G艂贸wne menu

Zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego – gdy stres „czujesz” w brzuchu

Wa偶ne spotkanie? Zanim wychodzisz z domu czterokrotnie odwiedzasz toalet臋. Egzamin? Czujesz go w brzuchu kilka dni przed godzin膮 zero. Czasami zdarza si臋, 偶e pozornie jeste艣 spokojna, oddech jest r贸wny, mi臋艣nie rozlu藕nione, ale to nieprawda, bo poni偶ej p臋pka wszystko si臋 skr臋ca i nie daje o sobie zapomnie膰. Zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego dochodzi do g艂osu.

zespol

Zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego – choruj膮 cz臋艣ciej kobiety

Kobiety dwukrotnie cz臋艣ciej cierpi膮 na zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego. By膰 mo偶e dlatego, 偶e ma on bezpo艣redni zwi膮zek z emocjami.Zazwyczaj problem pojawia si臋 w naszej kategorii wiekowej, u pa艅 3-40 letnich.

Objawy s膮 艂atwe w zidentyfikowaniu, cho膰 sam zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego nie jest ju偶 tak prosty w zdiagnozowaniu. Na uwag臋 zas艂uguj膮:

  • gazy,
  • wzd臋cia,
  • skurcze,
  • naprzemienne zaparcia i biegunki,
  • b贸l brzucha,
  • silne skurcze,
  • uczucie przelewania,
  • burczenie w brzuchu,
  • zmniejszaj膮cy si臋 dyskomfort po oddania stolca.

Dyskomfort dotyczy uk艂adu pokarmowego, a szczeg贸lnie jego ko艅cowej cz臋艣ci – okr臋偶nicy.

Zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego nie ma 藕r贸de艂 w nieprawid艂owej budowie (wszystko jest w porz膮dku), czynno艣ci przebiegaj膮 tak jak powinny (trawienie i wch艂anianie nie jest zaburzone). Problemem jest spos贸b kurczenia si臋 jelit, kt贸re nast臋puje zbyt szybko lub wolno.

Trzeba mie膰 jednak 艣wiadomo艣膰, 偶e objawy zespo艂u jelita nadwra偶liwego mog膮 by膰 myl膮ce. W niekt贸rych przypadkach wskazuj膮 na bardziej powa偶ne schorzenia, na przyk艂ad nieswoiste choroby zapalne jelit. Dlatego nie nale偶y ignorowa膰 偶adnych sygna艂贸w wysy艂anych przez organizm.

Kiedy zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego jest szczeg贸lnie dotkliwy?

Zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego jest szczeg贸lnie dotkliwy w okresach wzmo偶onego napi臋cia, stresu, l臋k贸w, depresji. Naukowcy s膮 zdania, 偶e ma on pod艂o偶e emocjonalne. Cz臋sto dotyka ambitnych i d膮偶膮cych do perfekcyjno艣ci kobiet.

Objawy pojawiaj膮 si臋 zar贸wno przed trudnymi momentami – egzaminem, trudnym spotkaniem, wizyt膮 w szpitalu, jak r贸wnie偶 mi艂ym – randk膮, wyjazdu na wymarzone wczasy.

Inne teorie

Istniej膮 te偶 inne teorie powstawania zespo艂u jelita nadwra偶liwego ni偶 pod艂o偶e emocjonalne. Naukowcy wskazuj膮, 偶e charakterystyczne objawy mog膮 by膰 skutkiem cz臋stej antybiotykoterapii lub nadu偶ywania lek贸w przeczyszczaj膮cych.

Zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego i inne choroby

Zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego mo偶e towarzyszy膰 innym dolegliwo艣ciom i chorobom:

  • celiakii,
  • infekcji,
  • nietolerancji laktozy,
  • alergii pokarmowej,
  • chorobie tarczycy,
  • chorobie wie艅cowej.

Z tego powodu jest tak istotne, by przed postawieniem diagnozy lekarz sprawdzi艂 obecno艣膰 ewentualnych innych schorze艅.

Diagnostyka i leczenie

Zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego nie jest 艂atwy w zdiagnozowaniu. Podstawa to obszerny, szczeg贸艂owy wywiad. Nast臋pnie lekarz zazwyczaj zleca morfologi臋, OB, krew utajon膮 w kale, badanie ka艂u na posiew i na obecno艣膰 paso偶yt贸w. Wykonuje si臋 r贸wnie偶 badanie USG oraz cz臋sto badanie przez wziernik dalszych odcink贸w jelita.

Je艣li lekarz nie znajdzie nieprawid艂owo艣ci i wszelkie inne hipotezy zostan膮 wykluczone, mo偶na przyj膮膰, 偶e przyczyn膮 jest zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego.

Niestety leczenie nie jest proste, nie ma „genialnego 艣rodka” rozwi膮zuj膮cego problemy. Pom贸c mo偶e zmiana stylu 偶ycia, a szczeg贸lnie regularne 膰wiczenia, aktywno艣膰 fizyczna, czasami pomocna jest zmiana diety (nie na jedn膮 uniwersaln膮, ale poprzez poszukiwanie najlepszych opcji, obserwacj臋 organizmu i jego reakcji).

Teoretycznie korzystne mo偶e by膰 w艂膮czenie lek贸w uspokajaj膮cych lub 艂agodnych 艣rodk贸w zio艂owych.

    10 komentarzy

  • Na szcz臋艣cie nie mam takiego problemu 馃檪 Gdy si臋 stresuj臋 po prostu nie mog臋 je艣膰 i spa膰 馃槈

  • HMMMM! A co w Polsce jest 艂atwe do leczenia? Ja ze swoja migren膮 na trafnie postawion膮 diagnoz臋 czeka艂am przesz艂o 10 lat. I nie ukrywam, 偶e gdyby nie leczenie prywatne do dzisiaj z pewno艣ci膮 nie wiedzia艂abym, 偶e jest to migrena.

    艢wietnie, 偶e zwracasz uwag臋 na to, 偶e ka偶dy powinien znale藕膰 swoj膮 najlepsz膮 diet臋, kt贸ra wyeliminuje te niedogodno艣ci spowodowane stresem. Pisz膮c na swoim blogu o zdrowym od偶ywianiu nie raz spotykam si臋 z z uwagami, 偶e co艣 danej osobie nie pomog艂o. Organizm ludziki jest bardzo skomplikowany i nie jest 艂atwe pom贸c wszystkim.
    Czynniki, kt贸re wywo艂uj膮 zesp贸艂 jelita nadpobudliwego/dra偶liwego to mleko, sorbitol (uwaga sorbitol wyst臋puje w ok. 15% w 艣liwkach), fruktoza (uwaga na owoce), kawa, przetwory zbo偶owe. Natomiast nale偶y zwr贸ci膰 uwag臋 na otr臋by, kt贸re mog膮 pom贸c. Nie pisz臋 tutaj z w艂asnego do艣wiadczenia tylko z pewnej m膮drej ksi膮偶ki, kt贸r膮 na co dzie艅 bardzo ch臋tnie u偶ywam.
    Co do tabletek uspokajaj膮cych — mo偶e spr贸bowa膰 cukru zamiast tego. Cukier dzia艂a na nas uspokajaj膮co. Mo偶e to by膰 r贸wnie偶 pu艂apka dla tych os贸b, kt贸re stale s膮 zdenerwowane. Lub tez mo偶e by膰 to za 艂agodny 艣rodek dla niekt贸rych. Najlepiej spo偶ywa膰 w postaci normalnego cukru b膮d藕 landrynek. Dobrze, 偶eby ten cukier nie by艂 zmieszany z bia艂kiem oraz t艂uszczem, kt贸re obni偶aj膮 dzia艂anie cukru.
    Spr贸bowa膰 nigdy nie zaszkodzi. 呕ycz臋 powadzenia!

  • kasiawl@wp.pl' KK

    Niestety ja mam ten problem przed egzaminami na prawko nie mog艂am wyjsc z toalety…masakra…

  • Mia艂am podejrzewania co do tego, a badania wysz艂y jak najbardziej dobre. Bior臋 tabletki, ale niestety nie do ko艅ca i nie zawsze pomagaj膮.

  • Lekarz na podstawie wywiadu u mnie ta dolegliwo艣膰 zdiagnozowa艂. Niestety, poza og贸lnymi badaniami krwi nic nie sprawdzi艂. Mam te偶 prawie 100% pewno艣膰, 偶e nie jest to spowodowane stresem. Obecnie, po wielu zmianach, jakie zasz艂y we mnie, nie wiele rzeczy mnie stresuje. A nawet je偶eli, to mnie brzuch nie boli. Nie pami臋tam, aby zdarzy艂o mi si臋 odwiedzi膰 toalet臋. U mnie widz臋 bardzo du偶y zwi膮zek z jedzeniem i boli mnie, 偶e lekarz nie chcia艂 tego lepiej sprawdzi膰.

Zostaw komentarz

Mo偶esz u偶y膰 HTML tag贸w i atrybut贸w: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>