Główne menu
dieta Sirt

Od kiedy pamiętasz, walczysz z nadmiernymi kilogramy? Stosowałaś już dziesiątki diet? No to posłuchaj…. Co byś powiedziała na jedzenie czekolady, picie wina i chudnięcie? Takie efekty obiecuje dieta SIRT.  Zaskoczona? Na czym polega dieta SIRT (sirtfood) i czy warto się na nią zdecydować? Dieta SIRT, Sirtfood – założenia Dieta...

Czytaj więcej
zielona kawa

Co kilka miesięcy świat obiega informacja o nowym składniku odchudzającym: wyciągu z gorzkiej pomarańczy, CLA, yerba mate, african mango, acai berry, ketonach malinowych. I zaczyna się swoista histeria. Topowa substancja zostaje wykorzystana w modnych suplementach odchudzających. Im bardziej wszechstronne wykazuje działanie, tym lepiej. Jedną z popularniejszych w ostatnich miesiącach...

Czytaj więcej

Kiedy chcemy uzyskać efektowny makijaż oka, od razu na myśl przychodzi nam ponadczasowe smokey eyes. Jest to niezwykle prosty i uniwersalny makijaż, którego możemy nauczyć się już w kilkanaście minut! Pasuje niemal na każdą okazję. Jak go wykonać i co do niego pasuje? Przekonaj się sama.

Czytaj więcej
naturalne spalacze tłuszczu

Spalanie tłuszczu to trudne zadanie. Zwłaszcza jeśli chodzi o miejsca, gdzie tkanka tłuszczowa „lubi” być magazynowana. Na szczęście istnieją naturalne produkty spożywcze, które pozwalają skorzystać z wysokiego efektu termogenicznego. Włączenie ich do menu pozwala przyspieszyć metabolizm spoczynkowy, czyli zwiększyć ilość spalanych kalorii bez wprowadzania jakichkolwiek innych zmian. Oto naturalne...

Czytaj więcej

Nie tak dawno temu internetową społeczność oburzyła kwestia wyretuszowanego plakatu promującego festiwal w Cannes. Plakatowa wersja Claudii Cardinale przeszła ‘drobną’ kurację upiększającą – zyskała szczuplejszą talię i smuklejsze nogi. Nic wielkiego, robi się to codziennie, a jednak wywołało kontrowersje. No bo po co w ogóle ten retusz? Przecież Claudia...

Czytaj więcej

Skóra dziecka jest bardziej delikatna i mniej odporna na czynniki zewnętrzne niż skóra dorosłego człowieka. Właśnie z tego powodu dzieci, a zwłaszcza niemowlęta, powinny być otoczone specjalną troską ze strony swoich rodziców. Pielęgnacja skóry noworodka nie jest tak trudna, jakby mogło się to wydawać – wystarczy wiedzieć, jak odpowiednio...

Czytaj więcej
blizny po trądziku

Usuwanie blizn nie jest proste. Wielu producentów kosmetyków stara się udowodnić, że wystarczy nanieść krem X czy Y, by uzyskać spektakularne efekty. Niestety to w ten sposób nie działa. Redukcja blizn jest bardzo skomplikowana. Także i w tym przypadku bardziej sprawdza się zasada: zapobiegać zamiast leczyć. Co jednak zrobić,...

Czytaj więcej

Cienie pod oczami to bardzo uporczywy mankament urody, z którym mogą mieć do czynienia kobiety w różnym wieku. Bardzo często odpowiadają za to nasze predyspozycje genetyczne, jednak ich pojawienie się może być również wynikiem naszych złych nawyków pielęgnacyjnych czy nieodpowiedniego trybu życia. Jakie są najczęstsze przyczyny podkrążonych oczu? Podpowiadamy,...

Czytaj więcej
skuteczne sposoby na cellulit

Mówi się, że cellulit ma właściwie każda kobieta. Szczupła i ta przy kości. Młodsza i starsza. Jeżeli cellulit jest tak powszechny, to może warto odpuścić i pomarańczową skórą w ogóle się nie przejmować? Dobra inicjatywa? Pewnie większość z Was powie, że tak. Jednak nie brak kobiet, które zwyczajnie nie...

Czytaj więcej