Główne menu

Coraz więcej publikacji naukowych podkreśla doniosłą rolę jelita, w wielu z nich pada nawet stwierdzenie, że jelita to „drugi mózg”. Dlaczego? Skąd dzisiejsze przekonanie o wszechstronnych funkcjach jelita, które dotąd uważano  jedynie za część układu trawiennego? Czy rzeczywiście to, co dzieje się w naszych brzuchach ma wpływ na nasze...

Czytaj więcej
krem z witaminą C

Od dłuższego czasu witamina C ma swoje 5 minut, które można mierzyć już w godzinach. Niewątpliwie jest to składnik wyjątkowo chętnie wykorzystywany nie tylko dla zdrowia, ale również do dbania o wygląd. Jedną z popularniejszych opcji jest krem z witaminą C, dostępny w ofercie wielu producentów. Czy warto po...

Czytaj więcej
insulinooporność leczenie dietą

Naukowcy coraz głośniej mówią o tym, że współczesny styl życia jest dla nas zabójczy. Nadmiar spożywanych kalorii, stres, brak ruchu niosą za sobą poważne konsekwencje. Jednym z nich jest dramatycznie rosnąca zachorowalność na cukrzycę. Szacuje się, że do roku 2024 roku na świecie ma żyć aż 642 miliony diabetyków....

Czytaj więcej
pierwsze objawy cukrzycy

Statystyki biją mocno na alarm. Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób przewlekłych. Co 11 dorosła osoba na świecie ma cukrzycę. Co 6 sekund ktoś umiera z powodu cukrzycy lub jej powikłań. W ciągu ostatnich 35 lat liczba chorujących wzrosła aż 3,5 krotnie. Choroba przychodzi niespodziewanie i czyni prawdziwe...

Czytaj więcej
botoks na włosy

Włosy, podobnie jak skóra, zmieniają się z wiekiem. Niestety najczęściej na niekorzyść – tracą na objętości, wolniej rosną, są bardziej podatne na złamania, trudniej je układać. Dlatego warto dbać o nie w szczególny sposób, zwracając uwagę na ich potrzeby. Jednym z polecanych przez fryzjerów sposobów jest botoks na włosy...

Czytaj więcej

Płaszcz to okrycie wierzchnie, które doceniają kobiety na całym świecie. Nic dziwnego, pasuje zarówno do klasycznych, jak i oryginalnych stylizacji, na wielkie wyjścia i na co dzień, do spodni i do sukienki. Jaki płaszcz na jesień wybrać, by podkreślić atuty sylwetki i zyskać komfort cieplny? Jakie wzory i kolory...

Czytaj więcej
tyjemy w związkach

Nie od dzisiaj znana jest teoria mówiąca o tym, że w udanym związku tyjemy. Dodatkowe kilogramy zaczynają zauważać u siebie zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Dlaczego? Mówi się o tym, że związek często nas rozleniwia, sprawia, że zmienia się nasz styl życia, jadamy na mieście, sięgamy po niezdrowe przekąski,...

Czytaj więcej

Od kilku lat w Polsce lista najchętniej nadawanych imion dzieciom nie zmienia się. Lekkie przetasowania obserwuje się wśród faworytów, ale  jako najpopularniejsze niezmiennie wymienia się te same imiona. Dla dziewczynek są to: Zuzanna, Julia, Zofia, następnie Maja, Hanna i Lena. Dla chłopców natomiast: Antoni, Jakub, Jan, Szymon, Aleksander i...

Czytaj więcej
kaligraficzne cięcie

Kaligraficzne cięcie to hit ostatnich miesięcy polecany kobietom z cienkimi włosami. Ma dodawać objętości, sprawiać, że fryzura będzie wyglądać na zdrowszą, a końcówki rzadziej będą się rozdwajać. Inne plusy? Łatwiejsze układanie, wykorzystujące indywidualny kierunek wzrostu włosów, bez konieczności używania szczotki. Brzmi za dobrze, żeby mogło być to prawdziwe? Kaligraficzne...

Czytaj więcej
lucuma

Cukier nie cieszy się dobrą opinią. Coraz rzadziej krzepi, coraz częściej sprzyja wystąpieniu wielu poważnych chorób. Do tego uzależnia, sprawiając, że jemy go więcej i więcej. Czy jesteśmy w stanie coś z tym zrobić? Tak, jednym ze sposobów jest zastąpienie cukru zdrowymi zamiennikami. Jedną z opcji jest lucuma. Egzotyczna...

Czytaj więcej

Mężczyźni dojrzewają później niż kobiety. To nie wymysł pań chcących poprawić sobie samopoczucie, ale fakt udowodniony przez naukowców. Badacze dowiedli, że pełną dojrzałość emocjonalną mężczyźni osiągają przeciętnie w wieku 43 lat. A kobiety 11 lat wcześniej, czyli wtedy, kiedy kończą 32 lata*. Jesteś zatem dojrzała, czy jeszcze nie? Dojrzewanie...

Czytaj więcej
ketchup bez pomidorów

Kto powiedział, że ketchup może być tylko z pomidorów? Okazuje się, że ten ulubiony dodatek można przygotować również z innych warzyw, na przykład z papryki, cukinii i dyni. Oto przepisy, które warto przetestować. Ketchup z papryki Bardzo prosty przepis na ketchup z papryki? Wypróbuj receptę na aromatyczny czerwony sos...

Czytaj więcej

Aż 50%, a nawet 80% lub więcej przypadków raka piersi można by było wyeliminować, jeśli kobiety rozumiałyby, że codzienne wybory życiowe tworzą w komórkach piersi środowisko, które decyduje o tym, czy pozostaną one zdrowe, czy przekształcą się w komórki nowotworowe – wyjaśnia w swojej książce „Piersi. Poradnik dla każdej...

Czytaj więcej