Główne menu

To, że masz 30-lat, nie oznacza, że musisz się szczególnie martwić swoim zdrowiem i nagle zacząć dbać o siebie w diametralnie odmienny sposób niż wtedy, kiedy miałaś lat 20. Kluczem do dobrego samopoczucia i wymarzonego wyglądu jest kontynuowanie dobrych nawyków i nieco większa wrażliwość na sygnały wysyłane przez organizm,...

Czytaj więcej

Dzisiaj mówi się, że kobieta po 30-stce to jak kobieta po 20-stce sprzed 50-laty. To jednak tylko częściowa prawda. Przed metryką nie da się uciec, szczególnie w naszym zwariowanym świecie, w którym wiele kobiet zwyczajnie nie ma siły, ani czasu, by dobrze o siebie zadbać. Wraz z wiekiem następują...

Czytaj więcej