Główne menu
kuruma właściwości

Kurkuma to chyba najpiękniejsza przyprawa na świecie, wyróżniająca się pozytywnie nastrajającym słonecznym kolorem. Jest stosowana od tysięcy lat i doceniana nie tylko za walory kolorystyczne i smakowe, ale przede wszystkim z powodu jej właściwości zdrowotnych. Bo kurkuma właściwości prozdrowotne ma naprawdę spektakularne. Chcesz wiedzieć, jak może poprawić Twoje życie?...

Czytaj więcej

Mąki o tyle, żeby cała blacha wyszła, kilka jajek, do tego ciepłe mleko, tak, żeby wszystko się połączyło i cukru tak na oko. Potem mieszamy i pieczemy, temperaturę ustawiamy, żeby ładnie się przyrumieniło. Przepisy na idealne wypieki od babci są bardzo obrazowe. Prawda? Tak jak rady życiowe. Zawsze wiadomo,...

Czytaj więcej
czarna kapusta

Kapusta głowa pusta? Absolutnie nie. Jedzenie kapusty jest bardzo zdrowe. I warto to robić możliwie często, sięgając po każdą znaną odmianę tego warzywa. Możemy kupić kapustę białą, czerwoną, a nawet…czarną. Ta ostatnia jest najmniej znana. Jaki kryje skład i czy warto? Przeczytaj i już nie dziw się, że istnieje...

Czytaj więcej
grzaniec z piwa

Na całym świecie ludzie zachwycają się grzanym winem, a w Polsce równie popularne, a nawet bardziej jest grzane piwo. Brzmi dziwnie? Pewnie dla wielu tak, bo zwykliśmy pić mocno schłodzone piwo. Smakosze piwa mają jednak znacznie więcej możliwości, niż wielu z nich się wydaje. Taki grzaniec z piwa przeczy...

Czytaj więcej

Kane Tanaka z Fukuoki z Japonii skończyła 2 stycznia 117 lat. Jest najstarszą żyjącą osobą na świecie. Od prawie dwóch lat cieszy się tym tytułem. I jest z tego powodu szalenie dumna! Marzyła o nim, od kiedy skończyła 100 lat. Swoje urodziny świętowała w domu opieki w Fukuoka w...

Czytaj więcej
jak zapomnieć o byłym

Jak zapomnieć o swoim byłym? Najlepiej szybko. Jednak…to trudne. Bo w praktyce zapomnieć się nie da. Amnezja nie przyjdzie na zawołanie. Celem jest raczej nauczenie się żyć bez niego. W taki sposób, by się nie zadręczać i ciągle nie wspominać. Zrozumieć, że to już przeszłość. Podziękować za to, co...

Czytaj więcej
granat

Jeden z najzdrowszych owoców na świecie? Granat! Doskonały dodatek do sałatek, kaszy, ciast. Świetnie smakuje też z jogurtem naturalnym czy solo. Dlaczego warto go jeść? Powodów jest sporo. Pomijając dobry smak, jest niezastąpiony na stres, poprawia też sprawność seksualną. To jednak nie wszystkie atuty! Kilka słów o granacie Granat...

Czytaj więcej
toksyczny teść

O teściowych napisano już wiele. Nie brakuje artykułów o mamusiach, kobietach, na które naprawdę trzeba uważać. Nawet na te sympatyczne i uśmiechnięte, bo podobno każda teściowa, nawet najlepsza, w końcu pokaże rogi. Temat ten jest dobrze znany także w bajkach. Niektórzy mówią, że wręcz oklepany. Tym lepiej, że dzisiaj...

Czytaj więcej
jak podkręcić metabolizm

To niesprawiedliwe. Jedna kobieta może sobie pojeść, a i tak będzie trzymała linię. Druga nawet kilka chwil zapomnienia bardzo szybko odczuje i zaobserwuje w zmienionym wyglądzie. Niestety. Nie ma równości. Są jednak sposoby, by sobie nieco pomóc. Jak? Odpowiadając na pytanie, jak podkręcić metabolizm. Oto sprawdzone sposoby o skuteczności...

Czytaj więcej
29 lat

Dzisiaj dwudziestolatkowie nie mają łatwego życia. Dlaczego? Bo mało kto traktuje ich poważnie. To w wielu środowiskach takie duże dzieci, co to jeszcze studiują, coś tam chcą, ale jeszcze niewiele mogą. Ten paradoks świetnie opisano w książce F*ck I’m in My Twenties Guided Journal. W świat idzie prosty przekaz...

Czytaj więcej
dieta indiańska

Dieta indiańska to bardzo wyraziste menu, z wieloma przyprawami, kolorami i bogatymi smakami. Bazuje przede wszystkim na warzywach i owocach, a także ziołach. Jej cel jest prosty – odciążyć układ pokarmowy. Poza tym można oczyścić organizm i usunąć nadmiar zgromadzonych kalorii w postaci tłuszczu. Same plusy? Dieta indiańska –...

Czytaj więcej
nie lubi świąt

Święta Bożego Narodzenia są magiczne. Pozwalają na nowo odnaleźć w zabieganej rzeczywistości to, co istotne. Dają pokaźny zastrzyk energii, ciepło i miłość. Przynajmniej w teorii. Bo dla wielu osób Boże Narodzenie unaocznia pustkę. Jest gorzką lekcją samotności, niezrozumienia, czasem, który chciałoby się przespać…lub co najwyżej mocno się znieczulić. Na...

Czytaj więcej
kto wysyła kartki

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ludzie pisali listy. Wybierali papeterię, czasami nawet określone znaczki, młodsze dzieci sięgały po kolorowe długopisy. Bywa, że do listu dołączało się rysunek. Następnie szło się na pocztę, stało w kolejce i  wysyłało, a potem z wielkimi emocjami czekało na odpowiedź. Dzisiaj tradycja pisania listów już...

Czytaj więcej
młodsza siostra

Teoria, że kolejność urodzenia wpływa na nasz charakter, ma już ponad 90 lat. Przez dekady mocno ugruntowała się w społecznej opinii. I tak wiemy dzisiaj, że młodsza siostra zazwyczaj znacznie różni się od starszej. To po prostu wulkan energii i kreatywna dusza. Co można o niej jeszcze powiedzieć? Okazuje...

Czytaj więcej
grzaniec z wina

Gdy na zewnątrz temperatura spada, to czas na wypróbowane sposoby na ogrzanie ciała. Najlepsze zapewniają nie tylko przyjemne ciepełko, ale również świetnie smakują. Tak jak grzaniec z wina. Jak szybko przygotować go w domu? Oto najlepsze pomysły. Grzaniec z wina i jego tradycyjny wymiar Co łączy wszystkie narodowości? Smaczne...

Czytaj więcej

Istnieje mnóstwo sposobów na wprowadzenie nastroju świątecznego. Najbardziej oczywiste to dekorowanie domu, ubieranie choinki, zawieszanie światełek na balkonie. Często decydujemy się także na tematyczną odzież, swetry, czy chociażby skarpetki. Otaczamy się figurkami Mikołajów, reniferów, bombkami, ustawiamy pachnące świece. Słuchamy świątecznej muzyki…i czytamy książki, których akcja rozgrywa się w święta...

Czytaj więcej