G艂贸wne menu

Sok z aloesu – hit czy kit?

Sok z aloesu 艣wi臋ci triumfy. Nic dziwnego, idealnie wpisuje si臋 w naturalny trend dbania o zdrowie. Obiecuje 艣wietne rezultaty: utrat臋 wagi, usuni臋cie toksyn, ochron臋 przed problemami trawiennymi, wzmocnienie uk艂adu odporno艣ci, czyli rzadsze choroby, pi臋kniejsz膮 cer臋, w艂osy i paznokcie. Czy jednak to wszystko prawda, czy picie soku z aloesu jest warte zachodu? A mo偶e zmiany, kt贸re pod wp艂ywem aloesu mo偶na zauwa偶y膰, s膮 nieznaczne?

Ile wiesz o aloesie?

Aloes ju偶 od dawna by艂 uwa偶any za ro艣lin臋 lecznicz膮. Pierwsze wzmianki na ten temat pochodz膮 z okresu 3 tysi臋cy przed nasz膮 er膮. Dzisiaj aloes jest uprawiany niemal we wszystkich tropikalnych i subtropikalnych regionach 艣wiata, zajmuje szczeg贸lnie miejsce w tradycyjnej medycynie chi艅skiej, Indii i Bliskiego Wschodu.

W艂a艣ciwo艣ci lecznicze aloesu s膮 dobrze znane, wi臋kszo艣膰 z nas wie o tym, 偶e ro艣lina jest polecana do u偶ytku zewn臋trznego, na zmiany sk贸rne. Niemal ka偶dy kojarzy grube mi臋siste li艣cie aloesu. Nie ka偶dy jednak ma 艣wiadomo艣膰, 偶e aloes mo偶na r贸wnie偶 stosowa膰 wewn臋trznie, pij膮c sok uzyskany z tej ro艣liny.

sok z aloesu

Sok z aloesu – sk艂ad, kt贸ry wzbudza zachwyt

Aloes doceniany jest przede wszystkim ze wzgl臋du na niesamowity sk艂ad, to w艂a艣nie z jego powodu nazywany jest „lili膮 pustyni”. Posiada wszystkie niezb臋dne substancje, ich 200 punktowa lista jest spektakularna, a ka偶dy kolejny wp艂ywa na poprzedni, intensyfikuj膮c jego dzia艂anie. Znajdziemy w nim witaminy z grupy B – B1, B2, B3, B6, B12, witamin臋 C, A a tak偶e mikroelementy: magnez, selen, fosfor, cynk, 偶elazo i wap艅.

Sok powstaj膮cy z aloesu dostarcza r贸wnie偶 bia艂ek – 7 z 8 aminokwas贸w egzogennych, kt贸rych organizm nie jest w stanie wytworzy膰 sam, a tak偶e 18 z 22 aminokwas贸w wyst臋puj膮cych naturalnie w ludzkim organizmie. Liczne badania wykaza艂y, 偶e w aloesie znajdziemy zwi膮zki biostymuluj膮ce, kt贸re szybko i skutecznie pobudzaj膮 uk艂ad immunologiczny do pracy. Ponadto aloes dostarcza d艂ugiej listy przeciwutleniaczy, kt贸re pozwalaj膮 zwalcza膰 wolne rodniki odpowiedzialne za przedwczesne starzenie oraz zagra偶aj膮ce 偶yciu stany zapalne.聽 Poza tym wykazuje dzia艂anie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.

Systematyczne picie soku z aloesu jest korzystne dla serca ze wzgl臋du na obecno艣膰 B-sitosteroli.

Sok z aloesu i niezwyk艂e dzia艂anie

Niezwyk艂e w艂a艣ciwo艣ci soku z aloesu dotycz膮 ro艣lin co najmniej trzyletnich. Dlatego je艣li chcesz wykorzysta膰 poni偶sze zalety, warto zwr贸ci膰 uwag臋, z jakiej ro艣liny czerpiesz. Ta informacja jest po prostu kluczowa!

Sok pozyskiwany z aloesu sam nie zwalcza choroby, on stymuluje organizm, by sam sobie poradzi艂 z zagro偶eniem. Sprawia, 偶e mechanizmy obronne organizmu s膮 zdecydowanie silniejsze. I mi臋dzy innymi w tym tkwi jego si艂a.

Aloes wyr贸偶nia si臋 na tle innych produkt贸w leczniczych r贸wnie偶 z powodu b艂yskawicznego wch艂aniania. Sok z aloesu absorbowany jest przez sk贸r臋 du偶o szybciej ni偶 woda. Obliczono, 偶e nawet 4 razy szybciej, dzi臋ki temu dzia艂a b艂yskawicznie i pozwala uzyska膰 natychmiastowe efekty.

Dlaczego to tak wa偶ne? Poniewa偶 za jego po艣rednictwem mo偶na uzyska膰 efekt:

  • oczyszczenia, usuni臋cia toksyn,
  • uj臋drnienia,
  • regeneracji nask贸rka,
  • przyspieszenia porostu w艂os贸w – za sprawy enzym贸w, kt贸re zawiera,
  • miejscowej poprawy kr膮偶enia,
  • wzmacnia, poprzez dbanie o lekko kwa艣ny odczyn sk贸ry, kt贸re chroni膮 przed negatywnym wp艂ywem czynnik贸w zewn臋trznych,
  • poprawy trawienia: 艣wietnie radzi sobie ze zgag膮 i b贸lem brzucha,
  • przeczyszczaj膮cy – jest 艣wietny na zaparcia.
  • ochrony przed promieniowaniem UV, ze wzgl臋du na naturalne filtry, kt贸re posiada.

Jak stosowa膰 sok z aloesu?

Sok z aloesu polecany jest do u偶ytku wewn臋trznego. Mo偶na go pi膰 solo. Jednak, 偶eby ograniczy膰 md艂y posmak, polecany jest tak偶e w po艂膮czeniu z ulubionymi napojami, sokami, na przyk艂ad cytrusowymi.

W sklepach otrzymamy gotowy sok z aloesu. Niestety z powod贸w praktycznych cz臋sto wzbogacony o dodatkowe, ca艂kiem zb臋dne z punktu zdrowotnego substancje. Dlatego zaleca si臋 przygotowanie soku z aloesu samodzielnie w domu.

  1. wycinamy jeden du偶y zdrowy li艣膰
  2. zdejmuejemy zewn臋trzn膮 warstw臋 z kolcami za pomoc膮 no偶a
  3. 艂y偶k膮 wydr膮偶amy mi膮偶sz
  4. mi膮偶sz przenosimy do miseczki i skrapiamy sokiem z cytryny/pomara艅czy
  5. na koniec wszystko blendujemy
  6. przechowujemy w lod贸wce i spo偶ywamy w ci膮gu tygodnia.

Ilo艣膰 u偶ytego soku (mo偶na zast膮pi膰 wod膮) decyduje o tym, jak du偶o finalnie otrzymamy soku z aloesu.

    5 komentarzy

  • akurat ja mam problem z aloesem poniewa偶 jestem na niego uczulona. alergie pokarmowe to fatalna przypad艂o艣膰.

  • Ja czyta艂am 偶e jest dobry na podra偶nienia, przebarwienia i blizny – i w tym celu b臋d臋 go stosowa膰
    馃檪 zobaczmy z jakim efektem.

  • Soku z aloesu jeszcze nie znam, ale korzystam z krem贸w i balsam贸w. S膮 bardzo dobre. Szczeg贸lnie polecam te po opalaniu. 馃檪

  • Chyba si臋 pokusz臋 i zrobi臋. Mam w domu hodowl臋 aloesu i nie wiem co mam z nim robi膰 tak si臋 rozr贸s艂.

  • rockgirl444@wp.pl' L.B.

    Chcia艂am kiedy艣 kupi膰, bo mi kole偶anka poleci艂a, ale by艂 tylko litrowy i za 50 z艂, wi臋c zrezygnowa艂am, bo to troch臋 du偶o i chcia艂am mniejsz膮 butelk臋. Aczkolwiek w艂a艣nie wiele dobrego s艂ysza艂am i to, 偶e smakuje jak mydliny te偶 ;D. Ale mo偶na doda膰 to soku i spokojnie da si臋 spo偶y膰.

Zostaw komentarz

Mo偶esz u偶y膰 HTML tag贸w i atrybut贸w: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>