Główne menu

O co dzisiaj wyjątkowo trudno? Ktoś powie, że o prawdziwą miłość. I będzie miał rację. Jednak jeszcze trudniej o prawdziwą przyjaźń. Taką na śmierć i życie. Daleką od naiwności, świadomą. I co najważniejsze dojrzałą. Pozbawioną lukru i pudru na centymetr. Trwającą wbrew przeciwnościom losu. Nie tylko wtedy, kiedy się...

Czytaj więcej
mobbing

„Praca jest dodatkiem do życia, pochłania naszą energię, która przynosi produktywne odpadki naszego ośmiogodzinnego dnia pracy. Nierzadko też bywa, że osiem godzin w pracy to tylko cztery te pracujące, a reszta to “pieprzenie o szopenie”. Ja bym dzisiaj chciała popieprzyć trochę o mobbingu. Tajemnica zakładów pracy. Temat tak gorący,...

Czytaj więcej

Walentynki obchodzimy w Polsce już od dobrych kilku lat. Wbrew prognozom sceptyków, którzy wróżyli rychły upadek pomysłu okazywania sobie czułości w tym konkretnym dniu roku. Nieśmiałe początki i powątpiewanie w sukces to już przeszłość. Dzisiaj 14 lutego to data powszechnie znana i jednoznacznie kojarzona. To nie zmienia faktu, że...

Czytaj więcej

Jak to jest, że osoby, które żyją ze sobą od lat, zaczynają wyglądać podobnie? Mimo że nie są spokrewnieni, ich twarze wyglądają tak, jakby łączyły je wspólne geny. Zaczynają się podobnie uśmiechać, ich mimika jest bardzo zbliżona. W wielu przypadkach zmiany są tak daleko idące, że można uznać, że...

Czytaj więcej
imbir właściwości

Przywykliśmy sądzić, że jak zdrowie niedomaga, to trzeba iść do lekarza, a potem od razu do apteki. Mało kto bierze pod uwagę inną opcję. Profilaktykę, skupioną na codziennym dbaniu o zdrowie i naturalne leczenie. W tym temacie szczególnie skuteczne jest zdrowe odżywianie i sięganie po produkty o niesamowicie silnym...

Czytaj więcej
jak schudnąć 10 kilogramów

Wiele osób zastanawia się, jak schudnąć 10 kilogramów. Dlaczego właśnie tyle? Dziesięć kilogramów daje perspektywę znaczącej zmiany. Nie da się NIE zauważyć zrzucenia aż tylu zbędnych kilogramów. Oczy same się świecą z radości! Efekt wow gwarantowany! Szczuplejsza sylwetka to atrakcyjniejszy wygląd, w przypadku wielu osób możliwość noszenia właściwie każdej...

Czytaj więcej
kuruma właściwości

Kurkuma to chyba najpiękniejsza przyprawa na świecie, wyróżniająca się pozytywnie nastrajającym słonecznym kolorem. Jest stosowana od tysięcy lat i doceniana nie tylko za walory kolorystyczne i smakowe, ale przede wszystkim z powodu jej właściwości zdrowotnych. Bo kurkuma właściwości prozdrowotne ma naprawdę spektakularne. Chcesz wiedzieć, jak może poprawić Twoje życie?...

Czytaj więcej

Mąki o tyle, żeby cała blacha wyszła, kilka jajek, do tego ciepłe mleko, tak, żeby wszystko się połączyło i cukru tak na oko. Potem mieszamy i pieczemy, temperaturę ustawiamy, żeby ładnie się przyrumieniło. Przepisy na idealne wypieki od babci są bardzo obrazowe. Prawda? Tak jak rady życiowe. Zawsze wiadomo,...

Czytaj więcej
czarna kapusta

Kapusta głowa pusta? Absolutnie nie. Jedzenie kapusty jest bardzo zdrowe. I warto to robić możliwie często, sięgając po każdą znaną odmianę tego warzywa. Możemy kupić kapustę białą, czerwoną, a nawet…czarną. Ta ostatnia jest najmniej znana. Jaki kryje skład i czy warto? Przeczytaj i już nie dziw się, że istnieje...

Czytaj więcej
grzaniec z piwa

Na całym świecie ludzie zachwycają się grzanym winem, a w Polsce równie popularne, a nawet bardziej jest grzane piwo. Brzmi dziwnie? Pewnie dla wielu tak, bo zwykliśmy pić mocno schłodzone piwo. Smakosze piwa mają jednak znacznie więcej możliwości, niż wielu z nich się wydaje. Taki grzaniec z piwa przeczy...

Czytaj więcej

Kane Tanaka z Fukuoki z Japonii skończyła 2 stycznia 117 lat. Jest najstarszą żyjącą osobą na świecie. Od prawie dwóch lat cieszy się tym tytułem. I jest z tego powodu szalenie dumna! Marzyła o nim, od kiedy skończyła 100 lat. Swoje urodziny świętowała w domu opieki w Fukuoka w...

Czytaj więcej
jak zapomnieć o byłym

Jak zapomnieć o swoim byłym? Najlepiej szybko. Jednak…to trudne. Bo w praktyce zapomnieć się nie da. Amnezja nie przyjdzie na zawołanie. Celem jest raczej nauczenie się żyć bez niego. W taki sposób, by się nie zadręczać i ciągle nie wspominać. Zrozumieć, że to już przeszłość. Podziękować za to, co...

Czytaj więcej
granat

Jeden z najzdrowszych owoców na świecie? Granat! Doskonały dodatek do sałatek, kaszy, ciast. Świetnie smakuje też z jogurtem naturalnym czy solo. Dlaczego warto go jeść? Powodów jest sporo. Pomijając dobry smak, jest niezastąpiony na stres, poprawia też sprawność seksualną. To jednak nie wszystkie atuty! Kilka słów o granacie Granat...

Czytaj więcej
toksyczny teść

O teściowych napisano już wiele. Nie brakuje artykułów o mamusiach, kobietach, na które naprawdę trzeba uważać. Nawet na te sympatyczne i uśmiechnięte, bo podobno każda teściowa, nawet najlepsza, w końcu pokaże rogi. Temat ten jest dobrze znany także w bajkach. Niektórzy mówią, że wręcz oklepany. Tym lepiej, że dzisiaj...

Czytaj więcej
jak podkręcić metabolizm

To niesprawiedliwe. Jedna kobieta może sobie pojeść, a i tak będzie trzymała linię. Druga nawet kilka chwil zapomnienia bardzo szybko odczuje i zaobserwuje w zmienionym wyglądzie. Niestety. Nie ma równości. Są jednak sposoby, by sobie nieco pomóc. Jak? Odpowiadając na pytanie, jak podkręcić metabolizm. Oto sprawdzone sposoby o skuteczności...

Czytaj więcej
29 lat

Dzisiaj dwudziestolatkowie nie mają łatwego życia. Dlaczego? Bo mało kto traktuje ich poważnie. To w wielu środowiskach takie duże dzieci, co to jeszcze studiują, coś tam chcą, ale jeszcze niewiele mogą. Ten paradoks świetnie opisano w książce F*ck I’m in My Twenties Guided Journal. W świat idzie prosty przekaz...

Czytaj więcej