Główne menu

Alergia na słońce to termin używany do określenia szeregu warunków, które prowadzą do wystąpienia charakterystycznych objawów w postaci czerwonej, swędzącej wysypki, pojawiającej się na skutek aktywności promieni słonecznych na skórze nawet posmarowanej kremem z filtrami UV. Najczęstszą formą alergii na słońce jest tak zwane zatrucie słoneczne. Łagodne formy alergii...

Czytaj więcej

Odporność to bardzo indywidualna sprawa, jednak nie jesteśmy zdani wyłącznie na genetyczną ruletkę wieczne pretensje do naszych przodków. Możemy, podejmując określone działania, przyczynić się do wzmocnienia naszej odporności. Oczywiście nie sprawi to, że nagle, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, przestaniemy się przeziębiać. Przeziębienie dopada od czasu do czasu każdego...

Czytaj więcej

W pierwszym odruchu może nam się wydawać, że na oparzenia najlepszy będzie lód. Nic bardziej mylnego! Lód to prosty sposób na zmniejszenie dopływu krwi do uszkodzonych tkanek i pogorszenia ich stanu. By skutecznie zmniejszyć pieczenie, ból oraz zniwelować ryzyko powstania blizn po wylaniu na skórę czegoś gorącego lub dotknięciu...

Czytaj więcej

Oczy – zwierciadło duszy. Ile razy pokazujemy w nich nasze emocje, radości i smutki. Widać w nich wszystko jak na dłoni – kłamstwo, rozdrażnienie lub łzy. Oczy to także jeden z naszych najważniejszych organów. Da się bez nich co prawda żyć, lecz jakże upośledzone jest wtedy nasza egzystencja. Zmysłu...

Czytaj więcej

Wybierając się  na wakacje, nie zakładamy z góry, że coś się nam przykrego wydarzy, często nie bierzemy pod uwagę choroby, wypadku, czy innej nieprzyjemnej sytuacji. To naturalne, nastawiamy się na wszystko to, co najlepsze. Chcemy odpocząć i cieszymy się perspektywą bycia panią własnego czasu. Mamy poczucie, że wszystko świetnie...

Czytaj więcej

Nasiona chia to jedne z najzdrowszych produktów na świecie, nasycone cennymi składnikami mającymi korzystny wpływ na zdrowie ciała i mózgu. Ich korzystne właściwości są coraz chętniej wykorzystywane w kuchniach na całym świecie. Nasiona Chia, czyli co? Chia właściwości Nasiona Chia pochodzą od rośliny znanej jako Salvia Hispanica (szałwia hiszpańska),...

Czytaj więcej

Ostropest plamisty to coraz popularniejszy, choć nadal niedostatecznie doceniany, składnik, który poprawia zdrowie i w naturalny sposób dba o poszczególne komórki oraz układy. Ostatnie wyniki badań sugerują nawet, że chroni przed negatywnym wpływem promieni UV, zatem jeśli nie znacie ostropestu i nie stosowałyście go, koniecznie sięgnijcie po niego teraz....

Czytaj więcej

Ocet jabłkowy jest znany od starożytności, ale w Polsce doceniany jest od stosunkowo niedawna. Furorę robi z wielu powodów: za jego pośrednictwem można walczyć z uporczywymi dolegliwościami, chorobami przewlekłymi, osłabieniem, brakiem energii, a nawet nadwagą. Sprawdza się do pielęgnacji skóry, włosów, a nawet sprzątania domu. Mądrze używany niesie wiele...

Czytaj więcej

Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości – wolne rodniki odgrywają kluczową rolę w rozwoju nowotworów. Ich obecność jest pod wieloma względami niekorzystna. Dlatego tak istotne jest, by zadbać o odpowiednią ilość antyoksydantów w diecie – substancji, które neutralizują działanie wolnych rodników.

Czytaj więcej

Zielona herbata robi zawrotną karierę. Polecana jest jako gorący napój do picia, dodawana jest również do wielu suplementów diety na odchudzanie. Nic dziwnego zawiera mnóstwo antyoksydantów świetnie oddziałujących na zdrowie – zapobiega przedwczesnemu starzeniu skóry oraz wykazuje działanie wzmacniające układ immunologiczny. Tradycja picia zielonej herbaty ma długie korzenie a...

Czytaj więcej