Główne menu

Jak przestać się tłumaczyć?

„Nigdy si─Ö nie t┼éumacz! Przyjaciele tego nie potrzebuj─ů, a wrogowie i tak nie uwierz─ů.” (M. Twain)

Pragniemy by─ç zrozumiane, akceptowane, kochane i cz─Östo nie potrafimy znie┼Ť─ç my┼Ťli, ┼╝e druga osoba ┼║le ocenia nasze post─Öpowanie, czy nieodpowiednio kwalifikuje nasze intencje. Czujemy usiln─ů potrzeb─Ö wyt┼éumaczenia si─Ö, wy┼éo┼╝enia swoich racji, tak, by pozostawi─ç dobre wra┼╝enie. My┼Ťlimy sobie: przecie┼╝ robimy dobrze, niech inni o tym wiedz─ů!I nawijamy, wyk┼éadamy, m├│wimy o tym, co le┼╝y nam na sercu, zadowolone z siebie, z poczuciem dobrze wykonanej misji, ale tylko na chwil─Ö, bo druga strona, wbrew naszym oczekiwaniom, nie podziela naszego pogl─ůdu. Pozostaje g┼éucha na argumenty. Zamiast krusze─ç pod lawin─ů przywo┼éywanych racji, wydaje si─Ö karmi─ç samym faktem t┼éumaczenia. Bo podobno winny si─Ö t┼éumaczy. To prawda?

Niestety t┼éumaczenie si─Ö jest odbierane nie jako przejaw pewno┼Ťci siebie, ale…objaw s┼éabo┼Ťci. Dojrza┼ée, asertywne osoby nie t┼éumacz─ů si─Ö. Dzi─Öki temu du┼╝o rzadziej s┼éysz─ů niepochlebne stwierdzenia i niemal nigdy nie mierz─ů si─Ö z pr├│bami „wymuszenia” zmiany decyzji. Gdy widz─ů niezadowolon─ů min─Ö drugiej osoby i s┼éysz─ů niewybredne komentarze, nie t┼éumacz─ů si─Ö. Nie musz─ů nikomu nic udowadnia─ç. Wystarczy, ┼╝e one same wiedz─ů, jak jest.

tumaczenie

Jak zatem przesta─ç si─Ö t┼éumaczy─ç, a jednocze┼Ťnie pozosta─ç delikatn─ů, pokazuj─ůc innym, ┼╝e nam zale┼╝y?

Niestety nie jest to proste, bo my kobiety generalnie lubimy m├│wi─ç, a opanowanie sztuki ucinania rozmowy nie jest nasz─ů dobr─ů stron─ů. Na szcz─Ö┼Ťcie mo┼╝na sobie z tym poradzi─ç. Przede wszystkim poprzez praktyk─Ö i zrozumienie, ┼╝e naprawd─Ö nie musisz si─Ö t┼éumaczy─ç, bo t┼éumaczenie si─Ö jest s┼éabe…

Potrzeba t┼éumaczenia…gdy przemawia przez Ciebie dziecko

Sk─ůd ta silna potrzeba t┼éumaczenia si─Ö, czyli usprawiedliwienia w┼éasnych decyzji i b┼é─Öd├│w?

Odpowied┼║ jest do┼Ť─ç prosta – z przesz┼éo┼Ťci, z okresu, kiedy by┼éy┼Ťmy dzie─çmi, ma┼éymi osobami zale┼╝nymi od doros┼éych. Jako dziewczynki niemal na ka┼╝dym kroku by┼éy┼Ťmy pilnowane, kontrolowane. Nieraz musia┼éy┼Ťmy zdawa─ç relacj─Ö doros┼éym, a t┼éumaczenie si─Ö by┼éo wpisane w sam─ů istot─Ö bycia dzieckiem. Nie by┼éo to do ko┼äca z┼ée. Przeciwnie, uczy┼éo sztuki argumentowania, wys┼éawiania si─Ö, wyk┼éadania swoich racji.

Jest co┼Ť jeszcze. Kolejna wa┼╝na przyczyna. Zbyt cz─Östo t┼éumaczymy si─Ö, bo mamy w sobie spore pok┼éady empatii, robimy to po to, by druga strona nie poczu┼éa si─Ö zignorowana, zlekcewa┼╝ona. Niestety nie jest to dobry spos├│b, mimo ┼╝e bardzo kusz─ůcy.

Z czego nie musimy się tłumaczyć?

„Cz┼éowiek naprawd─Ö wolny to taki, kt├│ry mo┼╝e odrzuci─ç zaproszenie na obiad, nie podaj─ůc ┼╝adnej wym├│wki”. Jules Renard

Istniej─ů sytuacj─Ö, kiedy nale┼╝y si─Ö wyt┼éumaczy─ç. Zdarzaj─ů si─Ö one wtedy, kiedy zawinimy, gdy nawalamy, nie wywi─ůzujemy si─Ö z obietnicy czy nie post─Öpujemy tak, jak zapowiedzia┼éy┼Ťmy. Z drugiej strony nawet w takich sytuacjach t┼éumaczenie si─Ö bywa ┼╝a┼éosne. Gdy si─Ö na nie decydujemy, zrzucamy win─Ö na czynniki zewn─Ötrzne, przenosimy odpowiedzialno┼Ť─ç na co┼Ť lub kogo┼Ť, przez co same pozbawiamy si─Ö kontroli nad w┼éasnym ┼╝yciem. Pokazujemy, ┼╝e nie radzimy sobie!

Pomy┼Ťlmy r├│wnie┼╝ o tym, na ile s┼éowa maj─ů tu znaczenie? Gdy co┼Ť si─Ö stanie, a my t┼éumaczymy swoj─ů niekompetencje, to niepotrzebnie marnujemy czas drugiej osoby. Nie ma te┼╝ w─ůtpliwo┼Ťci, ┼╝e obietnice w stylu „to ostatni raz” pogr─ů┼╝aj─ů jak ┼╝adne inne.

Dlatego najlepiej, zanim cokolwiek powiemy, zrobi─ç co┼Ť wa┼╝niejszego – naprawi─ç sw├│j b┼é─ůd i poczyni─ç starania, by si─Ö nie powt├│rzy┼é. Ten prosty krok nada naszym t┼éumaczeniom wi─Ökszego znaczenia i sprawi, ┼╝e nie b─Öd─ů one tylko czczym gadaniem.

Powiedzieli┼Ťmy o tym, kiedy warto si─Ö t┼éumaczy─ç, a w jakich sytuacjach nie nale┼╝y tego robi─ç?

Nie musimy się tłumaczyć z sytuacji, o których często rozprawiamy bardzo długo:

  • z w┼éasnych pogl─ůd├│w,
  • w┼éasnych decyzji,
  • sposobu wychowywania dzieci,
  • z decyzji o nieposiadaniu dzieci,
  • z odmowy udzielenia pomocy,
  • z odmowy przyj─Öcia zaproszenia.

Wystarczy powiedzie─ç: „przykro mi nie mog─Ö przyj┼Ť─ç. Bardzo bym chcia┼éa, ale mam inne plany” zamiast „Nie mog─Ö przyj┼Ť─ç, bo mam kosmetyczk─Ö, a potem obiecany spacer z dzieckiem i musz─Ö zrobi─ç kolacj─Ö, taka zabiegana jestem…” lub „Wiem nawali┼éam. Naprawi─Ö to.” zamiast „Oj nie przynios┼éam Ci tego przepisu, bo tu┼╝ obok moich st├│p spad┼é helikopter, dziecko mia┼éo wysok─ů temperatur─Ö, a ja prawie zasn─Ö┼éam w wannie…” ­čÖé

A Wy, co s─ůdzicie, warto si─Ö t┼éumaczy─ç czy nie? Je┼Ťli tak, to kiedy?

    30 komentarzy

  • ┼Üwi─Öta racja – nie t┼éumacz─Ö si─Ö

  • Uwa┼╝am, ze t┼éumaczy─ç nale┼╝y si─Ö tylko wtedy, kiedy przez to, ze kto┼Ť nas ┼║le zrozumia┼é, wynikn─Ö┼éa jaka┼Ť wielka k┼é├│tnia. Tak si─Ö czasem zdarza np. w zwi─ůzkach, kiedy nadal poznaje si─Ö t─ů drug─ů osob─Ö, nie do ko┼äca zna si─Ö jeszcze jej charakter i zasady post─Öpowania w niekt├│rych sytuacjach. Wtedy warto rozmawia─ç. Ale je┼Ťli co┼Ť sta┼éo si─Ö niezale┼╝nie od nas i i tak nie mieli┼Ťmy na to wp┼éywu, to nie widz─Ö potrzeby t┼éumaczenia si─Ö i zag┼é─Öbiania w problem ­čśÇ

  • Bardzo ciekawy temat, a pierwszy cytat jest rewelacyjny.

  • Ja od jakiego┼Ť czasu my┼Ťl─Ö, ┼╝e takie podej┼Ťcie to efekt dojrza┼éo┼Ťci. zaczynamy z wiekiem rozumie─ç, ze i tak wszystkim nie dogodzimy a niekt├│rym wr─Öcz nigdy niezale┼╝nie do tego jak sie staramy. Nie ma wi─Öc sensu walczy─ç z wiatrakami i t─ů energi─Ö lepiej po┼Ťwi─Öci─ç na sw├│j rozw├│j.

  • Kiedys sie tlumaczylam, teraz juz nie. Fajnie napisane ;))

  • Mo┼╝na by powiedzie─ç, ┼╝e temat rzeka, ale co┼Ť w tym jest. Jednak t┼éumaczenie mo┼╝na podzieli─ç na podgrupy jeszcze, tak jakby…

  • Czytaj─ůc tw├│j wpis, ju┼╝ chcia┼éam napisa─ç, ┼╝e si─Ö nie t┼éumacz─Ö:) Ale po d┼éu┼╝szym zastanowieniu dochodz─Ö do wniosku, ┼╝e czasem nawyki z dzieci┼ästwa gdzie┼Ť tam przebijaj─ů moj─ů grub─ů sk├│r─Ö. Chyba musz─Ö nad tym popracowa─ç ­čÖé

  • Kiedy┼Ť si─Ö t┼éumaczy┼éam z ka┼╝dej drobnostki ale z czasem cz┼éowiek jest pewniejszy siebie i przestaje… wi─Öc teraz ju┼╝ si─Ö nie t┼éumacz─Ö ­čśë ┼Üwietny wpis!

  • T┼éumaczenie tak je┼Ťli widze tak─ů potrzeb─Ö ale gdy wiem, ┼╝e to sensu nie ma bo i tak moje s┼éowa nie dotr─ů do adwersarza to rezygnuj─Ö ze strz─Öpienia sobie j─Özyka

  • Niestety nie wszyscy potrafi─ů uszanowa─ç podj─Öte decyzje i jednak wymagaj─ů tego t┼éumaczenia.

  • ariadna2@vp.pl' ariadna

    Przy zawaleniu jakiej┼Ť sprawy, warto by┼éoby rzuci─ç kilka s┼é├│w wyt┼éumaczenia.
    W innych przypadkach – mam podobne zdanie, jak Ty ­čÖé
    Mi┼éego wieczoru ­čÖé

  • Bywa, ┼╝e mam problem z asertywno┼Ťci─ů i chyba najtrudniej mi jest odm├│wi─ç pomocy. Zawsze si─Ö t┼éumacz─Ö zamiast zwyczajnie powiedzie─ç, ┼╝e nie mog─Ö lub nie mam ochoty.

  • Ja si─Ö t┼éumacz─Ö, niestety. Ale mam wra┼╝enie, ┼╝e gdy m├│wi─Ö pewne rzeczy na g┼éos, t┼éumacz─Ö si─Ö przed sam─ů sob─ů. Tak naprawd─Ö chyba najbardziej t┼éumacz─ů si─Ö osoby, kt├│re nie s─ů pewne siebie… Ci, kt├│rzy ┼Ťwi─Öcie wierz─ů, ┼╝e s─ů po prostu najlepsi i to we wszystkim co robi─ů. Oni nigdy si─Ö nie t┼éumacz─ů, bo racja jest zawsze po ich stronie.

  • Ja chyba z czasem, gdy staj─Ö si─Ö starsza, coraz mniej si─Ö t┼éumacz─Ö. Przyznam szczerze, ┼╝e r├│wnie┼╝ nie lubi─Ö, gdy kto┼Ť t┼éumaczy si─Ö przede mn─ů. Wed┼éug mnie, te osoby kt├│re si─Ö najwi─Öcej t┼éumacz─ů, wprowadzaj─ů najmniej zmian do swojego zachowania, wi─Öc to t┼éumaczenie staje si─Ö wtedy bezwarto┼Ťciowe.

  • Zale┼╝y. Jednak rosn─ůca grupa ludzi myli asertywno┼Ť─ç z chamstwem. Zdarzy┼éo mi si─Ö raz us┼éysze─ç od cz┼éowieka, ┼╝e nie przyjdzie na um├│wione spotkanie, po czym cz┼éowiek bezceremonialnie poinformowa┼é, ┼╝e nie b─Ödzie si─Ö t┼éumaczy┼é. Nie ┼╝ebym tego oczekiwala, ale tekst mnie tak zniech─Öci┼é, ┼╝e wi─Öcej okazji do spotka┼ä nie by┼éo. Nie ma co przeprasza─ç, ┼╝e si─Ö ┼╝yje, ale ┼éatwo przegi─ů─ç w drug─ů stron─Ö.

  • Niestety te┼╝ mam tendecj─Ö do takiego dziwnego usprawiedliwiania si─Ö – musz─Ö nad tym popracowa─ç jeszcze.

  • Kiedy┼Ť bardziej si─Ö t┼éumaczy┼éam, teraz za ka┼╝dym razem m├│wi─Ö do siebie „t┼éumacz─ů si─Ö winni”, wi─Öc z jakiej racji ja mam to robi─ç? Lepiej przeczeka─ç nerwow─ů sytuacj─Ö je┼Ťli taka nast─ůpi i na spokojnie porozmawia─ç jak by┼éo, jak jest itp.

  • Staram si─Ö nie t┼éumaczy─ç, na niewiele to si─Ö zdaje ­čÖé

  • Ja si─Ö nauczy┼éam nie t┼éumaczy─ç sama z siebie. Po prostu pewnego dnia stwierdzi┼éam, ┼╝e nie warto. Czasem, gdy zrobi─Ö co┼Ť nieodpowiedniego po prostu za to przepraszam… i tyle. I tak ┼╝yje si─Ö lepiej, ┼éatwiej i przyjemniej, gdy nie musimy si─Ö zastanawia─ç w jakie s┼éowa ubra─ç nasz─ů pora┼╝k─Ö, czy nasz b┼é─ůd.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Izabela

    Pod warunkiem, ┼╝e rozr├│┼╝niasz t┼éumaczenie od wyja┼Ťnienia. Nieporozumienia mog─ů si─Ö zdarzy─ç ka┼╝demu…nieporozumienia od porozumiewania si─Ö. A poza tym jak kogo┼Ť mamy zrozumie─ç (lub sytuacj─Ö) skoro nie wyja┼Ťni…nie znam wielu telepat├│w.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Ain

    Już się tego nauczyłam. Nawet nie mówię już mężowi gdzie wychodzę.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' A

    Ja za┼Ť przekona┼éam si─Ö, ┼╝e drobiazgowe t┼éumaczenie si─Ö ze wszystkiego nie jest do niczego nikomu potrzebne. M─ů┼╝ wcale ode mnie tego nie oczekuje. Raczej ja sama by┼éam kiedy┼Ť nadgorliwa.

  • Warto si─Ö wyt┼éumaczy─ç kiedy tak jak napisa┼éa┼Ť, co┼Ť zawalimy. Wtedy s┼éowo wyja┼Ťnienia jest wskazane. Jednak ka┼╝dy z nas ma prawo do w┼éasnych wybor├│w i je┼Ťli nie mamy ochoty przyj─ů─ç czyjej┼Ť propozycji nie musimy wcale drobiazgowo si─Ö t┼éumaczy─ç.

  • Mi si─Ö zdarza t┼éumaczy─ç, ale ju┼╝ coraz rzadziej. Zazwyczaj te┼╝ ograniczam si─Ö do jednej „wym├│wki” – „nie mog┼éam, bo…”. Najbli┼╝szym za┼Ť zacz─Ö┼éam m├│wi─ç prawd─Ö – ┼╝e np. nie mam ochoty. Mam do tego w ko┼äcu prawo.

Zostaw komentarz

Mo┼╝esz u┼╝y─ç HTML tag├│w i atrybut├│w: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>