G艂贸wne menu

Zmiana zawodu po 30-stce – dlaczego boisz si臋, 偶e jest za p贸藕no?

Dawno min臋艂y czasy, podczas kt贸rych ca艂y okres zawodowej aktywno艣ci mija艂 nam na jednym stanowisku w tym samym zak艂adzie pracy. Rzadko dzisiaj si臋 zdarza bowiem, by pi膮膰 si臋 po drabinach kariery pod skrzyd艂ami jednego pracodawcy.Oko艂o po艂owa z nas co najmniej raz zmieni prac臋, a co trzecia – dwukrotnie.

Czasy s膮 trudne i wymagaj膮 od nas elastyczno艣ci oraz gotowo艣ci do przebran偶awiania si臋 i ci膮g艂ego dokszta艂cania oraz trzymania r臋ki na pulsie. Dlatego tak istotne jest, by zachowa膰 otwarto艣膰 a jednocze艣nie spok贸j, kt贸ry pozwoli nam uzyska膰 przekonanie, 偶e niezale偶nie od warunk贸w – poradzimy sobie, odnajdziemy nowe zaj臋cie, znajdziemy spos贸b na rozw贸j i uzyskiwanie satysfakcji w tym, czemu si臋 oddajemy przez wi臋ksz膮 cz臋艣膰 dnia. Zmiana zawodu po 30-stce jest mo偶liwa, a liczne przyk艂ady pokazuj膮, 偶e jest praktykowana z wielkim sukcesem.

stres

Poszukiwanie swojej drogi 偶yciowej nie musi by膰 wcale domen膮 dwudziestolatk贸w. Wiek 30+ jest odpowiedni, by pomy艣le膰 o zmianie zawodu, zw艂aszcza je艣li dotychczasowa praca nie przynosi nam wystarczaj膮cej satysfakcji.

Zmiana pracy/zawodu to stres

Wed艂ug ameryka艅skich psychiatr贸w Holmes鈥檃 i Rahe zmiana zawodu i miejsca pracy to ogromny stres, co艣 nieprzyjemnego, przed czym instynktownie si臋 bronimy. Na 48 stopniowej skali zmiana zawodu zajmuje 18 miejsce, a zmiana pracy 15.
Dlaczego? Bo ka偶da zmiana jest czym艣 nieprzewidywalnym, niewiadomym, narusza nasz膮 stref臋 komfortu, w kt贸rej czujemy si臋 po prostu dobrze.
Warto sobie u艣wiadomi膰, 偶e ka偶dy ma prawo si臋 ba膰. Nawet je艣li Twoje l臋ki komu艣 wydaj膮 si臋 irracjonalne, s膮 one naturalne. Nie ma sensu si臋 ich wypiera膰, czy si臋 ich wstydzi膰. Trzeba stawi膰 im czo艂o.

Strach przed zmian膮

Ka偶dy okres w 偶yciu przynosi wyzwania, a zmiana niezale偶nie od tego, kiedy stawia nas w gotowo艣ci – bywa trudna. Naturalny dla niej jest l臋k, niezdecydowanie, obawy, czy decyzja jest s艂uszna, czy mo偶e lepiej poczeka膰 z ni膮 jeszcze.

Jest to szczeg贸lnie trudne, gdy mamy prac臋, sta艂y dop艂yw got贸wki i mierzymy si臋 z wizj膮 poprawy swojego statusu ….lub poniesienia pora偶ki. Trudniej w takiej sytuacji postawi膰 krok ni偶 wtedy, kiedy z przyczyn zewn臋trznych jeste艣my zmuszeni do zmiany zatrudnienia, bo na przyk艂ad zosta艂y艣my zwolnione, w firmie by艂a redukcja etat贸w, itd.

Zmiana pracy, wtedy, kiedy teoretycznie nie musimy tego robi膰 to krok, na kt贸ry decyduj膮 si臋 nieliczne osoby…

Zaczynanie wszystkiego od nowa

Naturalne s膮 r贸wnie偶 obawy przed rozpoczynaniem wszystkiego „od nowa”. Jako trzydziestolatka masz najpewniej ju偶 na koncie pewne osi膮gni臋cia, za sob膮 okre艣lon膮 drog臋 kariery, teoretycznie powinno by膰 Ci pro艣ciej ni偶 dwudziestolatce, kt贸ra dopiero zaczyna swoje 偶ycie zawodowe.

Jednak praktyka pokazuje, 偶e bywa trudniej z prostego powodu – rozstanie z tym, co znamy, potrafimy, co do tej pory zajmowa艂o nam wi臋ksz膮 cz臋艣膰 dnia i wkroczenie na ca艂kiem nieznany obszar bywa trudne i mocno stresuj膮ce. Pojawiaj膮 si臋 my艣li – czy sobie poradz臋, czy nowi koledzy w pracy mnie polubi膮, czy obowi膮zki nie przyt艂ocz膮?

Instynkty macierzy艅skie

Jest co艣 jeszcze – zmiana zawodu po 30-stce zazwyczaj 艂膮czy si臋 z wieloma dylematami natury rodzinnej – spory procent kobiet w tym wieku ma rodziny, dzieci i z r贸偶nych innych powod贸w nie jest gotowa na zmian臋 godzin pracy, miejsca zamieszkania. Dyspozycyjno艣膰 i mobilno艣膰 zmniejsza si臋, a ch臋膰 do ryzykowania bywa mniejsza z obawy przed tym, jak to wp艂ynie na 偶ycie rodzinne.

Zmiana zawodu po 30-stce – jak sobie z tym poradzi膰?

Zmiana pracy nigdy nie jest prosta, ale gdy przychodzi si臋 nam z ni膮 zmierzy膰, warto zadba膰, by przebiega艂a w spokojnej atmosferze. Przede wszystkim zatroszcz si臋 o to, by:

  • zmiana zawodu nast臋powa艂a wtedy, kiedy nie musisz mierzy膰 si臋 z innymi rewolucjami,
  • miej czas na dobre przemy艣lenie swojej sytuacji,
  • nie dzia艂aj pod wp艂ywem chwili,
  • wyznacz cele kr贸tkoterminowe i d艂ugofalowe,
  • dobrze przygotuj si臋 do zmiany – id藕 na kurs, zdob膮d藕 nowe kwalifikacje,
  • nie kryj emocji – porozmawiaj o swoich w膮tpliwo艣ciach z najbli偶szymi,
  • b膮d藕 dla siebie wyrozumia艂a.

To, 偶e mierzysz si臋 z wizj膮 zmiany pracy jest ju偶 sporym sukcesem. Pomys艂 i idea wcielenia go w 偶ycie, by poprawi膰 sw贸j byt – r贸wnie偶. Powodzenia!

 

    6 komentarzy

  • kasiawl@wp.pl' Ala

    Nigdy nie jest za pozno by poprawic sobie zycie! Zmiana pracy jest stresujaca, ale warto

  • kasiawl@wp.pl' Maria

    Zmieni艂am prac臋, gdy mia艂am…45 lat. Uda艂o si臋, cho膰 to by艂a bardzo trudna, stresuj膮ca decyzja

  • w3105@poczta.fm' Wioleta

    Taka zmiana zawodu to zmiana ca艂ego 偶ycia, jak wszystkie zmiany przynosi stres . Ale cz臋sto s膮 to zmiany na lepsze, o偶ywa w nas ch臋膰 do 偶ycia , dzia艂ania itp

  • dlugiepaluchy@gmail.com' Kasia

    Ja tego bardzo potrzebuj臋, ale tak si臋 boj臋, 偶e odbiera mi to si艂y. Pr贸buj臋 wi臋c, dalej pracowa膰 w obecnym zawodzie i przygotowywa膰 ju偶 co艣 nowego i to jest trudne…zwyczajnie brakuje czasu.

  • Wsp贸艂czesny rynek pracy jest bardzo wymagaj膮cy je艣li chodzi o zdolno艣膰 do dostosowania si臋 do panuj膮cych warunk贸w. Obecnie idealny pracownik to pracownik, kt贸ry potrafi stawi膰 czo艂a wyzwaniu zmiany swoich kwalifikacji. Nie nale偶y si臋 tego obawia膰, bo ka偶da inwestycja w siebie poskutkuje odpowiednimi korzy艣ciami. Oczywi艣cie ka偶da nowo艣膰 na pocz膮tku oznacza stres, ale podzi臋kujemy sobie w przysz艂o艣ci za podj臋ty wysi艂ek!

Zostaw komentarz

Mo偶esz u偶y膰 HTML tag贸w i atrybut贸w: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>