgam tylko nieuczciwych m─Ö┼╝czyzn (hazardzist├│w, alkoholik├│w, nieodpowiedzialnych pan├│w z d┼éugami) kt├│rym wydaje si─Ö ┼╝e robi─ů mi wielk─ů przys┼éug─Ö poniewa┼╝ „nikt inny mnie nie chce”. I by─ç mo┼╝e s─ů kobiety w podobnej sytuacji do mojej, kt├│re znajduj─ů swoj─ů „drug─ů po┼éow─Ö”, ja naprawd─Ö dzi─Ökuj─Ö bo jest mi dobrze tak jak jest

  • kolankowa@wp.pl' Paulina

    Jak dzisiejsi Panowie zamiast walczy─ç o byt rodziny i status spo┼éeczny zajmuj─ů si─Ö pitoleniem o r├│wnouprawnieniu, femini┼║mie i o tym ┼╝e jak kobieta idzie do bogatego to k… to co tu si─Ö dziwi─ç? ┼╗adna zaradna kobieta nie chce pierdoly ┼╝yciowej i ┼╝y─ç za psie grosze bo p├│jdzie na 8 h i wielce zm─Öczony gorzej ni┼╝ kobieta kt├│ra ma dzi┼Ť wszystko na g┼éowie . A znowu Ci bogaci w Po┼éowie to bawidamki z 5 kochankami. Wiec 20% m─Ö┼╝czyzn nadaje si─Ö do zwi─ůzku a przynajmniej po┼éowa juz ma ┼╝ony wiec zostaje 10% m─Ö┼╝czyzn dobrych na partnera na cala Polsk─Ö. A kobiet zaradnych i ambitnych sporo, wiec jak tu te 10% podzieli─ç?

    • scramasax@o2.pl' Tomek

      Doskona┼éy przyk┼éad be┼ékotu feministycznego maj─ůcego na celu wyt┼éumaczenie sobie dlaczego ci─Ö┼╝ko znale┼║─ç partnera. Zupe┼énie nie wyci─ůgn─Ö┼éa┼Ť wniosku z tre┼Ťci artyku┼éu.
      Co dla tych rzekomych 10% m─Ö┼╝czyzn ma do zaoferowania statystyczna kobieta w tym kraju?
      Dlaczego 100% kobiet uwa┼╝a, ┼╝e zas┼éuguj─ů na 10% m─Ö┼╝czyzn?
      Ka┼╝da chcia┼éaby ksi─Öcia z bajki, a wi─Ökszo┼Ť─ç jest przys┼éowiowym pastuszkiem z zapasionym brzuszkiem.

  • kolankowa@wp.pl' Basia

    Na serio mo┼╝na mie─ç fajniejsze marzenia ni┼╝ znalezienie partnera ale czesto sie to wie dopiero, gdy jest sie juz w dlugoletnim zwiazku haha

  • kolankowa@wp.pl' Basia

    Szczytem marze┼ä nie jest posiadanie partnera, a czasem szczytem marze┼ä jest nieposiadanie partnera…
    Kobieta ┼╝yje w pojedynk─Ö nie dlatego, ┼╝e jest niewystarczaj─ůca, tylko dlatego, ┼╝e jest wystarczaj─ůca.
    Lista ┼╝ycze┼ä co do partnera mo┼╝e by─ç d┼éuga, a i tak hormony potrafi─ů j─ů skr├│ci─ç do kr├│tkiego „a, bo mi si─Ö zachcia┼éo”. I nie m├│wcie, ┼╝e po trzydziestce w sprawach sercowych jeste┼Ťmy w jakikolwiek spos├│b m─ůdrzejsze, ni┼╝ jako nastolatki.
    I powiem Wam, ┼╝e po przeczytaniu tego artyku┼éu dosz┼éam do wniosku, ┼╝e jak si─Ö mia┼éo dwadzie┼Ťcia lat, to sprawa by┼éa o wiele prostsza..

  • kolankowa@wp.pl' Edyta

    Tak to jest jak się czeka na księcia na białym koniu a on bez wifi i GPS nie działa

  • wandi@o2.pl' Wandzia

    Cz─Ö┼Ť─ç samotnych dziewczyn pewnie faktycznie jest sama z wyboru. Jednak to te┼╝ nie jest do ko┼äca tak, ┼╝e s─ů to wybory niezmienne, ┼╝e trzymamy si─Ö ich bezkrytycznie i nic si─Ö nie zmieni. Wiele kobiet, przynajmniej z mojego ┼Ťrodowiska, faktycznie cz─Ö┼Ťciowo odpu┼Ťci┼éo sobie budowanie rodziny czy zwi─ůzk├│w partnerskich, skupi┼éy si─Ö bardziej na sobie, na pracy, na swoich pasjach czy po prostu na sobie. I ┼Ťwiadomie nie szuka┼éy nikogo, to fakt. Jednak akurat w moim przypadku, ka┼╝da z tych znajomych, po jakim┼Ť czasie w ko┼äcu zmieni┼éy swoje priorytety i ju┼╝ ka┼╝da ma m─Ö┼╝a (jednak jeszcze nie, ale ma ju┼╝ pier┼Ťcionek zar─Öczynowy). Ale zgadzam si─Ö w zupe┼éno┼Ťci, ┼╝e przed rozpocz─Öciem poszukiwa┼ä, trzeba odpowiedzie─ç sobie na pytanie, czego naprawd─Ö si─Ö szuka, czy rzeczywi┼Ťcie tego Partnera przez du┼╝e „P”. No i trzeba dzia┼éa─ç. Mnie zaskoczy┼éa aktywno┼Ť─ç tych moich kole┼╝anek w internecie, jak zacz─Ö┼éy m├│wi─ç o swoich podbojach na mydwoje, o tym z kim si─Ö spotykaj─ů, kogo nowego pozna┼éy. Na pocz─ůtku nie s─ůdzi┼éam, ┼╝e internet to dobre rozwi─ůzanie, ale jednak:) Ale to tylko potwierdza, ┼╝e trzeba dzia┼éa─ç, trzeba wzi─ů─ç los w swoje r─Öc─Ö i zacz─ů─ç co┼Ť robi─ç. Tak jak swoj─ů drog─ů opisane jest w tym artykulue.

Zostaw komentarz

Mo┼╝esz u┼╝y─ç HTML tag├│w i atrybut├│w: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>