Główne menu

Sposoby na rozstępy. Które mają szansę zadziałać?

Rozstępy to uszkodzenia skóry, których przyczyną jest rozsunięcie się włókien podporowych. Czy da się zablokować ten proces, a najlepiej uchronić od jego skutków? Które sposoby na rozstępy warto wypróbować?

Dlaczego powstają rozstępy?

Rozstępy powstają najczęściej w dwóch sytuacjach: gdy rośniemy lub gdy tyjemy… To dlatego, że właśnie wtedy dochodzi do przeciążeń mechanicznych, które są ogromnym sprawdzianem dla skóry. Niestety często skóra nie wytrzymuje tempa i siły rozciągania i powstają charakterystyczne uszkodzenia, mające początkowo kolor czerwony, a następnie biały.

W nielicznych sytuacjach rozstępy powstają bez powodu. Tak, to ta zła wiadomość, która dokłada zmartwień osobom o bardzo wrażliwej skórze, z rzadkim utkaniem włókien kolagenowych.

Kiedy najczęściej powstają rozstępy?

Proces uszkodzeń można porównać do tego, do jakiego dochodzi podczas naciągania delikatnej tkaniny, która zaczyna tracić swoją zwartą konstrukcję. To jak rozciąganie się materiału na szwach.

Na rozstępy jesteśmy szczególnie narażone:

  • w okresie dojrzewania,
  • w czasie intensywnego wzrostu,
  • w ciąży i tuż po niej,
  • podczas wykonywania niektórych ćwiczeń (na siłowni, przy dużym obciążeniu, przy mocnym napięciu mięśni – niektóre skoki i rzuty).

Rozstępy często powstają na skutek zaburzeń hormonalnych, a szczególnie nieprawidłowej pracy nadnerczy.

Na rozstępy są narażone szczególnie młode kobiety

Rozstępy pojawiają się najczęściej u kobiet, rzadziej u mężczyzn. To dlatego, że skóra u kobiet jest cieńsza i delikatniejsza, mniej „gęsta” niż u mężczyzn. Ponadto na charakterystyczne zmiany jesteśmy narażone w sposób szczególny, gdy jesteśmy młode. Rozstępy częściej występują u osób z jasną karnacją, co ma związek z inną budową skóry – z rzadszym utkaniem włókien kolagenowych.

sposoby na rozstępy

Najlepsze sposoby na rozstępy. Profilaktyka

Również w przypadku rozstępów lepiej przeciwdziałać niż leczyć.

Podstawa to krem na rozstępy, który ma przeciwdziałać uszkodzeniom skóry. Najlepsze preparaty wzmacniają skórę i stymulują powstawanie kolagenu.

Bardzo dobre efekty przynoszą również systematyczne (!) masaże ręczne oraz przy użyciu wody (naprzemienne stosowanie strumienia ciepłej i chłodnej wody).  Świetne rezultaty przynosi również ruch, który poprawia krążenie i wzmacnia skórę. Systematyczny wysiłek fizyczny zmienia strukturę skóry, u sportowców zauważono, że sieć włókien kolagenowych jest gęstsza, a rozstępy pojawiają się rzadziej.

Najlepsze sposoby na rozstępy. Gdy już pojawią się zmiany. Krem na rozstępy

Niestety już istniejące rozstępy bardzo trudno usunąć. Popularne preparaty mogą nieznacznie zmniejszyć ich wielkość, zwłaszcza na początku, gdy zmiany są czerwone i znajdują się w fazie zapalnej. W tym okresie tak zwane drogeryjne środki nie będą spełniać wszystkich swoich obietnic. Dużo lepszym pomysłem jest zwrócenie się do dermatologa o krem zawierający witaminę A, wydawany na receptę, który sprowokuje odbudowę skóry. Wcierany w pierwszej fazie formowania się rozstępów pozwala znacznie poprawić stan skóry.

Gdy okres zapalny minie, rozstępy blakną, stają się srebrzystobiałe, rzadziej brązowe. Na tym etapie już dużo trudniej zmniejszyć ich widoczność. Pozostają nam zabiegi u dermatologa.

Sposoby na rozstępy w gabinecie dermatologa

Sposoby na rozstępy w gabinecie dermatologa to przede wszystkim złuszczanie skóry średnie lub głębokie przy użyciu różnych składników:  kwasu salicylowego, glikolowego, retinowego, itd.

Oprócz peelingów chemicznych stosuje się również złuszczanie mechaniczne, czyli mikrodermabrazję. Niekiedy dołącza się także mezoterapię. Dobre efekty przynosi ponadto stosowanie laserów i nakłuwanie skóry, by zmotywować ją do odbudowy.

Niezależnie od wybranego sposobu – rozstępów nie usuniemy od razu. Potrzeba wielu zabiegów, wykonywanych seriami, by można było zmniejszyć widoczność zmian na skórze.

Inne sposoby na rozstępy

  • picie wystarczającej ilości wody, by dobrze nawilżyć i zmiękczyć skórę,
  • dbanie o wagę – nie dopuszczanie do nagłych wahań – zarówno tycia, jak i szybkiego chudnięcia,
  • niektórzy polecają maseczkę z białek jaj, nakładanych na skórę z rozstępami trzy razy dziennie. Podobno ma pomóc w regeneracji skóry,
  • sok z ziemniaka, bogaty w witaminy i minerały, które pomagają wzmocnić skórę,
  • sok z cytryny – kwasy zawarte w soku z cytryny pozwalają zmniejszyć widoczność rozstępów.

Podsumowując: krem na rozstępy tak, ale nie spodziewaj się spektakularnych efektów. Podobnie z domowymi metodami. Naprawdę zauważalne można uzyskać poprzez kilkukrotne zabiegi dermatologiczne.

    10 komentarzy

  • fraise26@wp.pl' My Strawberry Fields

    Rozstępy to niestety ten problem skórny, z którym ciężko walczyć i zazwyczaj trzeba je po prostu zaakceptować. Ja na razie stawiam na profilaktykę i mam nadzieję, że jak najdłużej nie będzie mnie on dotyczyć.

  • katsunetka@gmail.com' Yolsh

    Jak ja się cieszę, że mimo skoków wagi i ogólnie nie najlepszej kondycji skóry nie mam problemu z rozstępami. Moja mama też nie ma nawet po ciążach.

  • katarzynatargosz.pl@gmail.com' Matka na Szczycie

    Mnie w ciąży szczęśliwie rozstępy ominęły, za to mam ich trochę z wiek dojrzewania, kiedy nikt mi nie doradził, żebym smarowała skórę no i się porobiły, jak gwałtownie urosłam.

  • rockgirl444@wp.pl' L.B.

    ,,mające początkowo kolor czerwony, a następnie czerwony.” – ?? Biały chyba.

    Niestety, jestem ich posiadaczką na nogach… Stosowałam krem jakiś kupiony w drogerii, troszkę tylko zmniejszył widoczność. Gdybym wiedziała o tym kremie z wit. A wcześniej to podczas wizyty u dermatologa bym poprosiła. No niestety, czego nie da się pozbyć, to raczej wypada to zaakceptować.

  • coosure@gmail.com' coosure

    Ciężko jest się ich pozbyć, ale teraz się dużo słyszy o maściach, które faktycznie pomogą. Mój brat ćwiczy i wiadomo – urosły mu mięśnie, pojawiły się rozstępu skusił się na usuwanie laserowe – pomogło 🙂 Nie wiem jak z kremami bo nigdy nie miała styczności, ale słyszałam, że niektóre są naprawde dobre.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Moni

    a probuja nam wmowic ze krem da rade, nie da…

  • blog.mikrozycie@gmail.com' Marta z Mikrożycie

    Niestety mam rozstępy pod kolanami – pamiątka po okresie dojrzewania. Są już stare ale mam wrażenie, że nieco pomaga mi na nie Bio Oil.

  • mkantak@wp.pl' Papryczka

    Mysle, ze jakby ktos wynalazl krem na istniejace rozstepy to bylby miionerem 🙂 Niestety nie wszystkich stac na zabieg ussuwania laserem 🙁 Ja nawet nauczylam sie zyc z tymi moimi bliznami 🙂

Zostaw komentarz

Możesz użyć HTML tagów i atrybutów: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>