Główne menu

Co u Ciebie słychać? W porządku. A jak w pracy? Nie rozmawiajmy nawet na ten temat. Nie chcę tego poruszać. Daj spokój, jak zawsze. Szkoda tylko, że zawsze, albo chociaż przez większość czasu jest źle. Jest nie tak jak być powinno, temat drażniący nerwy, temat psujący nastrój. Szkoda, że...

Czytaj więcej
Joga dla zdrowia duszy i ciała

Wszystko ma swoje zalety i wady, ale nie joga. Nie znam minusów i przeciwwskazań do uprawiania tego sportu. I dla mam ciężarnych i dla osób po urazach. Dla dzieci i dla dorosłych. Dawka witaminy radości w postaci endorfin i dotlenienia, a jednocześnie balsam dla zmęczonego ciała, umysłu i duszy....

Czytaj więcej

Tak, świat stanął na głowie, wszystko się poprzewracało góra-dół. Autorytety upadają, dzieci rządzą rodzicami, pracownicy szefami, trzeba się zacząć więcej starać. Władza, bo starszy, bo mądrzejszy, bo silniejszy, powoli zanika. I na szczęście! Jedyną pewnością dzisiaj jest zmiana i dostosowywanie się do niej. Rewolucja pokoleniowa trwa i ma się...

Czytaj więcej

Jak często porównujesz się z innymi kobietami? I co wtedy czujesz? Zazdrość o ładne ciuchy i świetny styl, o zgrabną sylwetkę, o powodzenie wśród płci przeciwnej, o grzeczne i bystre dzieci? Czy satysfakcję, że nie jest z Tobą „aż tak źle”? Tak, często nam się to zdarza. A gdyby...

Czytaj więcej

Skąd jesteś? Urodziłam się w dużym mieście. A gdzie mieszkasz obecnie? W małej miejscowości zbliżonej wielkością do dużej wsi. Rzadko spotykany scenariusz? A jednak! Na moim osobistym przykładzie – można, a czasami nawet warto – przenieść się z dużego zatłoczonego miasta do mniejszego miasteczka. Różnice odczuwalne już po pierwszej...

Czytaj więcej

Wyobraźmy sobie dwa wielkie worki. Każdy z nich ma podobną zawartość: wychowanie, osobowość, doświadczenia, pragnienia i potrzeby. Mimo to, zbiory te bardzo różnią się między sobą. Ideałem byłoby, gdyby część z tych wymienionych wyżej rzeczy, była wspólna. Czasami się udaje, a często jest różnie. Każdy z nas jest inny...

Czytaj więcej

Oj tak! Ile razy słyszymy dzisiaj, że teraz jest złoty czas dla pracowników. Że w końcu to pracownicy mogą przebierać w ofertach pracy, a nie pracodawcy w kandydatach na wolne wakaty. A w rzeczywistości, prawda leży po środku. I nie trzeba być ekspertem od HR, tylko stroną transakcji zwanej...

Czytaj więcej

(trochę o mnie i moim kilkuletnim doświadczeniu jako mamy w pracy zdalnej) Stanie się mamą to już na tyle życiowa rewolucja, że kolejne związane z nią zmiany, mogą nam tylko wyjść na zdrowie. Bo kiedy najczęściej, my kobiety, decydujemy się na własny biznes? Właśnie z narodzinami naszego Szczęścia (czyt....

Czytaj więcej

o upadku relacji międzyludzkich, o nosach w smartfonowym świecie, o braku kontaktu z drugim człowiekiem, na co cierpi coraz więcej osób Taka oto sytuacja. Czekasz w kolejce do lekarza, czas dłuży się niemiłosiernie, zaczyna się robić nudno i nerwowo. Ale jest na to cudowny sposób – smartfon! Rozwiązanie idealne,...

Czytaj więcej

Multitasking, czyli realizacja kilku czynności w tym samym czasie, jak np. zabawa z dzieckiem i rozmowa przez telefon to nasza kobieca domena. Przecież to żaden problem! Naprawdę? A ile razy prosiłaś malucha, żeby był cicho, bo teraz „mama rozmawia przez telefon”. U mnie, z racji tego, że pracuję w...

Czytaj więcej
Mam 30 lat i nic nie osiągnęłam

Niedawno pisaliśmy o tym, że  w życiu nie chciałabym mieć znowu 20 lat, bo człowiek wtedy niezbyt mądry, bo niedoświadczony, za bardzo naiwny, nastawiony na zabawę i nieodpowiedzialny i faktycznie jest w tym sporo racji, ale… Ale mając już w dowodzie wiek 30+, przychodzi wtedy do nas refleksja podsumowująca...

Czytaj więcej

Minimalizm kiedyś był głównie kierunkiem w sztuce, czy w muzyce. Dzisiaj minimalizm to filozofia życia. To styl świadomego, skromnego życia, w przereklamowanym i naładowanym konsumpcją świecie. To trudna sztuka! Dla wytrwałych i chcących coś zmienić w swoim życiu, ale tak diametralnie, zauważalnie, tak całkiem na zawsze, tak na plus...

Czytaj więcej

Zdrowie było zawsze cenne, zdrowia życzy się każdemu przy okazji urodzin, zdrowia nie da się kupić, zdrowie jest najważniejszą wartością dla każdego, niezależnie od wieku. Wszystko to jest dla nas jasne i przejrzyste, ale gdy zaczniemy zagłębiać się w temat zdrowego trybu życia, zdrowej żywności i bycia fit, to...

Czytaj więcej

Nie każdy z nas może sobie pozwolić na dwutygodniowy urlop od pracy i jeszcze do tego w ciepłych krajach. Brzmi cudnie, ale życie ma często swoje plany. Bo albo finanse nie pozwalają nam na dłuższy wyjazd całą rodziną, albo w pracy jesteśmy niezbędni i niezastąpieni, albo dziecko za małe...

Czytaj więcej

Narzekanie i wieczne niezadowolenie z tego, co mamy  to chyba nasza cecha narodowa. Bo ciągle jest za mało pieniędzy, za mało czasu wolnego, za małe jest mieszkanie i za mały jest samochód. My kobiety za mało dbamy o siebie, za mało sportu, za mało fitnessu, za mało nas matek...

Czytaj więcej