10 powodów, dla których NIE warto wylewać soku z ogórków kiszonych
Przyznam szczerze, że picie soku z kiszonych ogórków nie kojarzyło mi się najlepiej. Prawda jest jednak taka, że nasi przodkowie (w tym Arystoteles, Kleopatra, Juliusz Cezar) wiedzieli, co robią. Sok z ogórków kiszonych to nieocenione źródło cennych elektrolitów, przeciwutleniaczy i składników odżywczych, korzystnie wpływające na wygląd, zdrowie i samopoczucie, a także chroniących przed infekcjami. Dlatego nie warto go wylewać. Jest co najmniej 10 powodów, o których dobrze wiedzieć.
Sok z ogórków kiszonych to naturalny probiotyk
Gdy chcemy otrzymać dobry probiotyk, udajemy się do apteki i tam za 10 kapsułek płacimy od 15 do 20 złotych. Okazuje się, że całkiem niepotrzebnie. Istnieje wiele naturalnych probiotyków, jednym z nich jest sok z ogórków kiszonych, który stanowi doskonałe źródło kwasu mlekowego powstającego w trakcie fermentacji. Jego obecność korzystnie wpływa na gospodarkę kwasowo-zasadową, mającą wpływ na wewnętrzną równowagę. W konsekwencji wzmacnia odporność całego organizmu.
Sok z ogórków kiszonych dostarcza mnóstwa witamin
To kolejny powód, dla którego lepiej nie wylewać soku z kiszonych ogórków, tylko przelać do szklanki i wypić. Wszystko ze względu na moc cennych witamin: A, B, C, K, E. Sporo tego prawda?
Jednak to nie wszystko. Są również składniki mineralne: wapń, potas, magnez, cynk, żelazo i fosfor. Co równie istotne wszystkie te składniki są świetnie wchłaniane.
Sok z ogórków kiszonych – najlepszy dla sportowców
Każdy świadomy sportowiec wie, jak duże znaczenie ma systematyczne uzupełnianie elektrolitów. W tym temacie nieoceniony jest sok z ogórków kiszonych doceniany szczególnie przez piłkarzy i biegaczy. Badania wykazały, że już po 80 sekundach od spożycia łagodzi skurcze mięśni, przynosi ulgę i przywraca równowagę. To dlatego, że błyskawicznie dostarcza sodu, chlorku wapnia i octu.
Zaleca się picie soku z ogórków kiszonych przed wysiłkiem i po treningu, co pozwala zminimalizować ryzyko bolesnych skurczy mięśni.
Sok z ogórków kiszonych – najlepszy przed egzaminem czy ważnym spotkaniem
Stresujesz się egzaminem, czy spotkaniem, od którego wiele zależy? Sięgnij po sok z ogórków kiszonych, który pomaga w przetwarzaniu białek, węglowodanów i tłuszczy, świetnie wpływa na samopoczucie i wspomaga koncentrację. Dzięki niemu będziesz myśleć jaśniej!
Sok z ogórków kiszonych na rozstrój żołądka
Opcja wypicia soku z ogórków kiszonych, gdy boli żołądek, a w jelitach nieprzyjemnie się przelewa może wydawać się zaskakująca, jednak okazuje się, że warto spróbować, by uzyskać natychmiastową ulgę. Sok z kiszonych ogórków świetnie radzi sobie ze zgagą, korzystnie wpływa również na funkcjonowanie układu trawiennego.
Sok z ogórków kiszonych na odchudzanie
Ogórki kiszone są niskokaloryczne i wspomagają trawienie. Dodatkowo szybko sycą i dodają energii, dzięki nim czujemy się pozytywnie pobudzeni i gotowi do nowych wyzwań. Probiotyki, które zawierają, mają korzystny wpływ na florę bakteryjną jelit, przyspieszają metabolizm oraz usprawniają przyswajanie składników odżywczych.
Jednak to nie koniec korzyści. Sok z ogórków kiszonych chroni przed obrzękami, dzięki temu jego regularne spożywanie pozwala pozbyć się uczucia ciężkości. Jest świetnym naturalnym remedium na wzdęcia i zaparcia. Warto go spożywać, bo usuwa toksyny z organizmu, odpowiedzialne za wiele chorób i wczesne starzenie się skóry.
Sok z ogórków kiszonych chroni przed nowotworami
Sok z kiszonych ogórków jest cennym źródłem izotiocyjaniany, która, jak wykazano, ma właściwości przeciwnowotworowe. Systematyczne picie wody po ogórkach może korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie, chroniąc nas przed wszędobylskim rakiem.
Sok z ogórków kiszonych na kaca
Sok z kiszonych ogórków pomaga zrównoważyć ilość elektrolitów i tych składników, które wypłukał lub zneutralizował alkohol, korzystnie wpływa na samopoczucie, zmniejszając objawy kaca. Co równie istotne pozwala pozbyć się nieprzyjemnego zapachu alkoholu z wydychanego powietrza dzień po.
Sok z kiszonych ogórków na migreny i bóle głowy
Cierpisz z powodu częstych bóli głowy?Migrena nie daje Ci żyć? I tu pomocna może być woda po ogórkach kiszonych, jej systematyczne picie może znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia intensywnych bóli głowy.
Sok z kiszonych ogórków w walce z pasożytami
Coraz głośnie mówi się o tym, że wielu z nas jest nosicielami pasożytów, a nie zdaje sobie z tego sprawy. Okazuje się, że kwaśna woda z ogórków kiszonych to doskonały domowy sposób, który pozwala rozprawić się z pasożytami i grzybami. Warto ją wypróbować, by oczyścić organizm i pozbyć się nieproszonych gości. Kuracja wskazana jest także w przypadku małych dzieci, u których zakażenie pasożytami może być odpowiedzialne za zgrzytanie zębów, podkrążone oczy, wzmożony apetyt na słodycze.
Jak przygotować miksturę na pasożyty? Korzystając z przepisu naszych babć – wystarczy 10 główek czosnku, które należy obrać i zmiażdżyć, wrzucając do wysokiego słoika, następnie zalać sokiem z kiszonych ogórków i odstawić na 10 dni w ciemne miejsce. Po tym czasie pijemy 10 ml każdego dnia tuż przed snem.
Pijemy przez miesiąc, kurację powtarzamy maksymalnie dwa razy w roku.
15 komentarzy
Oj tak, sok z ogórków ma duzo dobrych właściwości, ale jak tu się przekonać, żeby go wypić?
Bardzo lubię sok z ogórków kiszonych 🙂 Jest świetny na trawienie, pragnienie i kaca 😉
ogorki lubie, ale wody nie pijam, wychodzi na to, ze zle 😉
No jest co zmieniać 😉
Pijemy sok z ogórków kiszonych, i ja i chłopcy, głownie na te probiotyki ale przyznam szczerze nie miałam pojęcia ile w nim drzemie dobroci.
Najgorsze, że ciężko sok przechodzi przez otwór gębowy:) Ogórki od zawsze kocham i kochać będę! Wiele osób uważa, że ogórki je się na ciążę.. Ale ja uwielbiam od zawsze. Jeden słoik to dla mnie mało:) Natomiast sok z ogórków… ciężko się przemóc:( Mam odruch wymiotny i tyle…
No to rzeczywiście, ciężko…
No właśnie, u nas w górach wszyscy leczą się sokiem z ogórków albo z kiszonej kapusty 🙂
O widzisz super tradycja 🙂 Ty też praktykujesz?
Nie wylewam, od dzisiaj 🙂
Pomysł na walke z migreną to coś dla mnie!!! Tylko musiałabym codziennie tak pic? 🙂
Jak można taki skarb wylewać? Fakt, z kupnych nie zostawiam, ale z tych, które sama robię… Mmmm…
PS: Z tym, że na kacu nadaje się tylko dla tych, u których nie występuje coś takiego, jak żołądek słabszy od głowy, bo jeszcze pogarsza ból gardła.
Ogorkow nie lubie, za to domowy kwas spod nich moge codziennie pic
Wylewam- do gardełłła!
Zawsze na kacu pite