Główne menu

Czy to już czas na kremy z retinolem?

Retinol, czyli ustabilizowana forma witaminy A, uważany jest od połowy lat 70-tych XX wieku (kiedy został wprowadzony na rynek w formie kosmetycznej) za jeden z najskuteczniejszych składników przeciwstarzeniowych. Do dzisiaj mówi się o nim jako o „witaminie młodości”, która pozwala cofnąć upływ czasu. Jednak to nie wszystko. Retinol polecany jest na przebarwienia, rozszerzone pory, czy nadmierną produkcję sebum. Czy rzeczywiście jest taki genialny, jak się mówi? I kiedy warto sięgnąć po kremy z retinolem, by najbardziej skorzystać z ich zalet?

Czym tak naprawdę jest retinol?

Retinol to nic innego jak forma witaminy A używana w kosmetyce. Udowodniono, że jest bezpieczna w stosowaniu i wykazuje bardzo szerokie właściwości:

  • przeciwstarzeniowe (przyspiesza proces odnowy skóry, aktywizuje produkcję kolagenu),
  • złuszczające (co jest szczególnie cenne w przypadku przebarwień i trądziku),
  • normalizujące działanie gruczołów łojowych,
  • hamujące przetłuszczanie się skóry,
  • zmniejsza tendencję do powstawania zaskórników i wyprysków,
  • poprawiające ukrwienie i dotlenienie skóry (przyczynia się do powstawania nowych naczyń krwionośnych),
  • zwiększające odporność skóry,
  • motywujące organizm do odbudowy struktury skóry,

W ludzkim organizmie witamina A powstaje z beta karotenu. Niestety wraz z wiekiem jej produkcja spada. Niekorzystny wpływ na procesy starzenia ma również promieniowanie słoneczne, szczególnie UVA, które wnika w strukturę skóry przez cały rok, niezależnie od pogody. W konsekwencji skóra staje się szara, łuszcząca, pozbawiona wilgoci, pojawiają się zmarszczki. Wyniki badań pokazują, że dostarczenie retinolu wraz z dobrej jakości kosmetykiem poprawia stan skóry i spowalnia proces starzenia, zwiększając nawilżenie i korzystnie wpływając na ujędrnienie.

kremy z retinolem

Kiedy zacząć stosować kremy z retinolem?

Odpowiedź na pytanie, kiedy zacząć stosować kremy z retinolem nie jest prosta. Dużo bowiem zależy od naszego stanu skóry i potrzeb. Jednak to, co można napisać na pewno, to fakt, że w przypadku większości kobiet po 30 krem z retinolem jest po prostu dobrym wyborem. Nie tylko bowiem wygładza pierwsze zmarszczki, ale również zapobiega powstawaniu kolejnych.

Producenci zalecają kosmetyki z retinolem szerokiej grupie odbiorców – od 20 do 60 lat.

Przyjmuje się, że warto po nie sięgnąć zapobiegawczo po 25 roku życia oraz wspomagająco usuwanie zmarszczek, gdy się pojawią. Warto dobrać preparat z retinolem tak, by możliwie dopasować specyfik do typu i potrzeb swojej skóry. W ofercie firm kosmetycznych znajdują się kremy z retinolem do skóry tłustej, mieszanej, suchej, czy skłonnej do podrażnień. Można wybierać specyfiki z różnym stężeniem (od 0,25% do 4%), odmiennymi formami retinolu i dodatkowymi substancjami aktywnymi, które wspomagają jego działanie.

Decydując się na kremy z retinolem, warto wziąć pod uwagę ryzyko wystąpienia podrażnień. Z tego powodu producenci zalecają nakładanie kosmetyków co 2-3 dni, by skóra w początkowej fazie mogła się przyzwyczaić do substancji aktywnych. Lepiej nie zaczynać terapii, gdy cera jest przesuszona czy podrażniona. Trzeba liczyć się także z działaniem wysuszającym retinolu (może, ale nie musi wystąpić), dlatego warto również zaopatrzyć się w dobrej klasy kosmetyk nawilżająco-łagodzący.

Poza tym kosmetyki z retinolem należy nakładać zawsze wieczorem, na noc, ponieważ retinol zwiększa wrażliwość skóry na słońce.W ciągu dnia należy stosować kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym (minimum 30SPF).

Krem z retinolem należy stosować minimum przez 3 miesiące (bez przerwy). To niezbędny czas, by skóra maksymalnie skorzystała z terapii. Początkowo często obserwuje się lekkie łuszczenie się skóry, ale już po miesiącu pozytywne efekty stosowania retinolu powinny być zauważalne i zadowalające.

    Komentarz ( 1 )

  • Ewelina

    Retinol (i pochodne) to zdecydowanie składnik kosmetyków, który sluży mojej skórze najbardziej (chociaż faktycznie na początku podrażnia). Używam od kilku lat różnych preparatów z retinolem i uważam, że to najskuteczniejszy sposób na młodą i gładką skórę 🙂

Zostaw komentarz

Możesz użyć HTML tagów i atrybutów: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>