G艂贸wne menu

Sposoby na rozst臋py. Kt贸re maj膮 szans臋 zadzia艂a膰?

Rozst臋py to uszkodzenia sk贸ry, kt贸rych przyczyn膮 jest rozsuni臋cie si臋 w艂贸kien podporowych. Czy da si臋 zablokowa膰 ten proces, a najlepiej uchroni膰 od jego skutk贸w? Kt贸re sposoby na rozst臋py warto wypr贸bowa膰?

Dlaczego powstaj膮 rozst臋py?

Rozst臋py powstaj膮 najcz臋艣ciej w dw贸ch sytuacjach: gdy ro艣niemy lub gdy tyjemy… To dlatego, 偶e w艂a艣nie wtedy dochodzi do przeci膮偶e艅 mechanicznych, kt贸re s膮 ogromnym sprawdzianem dla sk贸ry. Niestety cz臋sto sk贸ra nie wytrzymuje tempa i si艂y rozci膮gania i powstaj膮 charakterystyczne uszkodzenia, maj膮ce pocz膮tkowo kolor czerwony, a nast臋pnie bia艂y.

W nielicznych sytuacjach rozst臋py powstaj膮 bez powodu. Tak, to ta z艂a wiadomo艣膰, kt贸ra dok艂ada zmartwie艅 osobom o bardzo wra偶liwej sk贸rze, z rzadkim utkaniem w艂贸kien kolagenowych.

Kiedy najcz臋艣ciej powstaj膮 rozst臋py?

Proces uszkodze艅 mo偶na por贸wna膰 do tego, do jakiego dochodzi podczas naci膮gania delikatnej tkaniny, kt贸ra zaczyna traci膰 swoj膮 zwart膮 konstrukcj臋. To jak rozci膮ganie si臋 materia艂u na szwach.

Na rozst臋py jeste艣my szczeg贸lnie nara偶one:

  • w okresie dojrzewania,
  • w czasie intensywnego wzrostu,
  • w ci膮偶y i tu偶 po niej,
  • podczas wykonywania niekt贸rych 膰wicze艅 (na si艂owni, przy du偶ym obci膮偶eniu, przy mocnym napi臋ciu mi臋艣ni – niekt贸re skoki i rzuty).

Rozst臋py cz臋sto powstaj膮 na skutek zaburze艅 hormonalnych, a szczeg贸lnie nieprawid艂owej pracy nadnerczy.

Na rozst臋py s膮 nara偶one szczeg贸lnie m艂ode kobiety

Rozst臋py pojawiaj膮 si臋 najcz臋艣ciej u kobiet, rzadziej u m臋偶czyzn. To dlatego, 偶e sk贸ra u kobiet jest cie艅sza i delikatniejsza, mniej „g臋sta” ni偶 u m臋偶czyzn. Ponadto na charakterystyczne zmiany jeste艣my nara偶one w spos贸b szczeg贸lny, gdy jeste艣my m艂ode. Rozst臋py cz臋艣ciej wyst臋puj膮 u os贸b z jasn膮 karnacj膮, co ma zwi膮zek z inn膮 budow膮 sk贸ry – z rzadszym utkaniem w艂贸kien kolagenowych.

sposoby na rozst臋py

Najlepsze sposoby na rozst臋py. Profilaktyka

R贸wnie偶 w przypadku rozst臋p贸w lepiej przeciwdzia艂a膰 ni偶 leczy膰.

Podstawa to krem na rozst臋py, kt贸ry ma przeciwdzia艂a膰 uszkodzeniom sk贸ry. Najlepsze preparaty wzmacniaj膮 sk贸r臋 i stymuluj膮 powstawanie kolagenu.

Bardzo dobre efekty przynosz膮 r贸wnie偶 systematyczne (!) masa偶e r臋czne oraz przy u偶yciu wody (naprzemienne stosowanie strumienia ciep艂ej i ch艂odnej wody).聽 艢wietne rezultaty przynosi r贸wnie偶 ruch, kt贸ry poprawia kr膮偶enie i wzmacnia sk贸r臋. Systematyczny wysi艂ek fizyczny zmienia struktur臋 sk贸ry, u sportowc贸w zauwa偶ono, 偶e sie膰 w艂贸kien kolagenowych jest g臋stsza, a rozst臋py pojawiaj膮 si臋 rzadziej.

Najlepsze sposoby na rozst臋py. Gdy ju偶 pojawi膮 si臋 zmiany. Krem na rozst臋py

Niestety ju偶 istniej膮ce rozst臋py bardzo trudno usun膮膰. Popularne preparaty mog膮 nieznacznie zmniejszy膰 ich wielko艣膰, zw艂aszcza na pocz膮tku, gdy zmiany s膮 czerwone i znajduj膮 si臋 w fazie zapalnej. W tym okresie tak zwane drogeryjne 艣rodki nie b臋d膮 spe艂nia膰 wszystkich swoich obietnic. Du偶o lepszym pomys艂em jest zwr贸cenie si臋 do dermatologa o krem zawieraj膮cy witamin臋 A, wydawany na recept臋, kt贸ry sprowokuje odbudow臋 sk贸ry. Wcierany w pierwszej fazie formowania si臋 rozst臋p贸w pozwala znacznie poprawi膰 stan sk贸ry.

Gdy okres zapalny minie, rozst臋py blakn膮, staj膮 si臋 srebrzystobia艂e, rzadziej br膮zowe. Na tym etapie ju偶 du偶o trudniej zmniejszy膰 ich widoczno艣膰. Pozostaj膮 nam zabiegi u dermatologa.

Sposoby na rozst臋py w gabinecie dermatologa

Sposoby na rozst臋py w gabinecie dermatologa to przede wszystkim z艂uszczanie sk贸ry 艣rednie lub g艂臋bokie przy u偶yciu r贸偶nych sk艂adnik贸w:聽 kwasu salicylowego, glikolowego, retinowego, itd.

Opr贸cz peeling贸w chemicznych stosuje si臋 r贸wnie偶 z艂uszczanie mechaniczne, czyli mikrodermabrazj臋. Niekiedy do艂膮cza si臋 tak偶e mezoterapi臋. Dobre efekty przynosi ponadto stosowanie laser贸w i nak艂uwanie sk贸ry, by zmotywowa膰 j膮 do odbudowy.

Niezale偶nie od wybranego sposobu – rozst臋p贸w nie usuniemy od razu. Potrzeba wielu zabieg贸w, wykonywanych seriami, by mo偶na by艂o zmniejszy膰 widoczno艣膰 zmian na sk贸rze.

Inne sposoby na rozst臋py

  • picie wystarczaj膮cej ilo艣ci wody, by dobrze nawil偶y膰 i zmi臋kczy膰 sk贸r臋,
  • dbanie o wag臋 – nie dopuszczanie do nag艂ych waha艅 – zar贸wno tycia, jak i szybkiego chudni臋cia,
  • niekt贸rzy polecaj膮 maseczk臋 z bia艂ek jaj, nak艂adanych na sk贸r臋 z rozst臋pami trzy razy dziennie. Podobno ma pom贸c w regeneracji sk贸ry,
  • sok z ziemniaka, bogaty w witaminy i minera艂y, kt贸re pomagaj膮 wzmocni膰 sk贸r臋,
  • sok z cytryny – kwasy zawarte w soku z cytryny pozwalaj膮 zmniejszy膰 widoczno艣膰 rozst臋p贸w.

Podsumowuj膮c: krem na rozst臋py tak, ale nie spodziewaj si臋 spektakularnych efekt贸w. Podobnie z domowymi metodami. Naprawd臋 zauwa偶alne mo偶na uzyska膰 poprzez kilkukrotne zabiegi dermatologiczne.

    9 komentarzy

  • Rozst臋py to niestety ten problem sk贸rny, z kt贸rym ci臋偶ko walczy膰 i zazwyczaj trzeba je po prostu zaakceptowa膰. Ja na razie stawiam na profilaktyk臋 i mam nadziej臋, 偶e jak najd艂u偶ej nie b臋dzie mnie on dotyczy膰.

  • Jak ja si臋 ciesz臋, 偶e mimo skok贸w wagi i og贸lnie nie najlepszej kondycji sk贸ry nie mam problemu z rozst臋pami. Moja mama te偶 nie ma nawet po ci膮偶ach.

  • Mnie w ci膮偶y szcz臋艣liwie rozst臋py omin臋艂y, za to mam ich troch臋 z wiek dojrzewania, kiedy nikt mi nie doradzi艂, 偶ebym smarowa艂a sk贸r臋 no i si臋 porobi艂y, jak gwa艂townie uros艂am.

  • rockgirl444@wp.pl' L.B.

    ,,maj膮ce pocz膮tkowo kolor czerwony, a nast臋pnie czerwony.” – ?? Bia艂y chyba.

    Niestety, jestem ich posiadaczk膮 na nogach… Stosowa艂am krem jaki艣 kupiony w drogerii, troszk臋 tylko zmniejszy艂 widoczno艣膰. Gdybym wiedzia艂a o tym kremie z wit. A wcze艣niej to podczas wizyty u dermatologa bym poprosi艂a. No niestety, czego nie da si臋 pozby膰, to raczej wypada to zaakceptowa膰.

  • Ci臋偶ko jest si臋 ich pozby膰, ale teraz si臋 du偶o s艂yszy o ma艣ciach, kt贸re faktycznie pomog膮. M贸j brat 膰wiczy i wiadomo – uros艂y mu mi臋艣nie, pojawi艂y si臋 rozst臋pu skusi艂 si臋 na usuwanie laserowe – pomog艂o 馃檪 Nie wiem jak z kremami bo nigdy nie mia艂a styczno艣ci, ale s艂ysza艂am, 偶e niekt贸re s膮 naprawde dobre.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Moni

    a probuja nam wmowic ze krem da rade, nie da…

  • Niestety mam rozst臋py pod kolanami – pami膮tka po okresie dojrzewania. S膮 ju偶 stare ale mam wra偶enie, 偶e nieco pomaga mi na nie Bio Oil.

Zostaw komentarz

Mo偶esz u偶y膰 HTML tag贸w i atrybut贸w: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>