G艂贸wne menu

Dane s膮 zatrwa偶aj膮ce. Po艂owa Polak贸w boi si臋 utraty pracy. Z tego powodu pracujemy d艂ugo i ci臋偶ko, ka偶dego dnia udowadniaj膮c sobie i 艣wiatu, 偶e jeste艣my wystarczaj膮co dobre. Nie ma co por贸wnywa膰 z innymi krajami Europy, bo r贸偶nice s膮 niezaprzeczalne i zauwa偶alne go艂ym okiem. Nasza pracowito艣膰, kt贸ra zazwyczaj postrzegana jest jako...

Czytaj wi臋cej

呕yczymy sobie spokoju nie tylko od 艣wi臋ta, ale na co dzie艅. Spokojnego dnia w pracy, spokojnej drogi, a tak偶e spokoju ducha. Dlaczego? Odpowied藕 jest szalenie prosta – spokoju nam najbardziej brakuje. Paradoksalnie nie mi艂o艣ci, nie pieni臋dzy, nie szcz臋艣cia, ale spokoju. Bo w艂a艣nie od niego wszystko si臋 zaczyna. Niekoniecznie tego...

Czytaj wi臋cej

Stres w niewielkim nat臋偶eniu jest sprzymierze艅cem, 藕r贸d艂em mobilizacji oraz podstaw膮 do dzia艂ania. Pozwala nam zadba膰 o w艂asne interesy oraz nie posi膮艣膰 na laurach. Gdy odczuwany jest jednak permanentnie i w du偶ym nat臋偶eniu, staje si臋 przyczyn膮 wielu problem贸w. Cz臋sto przejmuje kontrol臋 nad naszym 偶yciem i sprawia, 偶e stajemy si臋 jego...

Czytaj wi臋cej

Obudzi膰 si臋 wystarczaj膮co wcze艣nie, zd膮偶y膰 zje艣膰 艣niadanie, ubra膰 si臋, umy膰, zawie藕膰 dzieci do szko艂y, przedszkola, potem zakupy, korki, nieporozumienia, brak czasu na odpoczynek, relaks z partnerem…Ci膮g艂y po艣piech. Ka偶dy z nas gdzie艣 si臋 spieszy, z czym艣 pr贸buje zd膮偶y膰. Niby normalne. Tak si臋 dzisiaj 偶yje…Nie mamy czasu na przyjemno艣ci, relaks, spotkania...

Czytaj wi臋cej