Zostałaś zaproszona na ślub i wesele. Z jednej strony miło, z drugiej pojawiają się od razu dylematy. Po pierwsze, w co się ubrać, po drugie, jak dojechać/kto ma prowadzić…Jednak o tym nie tym razem. Będzie o tym, co po trzecie – ile dać w kopercie. Bo że prezent odpada...
Czytaj więcej
Niektórzy nie znoszą słowa „wypada”. Uważają, że jest nieadekwatne, takie staroświeckie. Dzisiaj nie ma sensu się nim przejmować. Wszystko można. Bo i czemu nie? Tylko nadal w świadomości społecznej pokutują pewne przekonania, z którymi nie bardzo jest jak walczyć. Jednym z nich jest zasada, że na wesele w roli...
Czytaj więcej
Mamy tyle do zrobienia, a czas nie jest z gumy. Doba nie chce się rozciągnąć, choć wiele byśmy dały, żeby nieco zyskać, na przykład kilka godzin w gratisie – tak bardzo pożądanych i tak mocno bezcennych. Niestety, nie ma szans, żeby wydłużyć dobę, dlatego musimy inaczej sobie radzić. Jak?...
Czytaj więcej
Gdy temperatura na zewnątrz rośnie, wiele kobiet wybiera sukienki. Nic dziwnego, w zależności od fasonu – dają one lekkość, swobodę ruchów, wygodę, a do tego poczucie komfortu podczas wysokich temperatur. Sukienki letnie pięknie wyglądają, są szalenie kobiece i praktyczne. Gdy dodatkowo są uszyte z dobrych materiałów, idealnie nadają się...
Czytaj więcej
Na polskie morze narzekają niemal wszyscy, bo tłoczno, miejscami brudno…i drogo. Bo nie ma gwarancji pogody, a nawet tego, że się wykąpiemy (zimno, i te sinice). Mimo że tak narzekamy, to i tak jeździmy. Bo blisko, bo łatwo dojechać, bo prosto się dogadamy, no i…co by nie mówić jest...
Czytaj więcej
Nerwica to powszechny problem, mówi się, że to plaga XXI wieku. W Polsce może dotyczyć nawet 25% osób, a w niektórych grupach zawodowych 40%. Co ciekawe kobiety chorują trzy razy częściej niż mężczyźni, a choroba bardzo często rozwija się po 30 roku życia. Jakie są najczęstsze objawy nerwicy? Na...
Czytaj więcej
Bycie pyskatą ma wiele korzyści. Przede wszystkim możesz żyć w zgodzie z sobą. Nie dajesz sobie w kaszę dmuchać, gdy plują, nie mówisz, że pada deszcz. Nazywasz rzeczy po imieniu. I dobrze Ci z tym. Jednak nie wszystkim to się podoba. I właśnie dlatego czasami masz mocno…przekichane. Uważają Cię...
Czytaj więcej
Dlaczego cykle miesięczne kobiet zamieszkujących razem synchronizują się? Udowodniono, że kobiety niestosujące terapii hormonalnej miesiączkują w tym samym czasie. Wszystko z uwagi na feromony, które wydzielają, wpływając na inne osoby z otoczenia. Tak jest wygodniej Dzisiaj żyjemy całkowicie inaczej niż niegdyś. Kiedyś budowałyśmy społeczność kobiet, która mocno się wspierała,...
Czytaj więcej
W gorące dni nic nie smakuje tak dobrze, jak mizeria. Tradycyjne świeże ogórki ze śmietaną je się w całej Polsce. Znane są także we Włoszech. I choć mizeria oznaczała kiedyś…biedę, prostą sałatkę z ogórkami i mlekiem (śmietana była uważana za zbyt drogą), to dzisiaj już nie jest w ten...
Czytaj więcej
Zamiast gotowych gazowanych napojów, które kupisz w każdym sklepie, przygotuj w kilka chwil orzeźwiającą domową oranżadę, napój z owocami, kompot czy lemoniadę. To wyjątkowo proste! I zdecydowanie zdrowsze. Domowa oranżada Będziesz potrzebować: 2 litrów wody, pół kilograma marchwi, 2 obrane pomarańcze+ 1 ze skórą (pamiętaj o sparzeniu). Wszystkie składniki...
Czytaj więcej
Od asertywności zależy wszystko. No prawie wszystko. To, jakie masz życie, ile obowiązków, jak dużo wolnego czasu, gdzie mieszasz, a nawet, ile zarabiasz i jak traktują Cię inni. Bez asertywności nie da się szczęśliwie żyć. Chyba, że wyobrażasz sobie dobrą przyszłość…z wszystkim na głowie…i wielką kulą u nogi. To...
Czytaj więcej
Wino jest niezbędne. No może tak nie do końca, ale przydaje się w wielu sytuacjach. Miło je wypić wieczorem czy po południu, w trakcie obiadu czy do kolacji. Kultura picia wina ma tysiące lat w niektórych regionach świata, na przykład w krajach śródziemnomorskich. W Polsce dopiero raczkuje, przynajmniej w...
Czytaj więcej
Jak mówić, żeby być dobrze zrozumianą? Jak słuchać, żeby dobrze słyszeć, co się do nas mówi? Okazuje się, że choć rozmawiamy od najmłodszych lat, to nie zawsze umiemy się sprawnie komunikować. Do tego potrzebna jest wiedza, doświadczenie i…emocje. Podstawa to inteligencja emocjonalna. Small talk czy rozmowa…poważna Small talk to...
Czytaj więcej
Natura jest doskonała. Ma nam wiele do zaoferowania. Pytanie tylko, czy zechcemy skorzystać z jej darów? Na przykład z kwiatów czarnego bzu? Oto przepis, jak zrobić wzmacniający syrop z kwiatów czarnego bzu – idealny na czas jesiennych infekcji. Działa silnie wzmacniająco! Kiedy można zbierać kwiaty czarnego bzu? Kwiaty zbieramy,...
Czytaj więcej
Sezon na truskawki trwa w najlepsze. W końcu owoce są coraz łatwiej dostępne i w coraz atrakcyjniejszej cenie. Dlatego sięgamy po nie niemal każdego dnia, nierzadko zadając sobie pytanie, czy warto poczęstować truskawkami domowego pupila – psa, chomika czy kota. Można? Warto? Czy chomiki mogą jeść truskawki? Jeśli...
Czytaj więcej
Pielęgnacja delikatnej skóry pod oczami jest bardzo ważna. To właśnie tutaj szybko powstają zmarszczki, dochodzi do podrażnień i występują ciemne obwódki. Dlatego stosujemy kremy, płatki żelowe…i serum pod oczy, które pozwalają uzyskać efekt nawilżenia i napięcia delikatnego obszaru w kluczowym miejscu na twarzy. Jakie sera pod oczy warto zastosować?...
Czytaj więcej
