Główne menu

Ludzki organizm jest perfekcyjnie skonstruowany. Wysy┼éa nam liczne sygna┼éy, gdy co┼Ť jest nie w porz─ůdku – dochodzi do niedobor├│w czy nieprawid┼éowo┼Ťci. Cz─Östym objawem jest uczucie zm─Öczenia. Jak sobie z nim radzi─ç? Co je┼Ť─ç, gdy jeste┼Ť ci─ůgle zm─Öczona? Kolejna kawa, szklanka napoju energetycznego nie b─Ödzie dobrym rozwi─ůzaniem. Zadzia┼éa bowiem tylko...

Czytaj wi─Öcej

Wiele kobiet zajada stres, ma r├│wnie┼╝ problemy z nocnym podjadaniem, kiedy po ca┼éodniowym trzymaniu diety, zaczynaj─ů je┼Ť─ç, co tylko wpadnie im pod r─Ök─Ö. To droga donik─ůd. Przeczytaj, jak zmniejszy─ç g┼é├│d, ustabilizowa─ç poziom cukru we krwi oraz unikn─ů─ç podjadania i tym samym trzyma─ç prawid┼éow─ů wag─Ö. Przegryzaj m─ůdrze Cz─Öste spo┼╝ywanie niewielkich...

Czytaj wi─Öcej

Istnieje przekonanie przekazywane drog─ů pantoflow─ů, ┼╝e ananas zmienia smak spermy z kwa┼Ťnego na s┼éodki. Jednak czy to prawda? Do┼Ťwiadczenie wielu par przemawia za tym faktem. A co na to naukowcy? Tutaj niestety nie ma jasno┼Ťci. Nie ma ┼╝adnych wiarygodnych bada┼ä na ten temat. Pewne jest, ┼╝e to, co je...

Czytaj wi─Öcej

To, co jemy dzisiaj najpewniej jest tym, co podawali nam rodzice wczoraj. Bardzo trudno zmieni─ç nawyki ┼╝ywieniowe, wykszta┼éci─ç nowy gust kulinarny, bo si┼é─ů rzeczy zawsze b─Ödziemy t─Öskni─ç za smakami dzieci┼ästwa. To one nas kszta┼étuj─ů, dlatego te┼╝ tak wa┼╝ne jest, by ju┼╝ od dzieci┼ästwa dzieci jad┼éy dobrze. Post u┼╝ytkownika ÔÇÄ┘ůě┤ěž┘łě▒┘ç...

Czytaj wi─Öcej

Z bada┼ä TNS OBOP z 2008 roku wynika, ┼╝e tylko po┼éowa os├│b w Polsce mo┼╝e cieszy─ç si─Ö prawid┼éow─ů wag─ů. 1/3 badanych ma nadwag─Ö, a 14% jest oty┼éych. Na preparaty wspomagaj─ůce odchudzanie Polacy wydaj─ů rocznie prawie 100 milion├│w z┼éotych, w Ameryce – 30 miliard├│w dolar├│w. Jednak to nie suplementy diety...

Czytaj wi─Öcej

Producenci kosmetyk├│w staraj─ů si─Ö nam wm├│wi─ç, ┼╝e droga do pi─Öknej sk├│ry jest kosztowna. Z ka┼╝dym rokiem przekazuj─ů ten sam komunikat, ubrany w najnowsze marketingowe sztuczki. Opieraj─ůc si─Ö na „badaniach naukowych” powtarzaj─ů, ┼╝e potrzebujemy coraz doskonalszych krem├│w, bardziej zaawansowanych podk┼éad├│w, „inteligentnych” korektor├│w, wielowymiarowych rozwi─ůza┼ä. W ten spos├│b kosmetyczka puchnie, my...

Czytaj wi─Öcej