Czy kobiety są zmęczone byciem „silne”? O niewidzialnym ciężarze, który nosimy codziennie

Kobiety są silnie często nie dlatego, że naprawdę tego chcą, ale dlatego że muszą. Nie mają obok siebie nikogo, kto chciałby i umiałby mierzyć się z wyzwaniami dnia codziennego. Dlatego ogarniają codzienność na własnych warunkach, tak, żeby czuć dumę i samozadowolenie. Tak właśnie się dzieje, bo naprawdę dobrze im idzie. Problem jest jednak inny, jest nim upływający czas, który odciska piętno na nich samych, często niezauważalnie i dzień po dniu. Kobiety mimo siły, często zapominają, że dźwigają niewidzialny ciężar, którego waga ma konkretne konsekwencje dla nich samych. Często niestety odczuwane dopiero po latach, kiedy nie zna się już innego życia, jak właśnie takie…

Cały czas silna

Silna w pracy, silna w domu, silna o poranku i wieczorem, zawsze zmotywowana i nastawiona na ustawiczną pracę. Silna, gdy inni odpadają. Gotowa, gdy nikt nie pyta, czy ma jeszcze siłę.

Wiele kobiet tak właśnie funkcjonuje każdego dnia z dumą i determinacją, z poczuciem niezależności, a nawet przebojowości.

Niektóre z nas jednak mają inaczej, czują przesyt i zbyt duże obciążenie. nie chcą zawsze ogarniać, zawsze dawać radę, jesteśmy zmęczone bycie silną i noszeniem na barkach dosłownie całego świata.

Kim jest silna i niezależna kobieta?

Chciałybyśmy być czasami słabe

Kobiety zmęczone byciem silną, chciałyby być czasami po prostu słabe, pozwolić sobie na niedoskonałość, na bycie człowiekiem.  Tymczasem nie dość, że wymaga się od nas coraz więcej, to często jest to praca, której nie widać. Tak zwana niewidzialna praca: nikt na nią nie zwraca uwagi, dopóki kobiety „ogarniają”. Jej waga zaczyna być znacząca w momencie, kiedy kobiety przestają robić to wszystko, czego się nie dostrzega…

Kobieca niewidzialna praca

Kobieca praca to nie tylko obowiązki, które widać, to budowanie relacji i wzmacnianie ich, to długie rozmowy z dziećmi, pamiętanie o ważnych wydarzeniach rodzinnych, urodzinach, imieninach, rocznicach, w dalszej i bliższej rodzinie. To ustawiczne gaszenie pożarów i przewidywanie problemów, zanim się pojawią, to bycie domową psycholożką.

Kobiety dźwigają na swoich ramionach marzenia dzieci, ich rozczarowania, kłopoty w szkole, złamane serca, są strażniczkami, które myślą codziennie o naprawdę wielu rzeczach.  I prawie nikt tego nie widzi, jeszcze mniej osób to w ogóle docenia.

Mit „silnej kobiety”

Gdy mówimy o silnej kobiecie, to mamy na myśli jakiś twór z sześcioma parami rąk, ogarniający wszystkich, wspierający każdego, nigdy nienarzekający i nigdy nieproszący o pomoc. To osoba o niezwykłych talentach i niespotykanych umiejętnościach organizowania.

Tymczasem tak rozumiana silna kobieta wcale silna nie jest, ona jest przemęczona. Siłą nie jest robienie wszystkiego samej, ale umiejętność proszenia o pomoc, rozdzielania obowiązków i dopuszczania do siebie, że naprawdę wszystko nie musi być idealne. Siła to odpuszczanie i szacunek do siebie. To dojrzenie tego wielkiego ciężaru, który nosimy na barkach i zrozumienie, jak wpływa on na nas i na nasze życie.

Kobiety chcą być widzialne

Kobiety nie chcą być niezniszczalne, chcą być widzialne, doceniane, mieć możliwość powiedzenia „dziś muszę odpocząć, nie dam rady”.

Kobiety chcą mieć prawo do słabości i pragną, aby czasem ktoś ogarnął za nie. To nie jest egoizm, to jest zdrowe podejście do życia. Nikt nie jest w stanie ciągle funkcjonować na 200%. To zwyczajnie się mści, prowadzi krótką drogą do wypalenia i depresji.

Wypalenie po 30 – dlaczego się pojawia i jak sobie z nim radzić?