Główne menu
jak dbać o cienkie włosy

Możesz zazdrościć kobietom, mającym gęstą, bujną czuprynę. Narzekać, że z Twoimi włosami niewiele da się zrobić, że jesteś skazana na oklapnięte włosy lub fryzurę ala Kryszak. Możesz też zrozumieć, że nic straconego i że wiele od Ciebie zależy. Prawda jest taka, że cienkie włosy mogą być równie zjawiskowe. Trzeba...

Czytaj więcej
książka na mikołajki

Najlepsza książka na mikołajki dla kobiety? Na pewno pozytywna, ciepła, przekazująca mnóstwo mocy. Może być zabawna, wzruszająca, a nawet nieco straszna. Ważne, żeby wciągała i zapewniała dużą dawkę rozrywki. Tylko jak taką wybrać? Oto tytuły wskazane przez Was. Którą książkę na mikołajki wybieracie? A może każdą? „Bardzo bym chciała...

Czytaj więcej
kolorowe rzęsy

Andrzejki, sylwester, a może po prostu sobotnie wyjście z przyjaciółmi? Kolorowe rzęsy to fantastyczny pomysł na odmienienie swojego wyglądu. Niesamowicie szybko podkreślają oko, dodają makijażowi charakteru i sprawiają, że wyglądamy zjawiskowo. Oto kilka sposobów na kolorowe rzęsy. Tusz nie musi być czarny. Kolorowe rzęsy Jak uzyskać kolorowe rzęsy? Najprościej...

Czytaj więcej

Jak to jest, że jedni nie mogą się doczekać nowego horroru, a innym na samą myśl o oglądaniu strasznych filmów robi się słabo? Czy różnica tkwi tylko we wrażliwości, czy może w czymś jeszcze? Oglądanie horrorów i radzenie sobie z lękami Okazuje się, że dla wielu osób oglądanie strasznych...

Czytaj więcej
celiak

Celiakia to jedna z „najlepszych” chorób przewlekłych. Wystarczy ściśle stosować dietę bezglutenową, by skutecznie ją leczyć. Tylko tyle, lub aż tyle… Na co dzień zdecydowanie „aż tyle”. By zrozumieć, z czym się „to je”, warto byłoby przejść na jeden dzień na dietę bez glutenu. Ścisłą i bardzo rzetelnie prowadzoną....

Czytaj więcej
być kobietą i nie zwariować

Trudno być dzisiaj kobietą. Trzeba być silną, by przetrwać i delikatną i empatyczną, żeby być zrozumianą. Zadbaną, ale nie próżną. Mądrą, ale nie zarozumiałą. Znać swoją wartość, ale nie wywyższać się. Kochać siebie, żeby móc kochać innych. Rozsądnie stawiać granice i ich pilnować. Nie poddawać się, realizować każdego dnia....

Czytaj więcej

Zapytałam Was na naszym profilu facebookowym o najbardziej banalne komplementy, jakie zdarzyło się Wam usłyszeć. Bardzo rozbawiłyście mnie swoimi odpowiedziami. Oto 18 z nich, kilka całkiem…niebanalnych. Który podoba się Wam najbardziej? „Bolało jak spadałaś z nieba?” – niekwestionowany faworyt. „Masz piękne oczy” – klasyk, banał, aż boli. „Kiedyś pewien...

Czytaj więcej

Stres w rozsądnej dawce pomaga. Motywuje do działania i chroni przed niebezpieczeństwami. Problem w tym, że dzisiaj zbyt często wymyka się spod kontroli i osiąga niebotyczne rozmiary. W ten sposób bezpośrednio zagraża zdrowiu i życiu. To nie przesada, ale fakt. Jak rozpoznać, że dotknął Cię syndrom przewlekłego stresu?I co...

Czytaj więcej
progesteron

Progesteron to jeden z dwóch podstawowych kobiecych hormonów. Ostatnie wyniki badań udowadniają, że może spowolnić starzenie. Jego odpowiednia ilość równoważny poziom estrogenów i ma wpływ na samopoczucie. Co jeszcze powinnaś o nim wiedzieć? Czym jest progesteron? Progesteron to ważny hormon dla funkcjonowania organizmu każdej kobiety. Wytwarzany jest z cholesterolu...

Czytaj więcej
siostra

Nie ma jak siostra. Mimo licznych konfliktów, zazdrości i walki o władzę, posiadanie siostry jest niesamowite! To największy prezent, jaki można dostać od rodziców. Tym cenniejszy, gdy mama i tata podejdą mądrze do wychowywania dzieci i pomogą w zbudowaniu silnej i wartościowej relacji. To procentuje na całe życie! Liczne...

Czytaj więcej
witaminy na włosy

Gęste i zdrowe włosy są piękne. Wiele kobiet tak planuje swoją pielęgnację, by najlepiej zadbać o kondycję fryzury. Liczy się sięganie po sprawdzone preparaty, odpowiednie nawyki pielęgnacyjne i cierpliwość. To jednak nie wszystko. Potrzebne jest także wsparcie dla włosów od środka. A to zapewniają witaminy i składniki odżywcze. O...

Czytaj więcej

Katarzyna Miller i Monika Pawluczuk Być kobietą i nie zwariować Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety. Jak sobie z nimi poradzić i… nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller. Każdego dnia kobiety zadają sobie pytania: Jak być szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie...

Czytaj więcej

Katarzyna Miller i Andrzej Gryżewski Być parą i nie zwariować Szczęśliwe życie we dwoje To możliwe! Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch...

Czytaj więcej
tatuaż na nadgarstku

Tatuaże stają się bardzo popularne. Tak bardzo, że wiele osób zaczyna twierdzić, że bardziej oryginalne są osoby, które ich jeszcze nie mają. Rysunki na ciele mogą się podobać lub nie. Nie zmienia to jednak faktu, że nie brakuje osób, które nie poprzestają na jednej ozdobie. Istnieje przecież wiele miejsc,...

Czytaj więcej

Australijscy strażacy już od 27 lat rozpalają serca gorącymi kalendarzami. I niezmiennie robią to w celach charytatywnych. Do wyboru tym razem jest sześć wersji kalendarza na 2020 rok, między innymi: z dziką przyrodą, psami, kotami i końmi.  W tegorocznej edycji po raz pierwszy biorą udział strażacy z zagranicy –...

Czytaj więcej
prawdziwy przyjaciel

Wiele osób twierdzi, że dzisiaj dużo trudniej o prawdziwego przyjaciela niż kiedykolwiek wcześniej. Dlaczego? Jednym z powodów ma być przedmiotowe traktowanie i bezwzględność. W miejscu szczerego zaangażowania zazwyczaj pojawia się wyrachowanie i targ zysków. Póki się opłaca, to kontynuuje się znajomość. Gdy jednak staje się ona zbyt wymagająca, to...

Czytaj więcej