G艂贸wne menu

Wszyscy Ci臋 lubi膮? No to masz problem

Chcemy by膰 lubiane. Najlepiej przez wszystkich. Zale偶no艣膰 jest prosta. Im wi臋kszy wianuszek znajomych, tym lepiej, im liczniejsze poparcie, tym wi臋ksze poczucie warto艣ci. R贸wnie偶 i w tym przypadku dzia艂a zasada spo艂ecznego dowodu s艂uszno艣ci. Prawda jest jednak bolesna i zaskakuj膮ca: wcale nie powinni艣my o to zabiega膰.聽 Przeciwnie – je艣li wszyscy nas lubi膮 to raczej pow贸d do niepokoju a nie do rado艣ci. Dlaczego? Bo najpewniej ma艂o kto nas tak naprawd臋 zna. Po drugie ci, kt贸rzy deklaruj膮 sympati臋 obdarzaj膮 nas uczuciem na odczepnego. To fikcja, a nie prawdziwe zaanga偶owanie. Takie, jakie szybko powstaje, ale r贸wnie b艂yskawicznie znika.

Chc臋 by膰 lubiana

Potrzeba bycia akceptowan膮 jest tak silna, 偶e wp艂ywa na nasze codzienne wybory. Robimy wiele, by si臋 dostosowa膰, upodobni膰, sprawi膰, by inni spojrzeli na nas przyjaznym okiem. 呕eby nie odstawa膰….

To naturalne, jeste艣my istotami spo艂ecznymi i wszelkie interakcje spo艂eczne maj膮 ogromne znaczenie.

Potrzeba bycia akceptowan膮 mo偶e zosta膰 jednak opacznie potraktowana. Cz臋sto wynika z za艂o偶enia, 偶e inni wiedz膮 lepiej. Ich zdanie jest wa偶niejsze. Wi膮偶e si臋 z poczuciem niskiej warto艣ci.

Innymi s艂owy, je艣li si臋 do mnie u艣miechaj膮, jestem warto艣ciowa. A je艣li nie, musz臋 si臋 zmieni膰. Ja. Nie moje 艣rodowisko.

Kiedy za bardzo zale偶y Ci na opinii innych

To zaskakuj膮ce, jak zmiana proporcji w 偶yciu potrafi mocno namiesza膰. Liczenie si臋 z opini膮 innych jest wa偶ne. Jednak poleganie tylko na niej聽 – niebezpieczne. Prowadzi bowiem do poczucia uzale偶nienia od drugiej osoby, 偶ycia w pu艂apce, w kt贸rej w艂asne przekonania s膮 ci膮gle zmieniane w zale偶no艣ci od aktualnej sytuacji.

Ponadto osoby szukaj膮ce potwierdzenia w艂asnej warto艣ci w oczach bliskich i dalszych znajomych s膮 skazani na wieczn膮 frustracj臋. Co gorsza ich s艂abo艣膰 jest widoczna jak na d艂oni i niestety bardzo cz臋sto (nie艣wiadomie) wykorzystywana przez otoczenie. Dow贸d? Powszechny brak szacunku dla os贸b, kt贸re same si臋 nie szanuj膮. Brak asertywno艣ci prowadz膮cy do d艂ugiej listy nadu偶y膰…

Potrzeba uzyskiwania ci膮g艂ych pochwa艂 i potwierdze艅 unaocznia s艂abo艣膰, kt贸rej po prostu nie da si臋 ukry膰. Pokazuje krucho艣膰 i niskie poczucie w艂asnej warto艣ci. I co gorsza jeszcze bardziej sytuacj臋 t臋 pog艂臋bia. Istnieje mn贸stwo wynik贸w bada艅, kt贸re wskazuj膮, 偶e osoby szukaj膮ce potwierdzenia s艂uszno艣ci w艂asnych wybor贸w u innych s膮 mniej szcz臋艣liwe. Dbanie o to, co ludzie powiedz膮 zmniejsza tendencj臋 do podejmowania ryzyka i odwa偶nych decyzji, sprawia, 偶e uciekamy przed zmianami, w konsekwencji zmniejsza zadowolenie z 偶ycia.

Uwolnienie si臋 od ci膮g艂ego my艣lenia o tym, co powie mama/tata/s膮siadka/przyjaci贸艂ka, czyni nas dojrzalszymi i otwartymi na nowe do艣wiadczenia.

Kopia…nie orygina艂

Koncentrowanie si臋 na opinii innych to prosta droga do wyzbycia si臋 indywidualnych cech, kt贸re czyni膮 nas jedynymi w swoim rodzaju. To moment, kt贸ry sprawia, 偶e zamiast odwa偶nymi, przebojowymi kobietami stajemy si臋 mi艂ymi i u艣miechni臋tymi, takimi, kt贸re wszystkim pasuj膮. To ta chwila, kt贸ra decyduje o tym, 偶e nawet najbli偶sze osoby nie s膮 w stanie powiedzie膰 o nas niczego, co pozwoli艂oby wyodr臋bni膰 nas z t艂umu. Stajemy si臋 md艂ymi kopiami nawet nie nas samych, ale innych.

Nie oznacza to, 偶e bycie dobr膮, czy pomocn膮 jest z艂e. Tylko poprzestanie na tym jest niewystarczaj膮ce.

Wszyscy Ci臋 lubi膮? Nikt tak naprawd臋 Ci臋 nie lubi

Je艣li Twoim priorytetem jest to, by wszyscy Ci臋 akceptowali, nie pokazujesz siebie, nie pozwalasz si臋 tak naprawd臋 pozna膰. Nie przedstawiasz swojej skomplikowanej, nieuporz膮dkowanej natury. Tylko t臋, kt贸ra wiesz, 偶e zostanie zaakceptowana. W konsekwencji pozbawiasz si臋 prawdziwych i g艂臋bokich relacji.

Jak to zmieni膰?

  • daj sobie przyzwolenie do nielubienia innych. Zaakceptuj to, 偶e nie wszyscy musz膮 Ci臋 lubi膰,
  • przesta艅 krytykowa膰 i ocenia膰 – siebie i innych,
  • podejmuj ryzyko i wychod藕 poza stref臋 komfortu – zr贸b czasem co艣 szalonego, nieplanowanego,
  • zacznij m贸wi膰 to, co czujesz i dzia艂a膰 zgodnie z w艂asnymi zasadami, a nie innych,
  • b膮d藕 otwarta na konstruktywn膮 krytyk臋 i pracuj nad sob膮 – je艣li ci膮gle s艂yszysz to samo, by膰 mo偶e warto si臋 zastanowi膰, co warto w sobie poprawi膰.

    15 komentarzy

  • Sprawa nr 1 to by膰 asertywnym – broni膰 swoich praw i m贸wi膰 nie, nie obra偶aj膮c innych. Kto ma kompleksy, ci膮gle szuka potwierdzenia swojej warto艣ci w oczach innych, a to b艂膮d.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Monika

    Najlepiej mie膰 kilku znajomych z kt贸rymi si臋 艣wietnie dogadujemy na kt贸rych mo偶emy polega膰 ,z kt贸rymi mo偶emy porozmawia膰 tak po prostu ,kt贸rych troch臋 znamy ,z kt贸rymi dobrze si臋 czujemy.Nie potrzeba 200 znajomych, tylko po to ,偶eby podgl膮da膰 ich 偶ycie na fb .Trzeba pozosta膰 sob膮 a warto艣ciowi ,prawdziwi znajomi zostan膮 z nami na d艂ugo….

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Angelika

    Zdecydowanie bardziej chcialabym, zeby mnie ludzie szanowali ni偶 do „b贸lu” lubili.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Monika

    Nie istnieje takie co艣, 偶e kto艣 jest lubiany przez wszystkich na tym 艣wiecie …

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Lu

    Lepiej niech Cie nienawidza:)Cos w tym jest;)

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Eve

    Mnie si臋 albo lubi albo nienawidzi

  • 艢wietny tekst! Zgadzam si臋 w 100% i cho膰 czasem za bardzo staram si臋, by wszyscy mnie lubili, to z wiekiem zale偶y mi na tym coraz mniej. Pozdrawiam.

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Agnieszka

    Jeszcze nie by艂o tak ,偶eby wszystkim dogodzi膰 wiec nie da rady ,偶eby Ci臋 wszyscy m贸wili ,a jeszcze b膮d藕 szczery to po problemie .

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Kasia

    A co kiedy nikt cie nie lubi?

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Katarzyna

    przypomnia艂 mi sie taki zart rysunkowy, sprzed paru .Trumna, lezy w niej jaki艣 cz艂owiek, Woko贸艂 trumny troje ludzi, A pod obrazkiem podpis, ” a na Facebooku mia艂 5 tys znajomych „

  • edBardzoytamarta@wp.pl' Joanna

    kogo to w og贸le obchodzi, ile os贸b mnie lubi czy nie lubi, mam to g艂臋boko gdzie艣

  • „Kiedy艣, wchodz膮c do pokoju pe艂nego ludzi, zastanawia艂am si臋, czy mnie lubi膮. Teraz zastanawiam si臋, czy ja ich lubi臋.” 馃檪

    Chocia偶 ja jestem zdania, 偶e s膮 takie osoby – cechuj膮 si臋 tym, 偶e s膮 po prostu bardzo optymistyczne nastawione do 艣wiata, wyrozumia艂e, z du偶ym dystansem do siebie, a jednoczesnie bardzo dobrze rozwini臋t膮 umiej臋tno艣ci膮 stawiania granic. I takie osoby najcz臋sciej s膮 lubiane przez bardzo wiele os贸b, bynajmniej nie dlatego, 偶e co艣 udaj膮. No, mo偶e nie s膮 to wielkie przyja藕nie itd., ale na pewno nastawienie innych do takich ludzi jest zwyczajnie na plus.

    • dorota

      Mo偶e i tak…tylko pytanie jakich ludzi? Niestety nie wszyscy doceniaj膮 asertywno艣膰, trzymanie si臋 swoich zasad, przekona艅, bez naginania si臋. Mo偶e dlatego wielcy tego 艣wiata mieli pod g贸rk臋

  • rockgirl444@wp.pl' L.B.

    To mi艂e kiedy kto艣 nas lubi, akceptuje, ale nie ma tragedii, gdy kto艣 tego nie robi, nie czuje. W ko艅cu ja te偶 nie do wszystkich pa艂am sympati膮.

Zostaw komentarz

Mo偶esz u偶y膰 HTML tag贸w i atrybut贸w: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>