Główne menu

Ocet jabłkowy jest znany od starożytności, ale w Polsce doceniany jest od stosunkowo niedawna. Furorę robi z wielu powodów: za jego pośrednictwem można walczyć z uporczywymi dolegliwościami, chorobami przewlekłymi, osłabieniem, brakiem energii, a nawet nadwagą. Sprawdza się do pielęgnacji skóry, włosów, a nawet sprzątania domu. Mądrze używany niesie wiele...

Czytaj więcej

Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości – wolne rodniki odgrywają kluczową rolę w rozwoju nowotworów. Ich obecność jest pod wieloma względami niekorzystna. Dlatego tak istotne jest, by zadbać o odpowiednią ilość antyoksydantów w diecie – substancji, które neutralizują działanie wolnych rodników.

Czytaj więcej

Zielona herbata robi zawrotną karierę. Polecana jest jako gorący napój do picia, dodawana jest również do wielu suplementów diety na odchudzanie. Nic dziwnego zawiera mnóstwo antyoksydantów świetnie oddziałujących na zdrowie – zapobiega przedwczesnemu starzeniu skóry oraz wykazuje działanie wzmacniające układ immunologiczny. Tradycja picia zielonej herbaty ma długie korzenie a...

Czytaj więcej

Świeżo wyciskany sok pomarańczowy, shake bananowy… wszystko to było. Chcemy czegoś innego, wcześniej nieznanego, dlatego nowości mają dobry grunt do debiutu. Niektórzy prognozują wielką karierę napojów powstałych na bazie jadalnych kwiatów. I chyba mają rację, bo to już się dzieje.  Kwiaty zyskują na coraz większej popularności, dodawane są do...

Czytaj więcej

Gdy kupujemy rzodkiewkę, robimy to z myślą o czerwonych lekko ostrych w smaku korzeniach. Większość z nas liście rzodkiewki wyrzuca, a czasami kupuje warzywo bez nich. Tymczasem okazuje się, że zielona część rzodkiewki jest równie zdrowa, jeśli nie zdrowsza niż tą, którą zwykliśmy kroić w plasterki na kanapkę. I...

Czytaj więcej

Trądzik różowaty to trudna w leczeniu, przewlekła choroba skóry, która dotyka kobiet w średnim wieku. Charakteryzuje się okresami zaostrzeń i remisji. Najczęściej pierwsze objawy obserwuje się po 30-stym roku życia. Zmiany na skórze  twarzy występują dużo częściej u kobiet niż u mężczyzn. Można je zignorować, zbagatelizować, bo w początkowej...

Czytaj więcej

Zespół przewlekłego zmęczenia to tak zwana „grypa yuppie”, która dotyka ludzi ambitnych, wrażliwych, nerwowych, perfekcjonistów. Sceptycy patrzą na to schorzenie z dystansem, nie wierząc, że zespół przewlekłego zmęczenia istnieje. Uważają, że problem jest wyolbrzymiony, a objawy udawane. Stają się prostym sposobem na wymiganie się od pracy oraz domowych obowiązków....

Czytaj więcej

Przedwczesna menopauza jest zazwyczaj szokiem. Kobieta, która jej doświadcza pyta „dlaczego” i zaczyna się mierzyć z objawami, które powinny się pojawić 10 lat później. Jest rozczarowana, zezłoszczona i smutna. I trudno się dziwić tym wszystkim emocjom. Kiedy może zacząć się menopauza? Okres okołomenopauzalny zaczyna się kilka lat przed menopauzą....

Czytaj więcej