Główne menu

7 sposobów na obcierające się uda. Jak zapobiec otarciom ud?

Wraz z cieplejszymi dniami powrócił znany wielu osobom problem z obtarciami na udach. Wysoka temperatura sprawia, że skóra się poci, podczas chodzenia udo ociera się o udo, czego efektem mogą być bolesne rany. Najczęściej słyszana przy tej okazji rada? Schudnij! Niestety nie zawsze jest ona skuteczna. Zdarza się, że mimo zrzucenia nadmiernych kilogramów z górnej części ciała, nogi  nie chudną i wtedy obcierające się uda nadal są problemem. Jak sobie z nim poradzić?

Sposób na obcierające się uda – opaski na uda

Jak zapobiec otarciom ud?

Sprawdzić się mogą specjalne opaski, które zakłada się na uda. Koszt niewielki, bo w granicach 35 złotych. Skuteczność podobno wysoka. Wady? Może jedynie taka, że opaski to dodatkowa warstwa, która może pogarszać problem dyskomfortu wynikającego z wyższych temperatur. Inny problem? Czasami może być kłopot z takim założeniem opasek, by były one niewidoczne dla innych…

Poza tym niektóre kobiety nie polecają opasek zapobiegających otarciom. Często powtarza się opinia, że odparzają uda.

Sposób na obcierające się uda – antyperspirant i zasypka

Można chronić się przed obtarciami ud, sięgając po antyperspirant i zasypkę dla niemowląt. Pierwszy chroni przed nadmiernym poceniem, drugi produkt z kolei pochłania wilgoć i chroni przed przykrymi skutkami ocierania skóry o skórę.

Sposób na obtarte uda – mąka ziemniaczana lub zasypka

Jeśli problem z obtartymi udami często się powtarza, warto mieć przy sobie puder dla dzieci i podsypywać skórę kilka razy w ciągu dnia. W tym celu sprawdzi się również po prostu mąka ziemniaczana.

Sposób na obcierające się uda – cienkie rajstopy bez nogawek

Inny sposób na obcieranie ud? Internautki polecają założenie cienkich rajstop z obciętymi nogawkami. Długość należy dostosować do takiej wysokości, by chronić newralgiczne miejsca.

Inne rozwiązanie? Założenie pod spódnicę krótkich bawełnianych leginsów lub bambusowych majtek z nogawką.

obcierające się uda

Sposób na obcierające się uda – olejek migdałowy

Można również nałożyć na skórę ud olejek migdałowy, który zapewni „poślizg”. Dzięki temu skóra nie ociera się o skórę. W tym samym celu można użyć również oliwki.

Sposób na obcierające się uda – suchy szampon

Na obdarte uda świetnie sprawi się również suchy szampon lub puder w sprayu. Oprócz tego, że chroni przed poceniem, dodatkowo chłodzi podrażnione miejsca, przynosząc natychmiastową ulgę.

Sposób na obcierające się uda – krem przeciw odparzeniom

Inny sprawdzony sposób na obcierające się uda to krem przeciw odparzeniom z linii polecanej niemowlakom. Chroni przed ranami wynikającymi z wyższej temperatury i tarcia skóry o skórę.

    35 komentarzy

  • jotka

    Nigdy nie miałam takiego problemu, ale faktycznie nawet osoby niekoniecznie tęgie, a o mocnej budowie nóg mogą mieć taki problem, podobnie jak kobiety z dużym biustem…

  • Mru

    Na szczęście nigdy nie miałam takiego problemu 🙂

  • motyl

    Sposób jest tylko jeden – trzeba schudnąć. Szczupłe uda nie ocierają się o siebie.

    • prawie 35-latka

      Och, jakiś ty mądry/mądra heh. Nawet szczupłe osoby mają ten problem…

    • Ola

      To zależy od budowy ciał, a nie od grubość jak się wszystkim wydaje. Mam koleżankę chudą jak patyk z takimi samymi nogami, a też ma taki problem. A znam osobę, która jest tęga i z takim problemem się nie boryka

    • Kate Moss

      Schudnąć nie zawsze jest to skuteczna metoda

    • Weronika

      Jesteś bardzo ograniczona umysłowo myśląc w ten sposób, budowy ciała są różne to po pierwsze, a po drugie.. Nie każdy może schudnąć na pstrykniecie palcem, w obecnych czasach jest niestety wiele chorób, które zaburzają proces odchudzania.

    • Ania

      No niestety ale czasem jest taka budowa ciała, że nie umiesz „schudnąć” z ud. Ja tak mam i mimo usilnych diet i ćwiczeń nic ni pomaga

  • Asia

    Pracuję opiekując się ludžmi starszymi i najlepiej sprawdza się zasypka z Rossmann
    Pozdrawiam

  • Słodyczarnia

    Też zawsze słyszałam, że zasypka dla niemowląt dobrze działa na takie rzeczy, chociaż nigdy nie musiałam ich używać bo na całe szczęście jeszcze z takimi sprawami nie mam problemu 🙂

  • Noel

    Wypróbuję sposób z antyperspirantem,. Ciekawe czy się u mnie sprawdzi…

  • Ultra

    Moja szczupła koleżanka ma szerokie uda. Tego nie widać, gdy jest ubrana, natomiast w czasie upałów stosuje bawełniane majtki z nogawką. Wcale nie było łatwo takie znaleźć. Podpowiem o uciętych rajtuzach.
    Serdecznie pozdrawiam

  • Kinia

    Ja stosuje opaski o których była mowa – przetestowałam ich wiele, ale zdecydowanie najlepsze są te od marki REKLAMA. Polecam!

  • Jan

    Sprawdzają się reformy z milanesu ( żona używa w upał półhalkę z nogawkami zamiast fig). Ponoć są i przewiewne i luźne. Można zamówić i kupić w sezonie 2018 r. w sklepach stacjonarnych lub przez internet. Poradziła nam je mama koleżanki, osoba szczupła, ale o kobiecej sylwetce.

  • Jan

    Czy któraś z pań używa jedwabnych reform? Dawniej one właśnie rozwiązywały problem ocieranią się ud, zwłaszcza u pań pochodzących genetycznie z jednej linii Radziwiłłów.

  • Ada

    Też mam ten problem. Przetestowałam pare sposobów i żaden nie jest idealny. Nosiłam obcięte rajstopy, ale się rolowały. Używałam oliwki i suchego szampon i oba te sposoby są krótkotrwałe. Ostatnio kupiłam opaski na uda i myślałam, że to będzie strzał w 10. Niestety można je nosić tylko do sukienki maxi, bo gdy ubieram krótszą sukienke to są widoczne. Ich minusem jest też to, że słychać jak się o siebie ocierają.

    * Dziwi mnie to, że niektóre komentarze są napisane przez osoby, które nie mają tego problemu. Po co się wypowiadają na temat o którym nie ma się pojęcia. To tak jakby teraz napisała jakąś rade na forum dla motocyklistów choć sama nie mam motocykla.

  • Joanna

    Co za bzdura… Moja koleżanka jest chudziutka i jak by miała zrzucić kilka kilogramów wyglądałaby jak chodzący kościotrup (wazy tylko 52kg przy 168cm wzrostu) jej również obcierają się uda w sukienkach… Nie dajmy się zwariować ze tylko ludzie z grubymi nogami maja ten problem.

  • Marzena

    Dobry jest antyperspirant w kulce. kiedyś były talkowe i te są najlepsze. teraz chyba nie ma takich. Ogólnie , smaruję uda od wewnatrz i już .

  • scioli

    nawet szczupłe osoby mają ten kłopot. ja. mam bardzo masywne nogi pomimo iż od pasa w górę noszę rozmiar max M to spodnie czy spódniczki muszę kupować XL. lub nawet XXL taka moja uroda nie otyłość bo ważę 56 kg ale nogi mam masywne i znam doskonale problem ocierajacych ud. kremy i zasypki nie działają to chwilowa pomoc tylko. u mjie sprawdzając się tylko obciete rajstopy a żeby się nie rolowaly wystarczy spryskac skórę lakierem do. włosów i założyć obciete rajstopy i kłopot z gkowy6ake minus też jest. przy dużych upalach niestety ale bez chusteczek intymnych i kilku wkładek nie ma szans czuć się świeżo i w miarę możliwości często się trzeba podmywac bo po prostu pocisz się w okolicach intymnych strasznie

  • Niezapominajka

    Heh ja niestety też mam taki problem 🙁 sprawdzę przedstawione sposoby, może coś pomoże. Najgorsze jest to, że u mnie strasznie jeszcze przecierają się ubrania w tym newralgicznym miejscu i nie wiem jak sobie z tym poradzić 🙁

  • Marlena

    Mam ten sam problem używałam talku a także oliwki do ciała efekt krótko trwały problemem też jest to że w tym miejscu obcieraja mi się każde możliwe spodnie leginsy :c

  • Dorota

    Ludzie nie ZAWSZE można schudnąć….ja byłam na diecie A tyłam w takim tempie że nie wiedziałam od czego…..szukałam Aż wreszcie lekarz skierował na wszystkie badania na endokrynologie-ginekologiczną wtedy dowiedziałam się że choćbym nie wiadomo co jadła jak ćwiczyła itd to przy insulinooporności nie schudne nawet grama ….
    Nie jest to odchudzanie zależne czasami od nas, na szczęście dostałam leki i dietę i już mam za sobą 10 kg ale jeszcze jakieś 40 przed sobą ……
    Czasami zastanówcie się zaczyn ocenicie osobe otyłą

  • Paulina

    Zasypka dla dzieci

  • Alicja

    Oliwka dla dzieci

  • Ewelina

    Mąka ziemniaczana

  • Justyna

    Ja w tamtym roku kupilam takie opaski i wkoncu moge nosic spodnice i sukienki

  • Joanna

    Antyperspirant w sztyfcie

  • Magda

    Rajstopy w sprayu, najlepsza metoda. Oczywiście nie trzeba pryskać całych nóg , tylko problematyczne miejsce.

  • Magda

    dupa a nie schudnąć co tam wypisujecie, to zależy od układu nóg, ja zawsze miałam uda dotykające sie, chociaż przy wzroście 160 cm wazyłam 43 kg, nawet wtedy chuda jak szczapa byłam ale udo o udo sie ocierało. Poza tym czy babka na zdjęciu jest gruba?

  • Kasia

    Do wszystkich piszących komentarze: „Schudnąć”: ocieranie ud zdarza się kobietom szczupłym. Jestem szczupła noszę rozmiar M i mam wagę w normie a mimo to ocierają mi się uda. Nie mam z tym jakoś specjalnie problemu ale są babki co naprawdę mają problem zwłaszcza w upały.

  • Madzia

    Czasami zastanawiam się, dlaczego pod postami jest sporo komentarzy od osób, które nie mają nic szczególnego do powiedzenia, ale muszą walnąć jakieś podśmiechujki Po komentarzach widzę, że Najczęściej słyszana przy tej okazji rada? Schudnij! Niestety nie zawsze jest ona skuteczna. Zdarza się, że mimo zrzucenia nadmiernych kilogramów z górnej części ciała, nogi nie chudną i wtedy obcierające się uda nadal są problemem.

  • Ilona

    Rozrabiam mąkę ziemniaczaną z małą ilością wody i tym smaruje uda od wewnętrznej strony. Czekam 5 minut aż wyschnie , i gotowe. Polecam spróbować.

Zostaw komentarz

Możesz użyć HTML tagów i atrybutów: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>