Główne menu
koboeta po 30

Stereotypy mają się dobrze. Taka ich natura, że przekazywane są z pokolenia na pokolenie jako pewnik. Na szczęście jesteśmy coraz bardziej świadome i wiele z ludowych twierdzeń negujemy. Słysząc je, często wybuchamy śmiechem, bo mamy świadomość ich ograniczeń. Pierwsze z brzegu? Trzeba ułożyć sobie życie do trzydziestki, bo później...

Czytaj więcej
storczyk

Najpopularniejsze storczyki to Phalaenopsis. Nie przechodzą okresu spoczynku, rosną cały rok. Kwitną różnie, w zależności od egzemplarza. Orchidee są bardzo wytrzymałe i wiele zniosą. Jednak trzeba umiejętnie je pielęgnować, by cieszyły oko. Warto, bo storczyki są nie tylko piękne, ale mają właściwości oczyszczające powietrze, poprawiają samopoczucie, zwiększają koncentrację. Poza...

Czytaj więcej

Redakcja czasopisma „Businesswoman & life” zaprasza na IX Kongres Kobiet Biznesu, który odbędzie się 12 kwietnie 2019 r. (piątek), w godzinach 15:00-21:00, w 5 gwiazdkowym Hotelu Bellotto na warszawskiej Starówce. IX POLISH BUSINESSWOMEN CONGRESS to jedyne w swoim rodzaju seminarium, podczas którego wystąpią uznani mówcy, wielkie osobowości polskiej sceny...

Czytaj więcej

Lęk to potężna siła. Jedna z największych mających wpływ na decyzje każdego z nas. To z jej powodu porzucamy marzenia, bywamy zazdrośni, czasami aż za bardzo i rujnujemy swoje związki. To z powodu lęku mamy problemy z poznawaniem nowych ludzi, zmianą pracy na lepszą, ubiegania się o podwyżkę. To...

Czytaj więcej
30 prawd na 30 urodziny

Podobno uczymy się całe życie, a i tak głupi umieramy. Przyznam, że to dość pesymistyczna wizja, która może nawet odbierać motywację. Dlatego bez żalu odrzucam ją. I skupiam się na bardziej optymistycznej, a mianowicie na tej podkreślającej, co udaje się nam odkryć po trzydziestce. Każda z nas z osobna...

Czytaj więcej
jak przeciwdziałać zmarszczkom

Po 20 roku życia produkcja kolagenu spada o około 1% każdego roku. Na skutek tego skóra staje się cieńsza i bardziej podatna na powstawanie zmarszczek. Spada także aktywność gruczołów łojowych i potencjał regeneracyjny gruczołów potowych, a ponadto zmniejsza się produkcja GAG – odpowiedzialnego za nawilżenie skóry. Starzenie jest nieuniknione....

Czytaj więcej
surowe ciasto

Istnieje mnóstwo przepisów na ciasta. Większość bazuje na mące, jajkach, dodatkach i wymaga pieczenia. Są też jednak inne, mniej oczywiste takie jak surowe ciasta: dużo zdrowsze, bardziej sycące i pozbawione wielu alergenów – mleka krowiego czy glutenu. Większość przygotowuje się bez cukru. Są proste w przyrządzaniu, jednak niestety droższe....

Czytaj więcej
po 30 poznajemy siebie

Po trzydziestce, czasami nieco wcześniej, zaczyna się dynamiczny proces poznawania siebie. To zdumiewający moment, kiedy lawinowo napływają do nas refleksje, które rodzą myśli z kategorii – jak mogłam wcześniej tego nie zauważyć. Czasami dochodzi do prawdziwego przewartościowania. Nagle cele, które wydawały się istotne, tracą na znaczeniu, a dotąd zaniedbywane...

Czytaj więcej

To, że kobiety rozkwitają na wiosnę, wiadomo nie od dzisiaj. Udowodniają to także wyniki badań, które pokazują chociażby, jak zmienia się nasz apetyt na seks. Naukowcy odkryli, że u kobiet jest on największy na wiosnę, a u mężczyzn…to bez różnicy. I coś czuję, że chyba to nie do końca...

Czytaj więcej

Z pracą jest jak z jedzeniem. Jemy, żeby żyć. Pracujemy, też…żeby żyć. Teoretycznie, bo coraz częściej żyjemy po to, żeby pracować. W optymistycznym wydaniu dlatego, że swoją pracę kochamy, jest ona naszą pasją i najlepszym sposobem samorealizacji. W pesymistycznej wersji, dlatego, że ktoś zdecydował za nas. A my czujemy,...

Czytaj więcej
alkohol a zdolności

Wydawać by się mogło, że alkohol nie ułatwia komunikacji. Tak, ale tylko gdy jest pity w nadmiarze. Niewielka ilość  procentów sprawia, że stajemy się śmielsze, a stres czy po prostu bariera wynikająca z mówienia w obcym języku znika. Tak twierdzą naukowcy. I potwierdza to doświadczenie wielu kobiet, i mężczyzn...

Czytaj więcej

Bolesne, obfite i przedłużające się miesiączki, ból podczas współżycia, kłopoty z zajściem w ciążę. To wszystko objawy endometriozy, przewlekłej choroby, która wielu kobietom prawdziwie uprzykrza życie. Endometrioza może być tak bolesna, że kobiety na nią cierpiące marzą o menopauzie. Niektóre, nieświadome tego, co dzieje się poniżej ich pępka, obawiają...

Czytaj więcej