30+ to czas na retinol? Sprawdź, zanim sięgniesz po serum

Retinol, jeden z najlepiej zbadanych składników w kosmetykach o udowodnionej skuteczności, może wygładzić skórę już po około 90 dniach regularnego stosowania – ale czy każda kobieta po 30. powinna po niego sięgnąć?

Retinol na drobne zmarszczki mimiczne i głębokie zmarszczki

Skóra starzeje się jako pierwsza. To na niej możemy niemal od razu wyczytać wiek kobiety.

Wraz z przekroczeniem trzydziestki można dostrzegać pierwsze oznaki starzenia: drobne zmarszczki mimiczne, utratę jędrności, przebarwienia czy nierówny koloryt skóry. To moment, w którym coraz świadomiej podchodzimy do pielęgnacji skóry, dlatego częściej sięgamy po kosmetyki z retinolem, składnikiem uznawanym za jeden z najskuteczniejszych w walce z oznakami starzenia. Jednak nie tylko to jest ważne, to również substancja znana z niezwykłego wsparcia dla skóry trądzikowej, skłonnej do występowania niedoskonałości.

Według badań, regularne stosowanie retinolu może przynieść widoczne efekty już po około 12 tygodniach, czyli 90 dniach – skóra staje się gładsza, bardziej napięta, a zmarszczki ulegają spłyceniu. Sięgnij po retinol, kiedy zdarza się, że na Twojej skóry wyskakuje pryszcz, czy masz problem z rozszerzonymi porami.

Retinol nie bez powodu to najczęściej stosowany składnik aktywny

Retinol to ważny składnik kosmetyczny nie bez powodu. Jego dobre właściwości oraz długa historia stosowania sprawiają, że znajduje zastosowanie na całym świecie i z wielkim entuzjazmem jest używany przez kobiety chcące dobrych efektów – gładkiej skóry i młodszego wyglądu.

Pochodna witaminy A jest najczęściej wybieranym składnikiem pielęgnacyjnym. Sięgają po nią kobiety na całym świecie, szczególnie w miesiącach o mniejszym natężeniu promieniowania słonecznego.

Jak naprawdę działa retinol?

Retinol to pochodna witaminy A, która ma wiele korzystnych właściwości:

• Stymuluje produkcję kolagenu, który naturalnie zaczyna spadać już po 25. roku życia. Działa nie tylko na naskórek, ale na głębsze warstwy skóry.
• Przyspiesza odnowę komórkową, dzięki czemu skóra staje się gładsza i bardziej promienna. Wyraźnie lepiej się prezentuje i wygląda na zdecydowanie zdrowszą.
• Zmniejsza widoczność zmarszczek, przebarwień i porów – efekty często widoczne już po 8–12 tygodniach regularnego stosowania.

Retinol spłyca zmarszczki, poprawia jędrność, zmniejsza widoczność porów, chroni przed niedoskonałościami, rozjaśnia przebarwienia.

Czy retinol jest dla każdego?

Retinol z uwagi na działanie wysuszające i potencjalnie podrażniające powinien być ostrożnie stosowany przez kobiety mające cerę wrażliwą, skłonną do podrażnień. Niestety niektóre kobiety zwłaszcza na początku aplikowania retinolu zauważają zaczerwienienie i łuszczenie naskórka.

Jak temu zaradzić?

Rozwiązanie jest stosunkowo proste. Należy pomału wprowadzać retinol do codziennej pielęgnacji. Zaczynamy od niewielkiego stężenia: 0,1 do 0,3% na początek i później je zwiększamy do 0,5 -1% – w przypadku dobrej tolerancji i doświadczenia w stosowaniu.

Co jeszcze należy zrobić?

Na początku warto nakładać kremy lub sera z retinolem co kilka dni, a jeśli zauważymy, że są one dobrze tolerowane, to codziennie. Warto również zadbać o dobre nawilżenie i odżywienie skóry.

W jakiej formie stosować retinol?

Na początek warto sięgnąć po kremy z retinolem, bo jest to łagodniejsza forma, połączona ze składnikami nawilżającymi.  Następnie gdy skóra się przyzwyczai, można sięgać po sera, które zawierają wyższe stężenia retinolu.

Do wyboru mamy retinol na receptę w formie retinoidów np. tretinoiny, która stosowana jest do leczenia trądziku, przebarwień i głębokich zmarszczek, esterów retinolu, które są najłagodniejszą formą retinoidów, polecaną dla bardzo wrażliwej skóry i osób dopiero zaczynających przygodę z retinolem. Mamy również możliwość sięgnięcia po retinal, czyli retinaldehyd, będący silniejszą wersją niż retinol, ale łagodniejszą dla skóry, działającą szybko, ale z mniejszym ryzykiem podrażnień.

Co zatem wybierasz?