G艂贸wne menu
dieta na p艂aski brzuch

Wiele kobiet ma kompleks wystaj膮cego brzuszka. Martwi膮 si臋 nadmiernym t艂uszczykiem w tym miejscu, przejmuj膮 oponk膮, nier贸wn膮, odznaczaj膮c膮 si臋 powierzchni膮 pod odzie偶膮. Czy istnieje na to spos贸b? Czy dieta na p艂aski brzuch istnieje? Jakie zasady zawiera i kt贸re w艣r贸d nich s膮 najwa偶niejsze?

Czytaj wi臋cej

鈥楴apisz臋 o brzuchu鈥 鈥 pomy艣la艂am. 鈥楴apisa膰 o kobiecym brzuchu, to jakby strzeli膰 sobie w kolano鈥 鈥 odpowiedzia艂am natychmiast swoim my艣lom. Przecie偶 nie mo偶emy go mie膰. Przecie偶 trzeba wykona膰 przynajmniej osiem serii brzuszk贸w po dwadzie艣cia cztery na dobrych zaj臋ciach fitness, za kt贸re zap艂acimy plastikowym multisportem 聽albo po艂ow膮 uzbieranych kieszonkowych. Wdech...

Czytaj wi臋cej
fryzury na wesele

Wybierasz si臋 na wesele? Masz ju偶 sukienk臋 (kliknij po kilka propozycji), wiesz nawet, kogo zabierzesz w roli partnera (;)), ale wci膮偶 pozostaje dylemat – co z w艂osami. Oto kilka ciekawych propozycji na fryzury na wesele dla go艣ci. Sprawd藕, kt贸re zrobisz samodzielnie, a jak膮 fryzur臋 lepiej powierzy膰 w r臋ce profesjonali艣cie....

Czytaj wi臋cej
peeling

Systematyczne wykonywanie peeling贸w na sk贸rze tr膮dzikowej ma kluczowe znaczenie dla zachowania jej w dobrym wygl膮dzie i kondycji. W ten spos贸b mo偶na pozby膰 si臋 nadmiaru sebum, bakterii, oczy艣ci膰 pory oraz nie dopu艣ci膰 do rozwini臋cia si臋 stanu zapalnego. Na rynku jest wiele gotowych produkt贸w przygotowanych specjalnie z my艣l膮 o sk贸rze tr膮dzikowej.聽...

Czytaj wi臋cej

Pi臋kny blond nie jest 艂atwy do osi膮gni臋cia. Podczas koloryzacji zbyt wiele kobiet narzeka na 偶贸艂ty lub siwy odcie艅, kt贸ry psuje ich marzenia o naturalnym i zmys艂owym wygl膮dzie. Gdy nawet po wizycie w salonie, jeste艣my zadowolone, to na samym uzyskaniu doskona艂ego koloru w艂os贸w si臋 jednak nie ko艅czy. Je艣li chcemy, by...

Czytaj wi臋cej

Wiele m艂odych dziewczyn jak i doros艂ych kobiet zmaga si臋 z ogromnym problemem, jakim jest tr膮dzik. Mo偶e on wp艂ywa膰 bardzo negatywnie na nasze 偶ycie towarzyskie i pewno艣膰 siebie, a przecie偶 ka偶da kobieta chce si臋 czu膰 dobrze i wyj膮tkowo ka偶dego dnia. Pomaga w tym makija偶, kt贸rego g艂贸wnym zadaniem w tym przypadku...

Czytaj wi臋cej

Kobiety lubi膮 br膮z, blond, omre…a teraz przyszed艂 czas na bronde. C贸偶 to takiego? To kolor, kt贸ry ma pogodzi膰 wszelkie spory i raz na zawsze zamkn膮膰 usta tym, kt贸rzy nie mog膮 si臋 zdecydowa膰, czy pi臋kniejszy jest blond czy br膮zowy na kobiecej g艂owie. Bronde pokocha艂y gwiazdy, z wielkim entuzjazmem przyj臋li go...

Czytaj wi臋cej

Roz艣wietlacz do twarzy nie jest kosmetykiem obowi膮zkowym, ale bardzo docenianym przez osoby, kt贸re lubi膮 si臋 malowa膰 i wygl膮da膰 po prostu dobrze. Pozwala uzyska膰 naturalny efekt, nawet w sytuacji, gdy na twarzy znalaz艂 si臋 bardzo kryj膮cy podk艂ad. 艢wietnie odbija 艣wiat艂o, dzi臋ki temu modeluje twarz oraz sprawia, 偶e wygl膮da ona na...

Czytaj wi臋cej

Istnieje wiele b艂臋d贸w, kt贸re pope艂niaj膮 kobiety w trakcie nak艂adania makija偶u. Jednym z najci臋偶szych jest takie na艂o偶enie kosmetyku, kt贸re sprawia, 偶e osi膮ga si臋 efekt maski. Poza tym r贸wnie cz臋sto fluid aplikowany jest zbyt obficie, co sprawia, 偶e nawet dobrze dobrany odcie艅 wygl膮da nienaturalnie, a ca艂y make up traci na tym…i...

Czytaj wi臋cej

Zar贸wno w okresie letnim, jak i zim膮 sk贸ra nara偶ona jest na sucho艣膰. Szczeg贸lnie latem pal膮ce s艂o艅ce pozbawia sk贸r臋 j臋drno艣ci i elastyczno艣ci. Na sklepowych p贸艂kach znajdziemy wiele kosmetyk贸w do nawil偶ania, jednak nie wszystkie spe艂niaj膮 swoj膮 rol臋 w stopniu zadowalaj膮cym. Dobroczynnie na przesuszon膮 sk贸r臋 dzia艂aj膮 olejki z naturalnych sk艂adnik贸w. Maj膮 wiele...

Czytaj wi臋cej
komu pasuj膮 blond w艂osy

Kilkadziesi膮t lat temu, gdy koloryzacja sta艂a si臋 w Polsce 艂atwiej dost臋pna, niemal ka偶da kobieta zmienia艂a sw贸j naturalny kolor w艂os贸w na blond. To w艂a艣nie ten odcie艅 uwa偶any by艂 za najbardziej atrakcyjny i po偶膮dany. Dzisiaj istnieje du偶o wi臋cej mo偶liwo艣ci w tym temacie, a obok trendu wczesnej koloryzacji ro艣nie w si艂臋 moda...

Czytaj wi臋cej

Nivea Care to krem od偶ywczy do twarzy. Mog艂oby si臋 wydawa膰, 偶e na rynku co chwila pojawiaj膮 si臋 nowe kremy r贸偶nych firm i ci臋偶ko o co艣 nowego. Nic bardziej mylnego! Nivea Care to produkt pod ka偶dym wzgl臋dem innowacyjny i niezwykle przemy艣lany. Zaspokoi potrzeby ka偶dej nawet najbardziej zabieganej kobiety. Opr贸cz wszechstronno艣ci...

Czytaj wi臋cej

Wiele kobiet ma problem z prawid艂owym u偶ywaniem bronzera – kosmetyku s艂u偶膮cego do modelowania twarzy lub nadawania jej pi臋knego opalonego koloru. Na tym przeszkody si臋 nie ko艅cz膮… Istnieje te偶 k艂opot z doborem odpowiedniego odcienia – szczeg贸lnie u os贸b o jasnej, alabastrowej sk贸rze. Mo偶na mie膰 bowiem wra偶enie, 偶e proponowane kosmetyki w...

Czytaj wi臋cej

Usuwanie w艂os贸w z miejsc intymnych ju偶 dawno przesta艂o by膰 tematem tabu. Dzisiaj dla wielu kobiet jest to standardowy zabieg, kt贸ry pozwala zadba膰 nie tylko o odpowiedni wygl膮d, ale r贸wnie偶 o higien臋. W miejscu dawnych w膮tpliwo艣ci- czy si臋 depilowa膰 – dzisiaj cz臋艣ciej pada pytanie, w jaki spos贸b to robi膰. Jedn膮...

Czytaj wi臋cej

Tatua偶e na palcu to hit ostatnich miesi臋cy. Ich zwolenniczki uwa偶aj膮, 偶e s膮 szalenie kobiece, dyskretne i oryginalne. Poleca si臋 je zw艂aszcza osobom, kt贸re chc膮 mie膰 ma艂y tatua偶, przekazuj膮c nim swoj膮 pasj臋, zaanga偶owanie, pewien przekaz, czy po prostu 艣wietnie si臋 bawi膰, wykonuj膮c trwa艂膮 ozdob臋. Zainspiruj si臋 poni偶szymi wzorami… Tatua偶 na...

Czytaj wi臋cej