Główne menu

Problemy z grzybicą skóry nie dotyczą jedynie garstki osób, które żyją na bakier z zabiegami higienicznymi. To choroba, która może dotknąć każdego i statystycznie każdy z nas, przynajmniej raz w życiu musi poddać się leczeniu grzybicy różnych części ciała. Na szczęście często wystarczy zaawansowany lek bez recepty w postaci...

Czytaj więcej
dieta na płaski brzuch

Wiele kobiet ma kompleks wystającego brzuszka. Martwią się nadmiernym tłuszczykiem w tym miejscu, przejmują oponką, nierówną, odznaczającą się powierzchnią pod odzieżą. Czy istnieje na to sposób? Czy dieta na płaski brzuch istnieje? Jakie zasady zawiera i które wśród nich są najważniejsze?

Czytaj więcej
odciski na stopie

Cudne, chcemy założyć je natychmiast i biec do pracy bądź na spotkanie ze znajomymi. Buty, nowe buty, bardzo często powodują otarcia i odciski. Szczególnie, gdy są to buty na obcasie. Jednym ze sposobów, by uniknąć nieprzyjemnych otarć, jest powolne rozchodzenie obuwia. Przez kilka dni, po kilka minut pochodzić po...

Czytaj więcej
opryszczka wargowa

Opryszczka wargowa to powszechnie występująca dolegliwość, która dotyka kobiet i mężczyzn na całym świecie. U pań pojawia się często w okresie menstruacji, kiedy naturalne bariery ochronne są osłabione, a układ immunologiczny nie działa wystarczająco sprawnie. Na opryszczkę wargową choruje średnio 3 pacjentów na 1000 w ciągu roku. Opryszczka nie...

Czytaj więcej

To niesamowite, jak wiele cennych roślin mamy na wyciągnięcie ręki, a ignorujemy ich niebywałą moc. Wiele z nich rośnie zapomnianych na łąkach, na poboczach, niektóre uważane są za całkiem zbędne – tak jak pokrzywa kojarzona z parzącym zielskiem. Tymczasem właśnie ona jest źródłem cennych witamin, mikroelementów i składników, które...

Czytaj więcej
zdrowie kobiet

Zdrowie kobiety jest ściśle związane z działaniem układu hormonalnego, a ten wiadomo na przestrzeni lat dojrzewa, rozwija się, zmienia w trakcie ciąży, przekwitania, ale również w każdym miesiącu – kontrolując cykl miesięczny. Znane jest osłabienie mechanizmów odpornościowych tuż przed menstruacją, kiedy podatność na różne choroby rośnie. To właśnie w...

Czytaj więcej

Obfite miesiączki trudno lubić. Gdy kobieta ma poczucie, że nawet najbardziej chłonne podpaski i tampony nie dadzą jej gwarancji czystości przez godzinę czy dwie, codzienne funkcjonowanie w trakcie miesiączki staje się uciążliwe. Trzeba być blisko toalety, planować dzień w ten sposób, by sytuacja nie wymknęła się spod kontroli. Wskazane...

Czytaj więcej
swędząca skóra głowy

Swędząca skóra głowy to problem zarówno kobiet jak i mężczyzn. Często jest bagatelizowany, choć gdy nabiera na intensywności, trudno przejść obok niego obojętnie. Zaczynamy wtedy szukać przyczyn tego przykrego dyskomfortu i drążąc temat, może okazać się, że powodów swędzenia może być całe mnóstwo – od niekorzystnie działających środków pielęgnacyjnych,...

Czytaj więcej

Alergia na słońce to termin używany do określenia szeregu warunków, które prowadzą do wystąpienia charakterystycznych objawów w postaci czerwonej, swędzącej wysypki, pojawiającej się na skutek aktywności promieni słonecznych na skórze nawet posmarowanej kremem z filtrami UV. Najczęstszą formą alergii na słońce jest tak zwane zatrucie słoneczne. Łagodne formy alergii...

Czytaj więcej

Odporność to bardzo indywidualna sprawa, jednak nie jesteśmy zdani wyłącznie na genetyczną ruletkę wieczne pretensje do naszych przodków. Możemy, podejmując określone działania, przyczynić się do wzmocnienia naszej odporności. Oczywiście nie sprawi to, że nagle, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, przestaniemy się przeziębiać. Przeziębienie dopada od czasu do czasu każdego...

Czytaj więcej

W pierwszym odruchu może nam się wydawać, że na oparzenia najlepszy będzie lód. Nic bardziej mylnego! Lód to prosty sposób na zmniejszenie dopływu krwi do uszkodzonych tkanek i pogorszenia ich stanu. By skutecznie zmniejszyć pieczenie, ból oraz zniwelować ryzyko powstania blizn po wylaniu na skórę czegoś gorącego lub dotknięciu...

Czytaj więcej

Oczy – zwierciadło duszy. Ile razy pokazujemy w nich nasze emocje, radości i smutki. Widać w nich wszystko jak na dłoni – kłamstwo, rozdrażnienie lub łzy. Oczy to także jeden z naszych najważniejszych organów. Da się bez nich co prawda żyć, lecz jakże upośledzone jest wtedy nasza egzystencja. Zmysłu...

Czytaj więcej

Wybierając się  na wakacje, nie zakładamy z góry, że coś się nam przykrego wydarzy, często nie bierzemy pod uwagę choroby, wypadku, czy innej nieprzyjemnej sytuacji. To naturalne, nastawiamy się na wszystko to, co najlepsze. Chcemy odpocząć i cieszymy się perspektywą bycia panią własnego czasu. Mamy poczucie, że wszystko świetnie...

Czytaj więcej

Nasiona chia to jedne z najzdrowszych produktów na świecie, nasycone cennymi składnikami mającymi korzystny wpływ na zdrowie ciała i mózgu. Ich korzystne właściwości są coraz chętniej wykorzystywane w kuchniach na całym świecie. Nasiona Chia, czyli co? Chia właściwości Nasiona Chia pochodzą od rośliny znanej jako Salvia Hispanica (szałwia hiszpańska),...

Czytaj więcej