G艂贸wne menu

Tr膮dzik r贸偶owaty to trudna w leczeniu, przewlek艂a choroba sk贸ry, kt贸ra dotyka kobiet w 艣rednim wieku. Charakteryzuje si臋 okresami zaostrze艅 i remisji. Najcz臋艣ciej pierwsze objawy obserwuje si臋 po 30-stym roku 偶ycia. Zmiany na sk贸rze聽 twarzy wyst臋puj膮 du偶o cz臋艣ciej u kobiet ni偶 u m臋偶czyzn. Mo偶na je zignorowa膰, zbagatelizowa膰, bo w pocz膮tkowej...

Czytaj wi臋cej

Zesp贸艂 przewlek艂ego zm臋czenia to tak zwana „grypa yuppie”, kt贸ra dotyka ludzi ambitnych, wra偶liwych, nerwowych, perfekcjonist贸w. Sceptycy patrz膮 na to schorzenie z dystansem, nie wierz膮c, 偶e zesp贸艂 przewlek艂ego zm臋czenia istnieje. Uwa偶aj膮, 偶e problem jest wyolbrzymiony, a objawy udawane. Staj膮 si臋 prostym sposobem na wymiganie si臋 od pracy oraz domowych obowi膮zk贸w....

Czytaj wi臋cej

Przedwczesna menopauza jest zazwyczaj szokiem. Kobieta, kt贸ra jej do艣wiadcza pyta „dlaczego” i zaczyna si臋 mierzy膰 z objawami, kt贸re powinny si臋 pojawi膰 10 lat p贸藕niej. Jest rozczarowana, zez艂oszczona i smutna. I trudno si臋 dziwi膰 tym wszystkim emocjom. Kiedy mo偶e zacz膮膰 si臋 menopauza? Okres oko艂omenopauzalny zaczyna si臋 kilka lat przed menopauz膮....

Czytaj wi臋cej

Mity tworz膮 si臋 b艂yskawicznie. S膮 powtarzane tak d艂ugo, 偶e w ko艅cu nikt nie zastanawia si臋 nad ich prawdziwo艣ci膮. Po prostu s膮 i funkcjonuj膮, wpisuj膮 si臋 w nasz膮 rzeczywisto艣膰 – niestety na szkod臋 ka偶dego z nas. Dlaczego? To proste – sprawiaj膮, 偶e pope艂niamy te same b艂臋dy od pokole艅 i nawet...

Czytaj wi臋cej

Dzisiaj m贸wi si臋, 偶e kobieta po 30-stce to jak kobieta po 20-stce sprzed 50-laty. To jednak tylko cz臋艣ciowa prawda. Przed metryk膮 nie da si臋 uciec, szczeg贸lnie w naszym zwariowanym 艣wiecie, w kt贸rym wiele kobiet zwyczajnie nie ma si艂y, ani czasu, by dobrze o siebie zadba膰. Wraz z wiekiem nast臋puj膮...

Czytaj wi臋cej

W ostatnim czasie ukaza艂a si臋 informacja o tym, 偶e Angelina Jolie podda艂a si臋 zabiegowi usuni臋cia jajnik贸w, aby uchroni膰 si臋 przed zachorowaniem na nowotw贸r. To nie pierwszy tego typu zabieg prewencyjny aktorki 鈥 par臋 lat temu usun臋艂a obie piersi. Angelina posiada mutacj臋 genu BRCA1, kt贸ra jest przyczyn膮 zwi臋kszonego ryzyka zachorowa艅...

Czytaj wi臋cej

Przez wiele lat uwa偶ano, 偶e jedzenie nabia艂u jest bardzo zdrowe. Dzisiaj niekt贸rzy maj膮 odmienne zdanie. Fakty s膮 jednak takie, 偶e przetwory mleczne, w tym jogurt, znane s膮 od wiek贸w. By艂y spo偶ywane przez ludzi na ca艂ym 艣wiecie – s膮 niezast膮pione w basenie Morza 艢r贸dziemnego, we Francji a tak偶e popularne w...

Czytaj wi臋cej

Wiele kobiet zajada stres, ma r贸wnie偶 problemy z nocnym podjadaniem, kiedy po ca艂odniowym trzymaniu diety, zaczynaj膮 je艣膰, co tylko wpadnie im pod r臋k臋. To droga donik膮d. Przeczytaj, jak zmniejszy膰 g艂贸d, ustabilizowa膰 poziom cukru we krwi oraz unikn膮膰 podjadania i tym samym trzyma膰 prawid艂ow膮 wag臋. Przegryzaj m膮drze Cz臋ste spo偶ywanie niewielkich...

Czytaj wi臋cej

Nieleczone zapalenie p艂uc mo偶e by膰 艣miertelne. Prowadzi do ca艂ej listy ci臋偶kich powik艂a艅. Dlatego tak istotne jest, by nie bagatelizowa膰 przezi臋bienia i grypy, kt贸re mog膮 si臋 sko艅czy膰 du偶o powa偶niej ni偶 tylko ciekn膮cym nosem. Zapalenie p艂uc to infekcja dolnych dr贸g oddechowych, do kt贸rej dochodzi, gdy znajduj膮ce si臋 tam p臋cherzyki wype艂ni膮 si臋...

Czytaj wi臋cej

Wi臋kszo艣膰 z nas, je艣li my艣li o starzeniu si臋 sk贸ry, to koncentruje si臋 na obszarze mi臋dzy czo艂em a brod膮. Tymczasem to w艂a艣nie na szyi pojawiaj膮 si臋 zmarszczki, kt贸re od razu i bezb艂臋dnie zdradzaj膮 nasz wiek. Czy istniej膮 sposoby, by poprawi膰 wygl膮d sk贸ry w tym miejscu? Warto pos艂ucha膰 rad do艣wiadczonych dermatolog贸w....

Czytaj wi臋cej

Nikt nie lubi by膰 przezi臋biony. Mierzy膰 si臋 z katarem, ciekn膮cym nosem, czu膰 piasek pod powiekami, os艂abienie. W 艣wiecie, w kt贸rym liczy si臋 wydajno艣膰, marzymy o tym, by nic nam nie przeszkadza艂o w codziennych dzia艂aniach. Dlatego wszelkie metody zapobiegania chorobom wydaj膮 si臋 wskazane i cenne. Szczeg贸lnie w kontek艣cie tych najpopularniejszych...

Czytaj wi臋cej