Główne menu

Dietetycy alarmują, demaskując mit, w który wierzyliśmy przez lata. Tyjemy nie dlatego, że jemy za tłusto, ale dlatego, że spożywamy niewyobrażalne ilości cukru. Pod różną postacią, słodzików i dodatków, które podnoszą nasz apetyt i sprawiają, że jemy coraz więcej i tyjemy. Wszystko z powodu nagłych zmian poziomu cukru we...

Czytaj więcej

Można zrezygnować z wielu produktów i stosować dietę eliminacyjną, licząc na szczuplejszą sylwetkę i lepsze samopoczucie. Jednak jeśli wykluczamy jakiś składnik, powstaje luka, którą warto czymś uzupełnić, choćby po to, by nie wrócić do niezdrowych nawyków. Czym zastąpić cukier? Słodkimi i zdrowymi daktylami! Na wiele sposobów Daktyle? A fujjj…...

Czytaj więcej