Główne menu
jak znaleźć przyjaciół

Utrzymywanie trwałych i satysfakcjonujących relacji przyjacielskich w dorosłym życiu jest szczególnie trudne. Podobnie, jak znalezienie nowych przyjaciół po 30. Nic dziwnego, że wielu z nas zastanawia się, jak to zrobić i jak znaleźć przyjaciół? Psychologowie mówią, że trudno wskazać drugi taki okres w historii, kiedy czulibyśmy się równie samotni....

Czytaj więcej

Blond to kolor, który od dawna wzbudza skrajne emocje. Jednych zachwyca, dla innych jest powodem do zazdrości, jeszcze innych drażni. Te ambiwalentne uczucia widoczne są chociażby w kawałach o blondynkach, które bazują na przekonaniu, że za śliczną buzią otoczoną jasną bujną fryzurą nie może kryć się nic więcej. Czy...

Czytaj więcej

Blue Monday, najbardziej depresyjny dzień w roku, przypada na trzeci poniedziałek roku. I choć jego wyznaczenie przez Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa nie ma nic wspólnego z nauką, to równanie tak bardzo wbiło się do świadomości społecznej, że uważane jest za prawdziwe. Jednak czy rzeczywiście tak jest? Skąd się wziął...

Czytaj więcej

„Złamane serce wcale nie uczy odporności. Uczy nas za to chronić swoją kruchość. Uczy nas strachu przed miłością. Podkreślając grubą czerwoną linią nasze błędy i porażki, drwi z naszej rozpaczy. Kiedy kończą mi się łzy, osuwam się na najbliższą ławkę i próbuję wziąć się w garść. W piersi czuję...

Czytaj więcej
antykoncepcja hormonalna

Antykoncepcja hormonalna, pomimo zrewolucjonizowania życia seksualnego kobiet od lat 60tych XX wieku, nie jest doskonała. Jej stosowanie wiąże się z występowaniem wielu dość poważnych skutków ubocznych – nie tylko tych wyraźnie odczuwanych, ale występujących w poszczególnych narządach i układach. Kobiety, ze względu na kontrole płodności, jaką daje pigułka, akceptują...

Czytaj więcej
zimne stopy

Zimne stopy i dłonie to częsty problem kobiet, dotkliwy zwłaszcza zimą. Jak się objawia i na co wskazuje? Czy powinien niepokoić i kiedy wskazuje na poważne choroby? Zimne stopy, gdy spada temperatura Problem zimnych stóp jest charakterystyczny dla chłodniejszych miesięcy w roku, kiedy spada temperatura otoczenia i utrudnione zadanie...

Czytaj więcej

Choć w wielu polskich domach (zwłaszcza w tych, w których mieszkają małe dzieci) pralka włączana jest codziennie, to okazuje się, że mimo tego, większość z nas pierze zbyt rzadko. Jak to możliwe? Z odpowiedzią, jak zwykle, przychodzą naukowcy. Według nich zbyt rzadko pierzemy chociażby pościel i ręczniki. Jak często...

Czytaj więcej

Gdy mężczyzna zdradza żonę, winy szuka się bardzo często w…tej, której ślubował miłość, wierność i uczciwość małżeńską. Mądre porzekadła głoszą wszak, że: „Jak facet dobrze zje w domu, to na mieście szukać nie będzie”. Czyli kto jest winny? Żona! Oczywiście, że ona! Bo zapuściła się, nie wystarczająco dbała o...

Czytaj więcej
ból w lewym boku

Ból to sygnał ostrzegawczy, SOS od naszego organizmu. Nie bierze się znikąd, ma zazwyczaj konkretne przyczyny. Choć trudno zdiagnozować je za pośrednictwem jakiegokolwiek tekstu, nawet tego najbardziej szczegółowego, to można prognozować, jakie są jego źródła, związane z miejscem odczuwania bólu i jego charakteru. Co oznacza ból w lewym boku?...

Czytaj więcej
spalanie tłuszczu z brzucha

Spalanie tłuszczu z brzucha motywowane jest nie tylko kwestiami estetycznymi, ale również zdrowotnymi. W żadnym innym miejscu nadmierne kilogramy nie są tak niebezpieczne jak właśnie w okolicy brzucha. Mięsień piwny, czy jak kto woli oponka zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy, udarów, demencji, choroby Alzheimera, nadciśnienia, nowotworów jelita grubego. Jak tyją...

Czytaj więcej
stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane (sclerosis multiplex) to podstępna choroba, nazywana chorobą tysiąca twarzy. Nie ma dwóch osób, które mają takie same doświadczenia z SM. To dlatego, że SM może dotknąć różnych obszarów w ciele. Ma również bardzo indywidualny przebieg. Pierwsze objawy mogą pojawić się po infekcji górnych dróg oddechowych lub w...

Czytaj więcej
kawały o mężach

Są kawały o blondynkach i teściowych. Jednak nie tylko z kobiet możemy się śmiać. Na temat mężczyzn też znajdziemy kilka śmiesznych lub bardziej śmiesznych kawałów, anegdot czy powiedzeń. Oto kilka z nich. Przychodzi facet do lekarza i mówi: – Panie doktorze, chyba jestem bardzo chory, bo zjadłem kurczaka a...

Czytaj więcej
kontrola najwyższą formą zaufania

Towarzysz Stalin mawiał „Kontrola najwyższą formą zaufania”. Cytat ten wypowiada się dzisiaj w kontekście relacji międzyludzkich, tłumacząc swoją ostrożność obdarzania innych zaufaniem. Ma on wyjaśniać również dystans oraz pozostawianie sobie uchylonych drzwi. Tak na wszelki wypadek… W myśl zasady – nigdy nie możesz być pewna w 100%, dlatego kochaj,...

Czytaj więcej
maseczka na zaskórniki

Domowa maseczka na zaskórniki to świetny sposób, by pozbyć się nieestetycznych czarnych punkcików na nosie. Jeśli skorzystasz z poniższych przepisów, przygotujesz miksturę, która szybko oczyści skórę i wyrówna jej koloryt. Nie potrzeba wiele, wystarczą ogólnie dostępne składniki, efekt Cię zaskoczy! Co to są zaskórniki? Zaskórniki mogą być otwarte lub...

Czytaj więcej
przesilenie zimowe

Wychodzisz do pracy – ciemno. Wracasz – szaruga. Krótkie dni, długie noce. Są osoby, które nie mają z tym problemu, spędzają długie wieczory pod kocem, zajadając mandarynki i czytając książki. Są tacy, którzy wykorzystują urok tych dni, paląc świece i tworząc niepowtarzalną atmosferę w domu. Nie brakuje jednak też...

Czytaj więcej