Dlaczego namiętność się wypala i jak dbać o żar w związku?

Molier napisał: „ze wszystkich rzeczy wiecznych miłość jest tą, która trwa najkrócej”. Psychologowie mają podobne zdanie. Potwierdzają tę tezę poprzez analizę procesu zwanego naturalną śmiercią namiętności.

Czy jesteśmy jednak skazane na powolne wymieranie żaru namiętności, czy z czasem związek zamienia się w uczucie, w którym dominuje przyjaźń i przywiązanie, a elektryzująca gorąca miłość wygasa?  Czy tak naprawdę musi być? Okazuje się, że nie. Są sposoby na podtrzymanie namiętności w związku.

Co robisz z partnerem, gdy jesteście sami?

Znane amerykańskie pismo kobiece zapytało 86 tysięcy czytelniczek, co robią, gdy mają kilka godzin wolnych i są same w domu z mężem.

Jedna trzecia kobiet poniżej 35 roku życia, która wzięła udział w badaniu odpowiedziała, że kocha się z mężem. Taka sama odpowiedź padła od 25% pań między 35 a 45 rokiem życia. W grupie kobiet powyżej 45 roku życia odpowiedziało tak tylko 10% pytanych. Bardziej atrakcyjną aktywnością okazało się w przypadku najstarszych badanych kobiet oglądanie telewizji.

Przeprowadzono na ten temat mnóstwo badań (np. to opisane poniżej z 2003 roku). I każde dało taki sam wynik – statystycznie częstotliwość namiętnych aktywności spada wraz ze stażem związku i wiekiem.

Amerykańscy i europejscy naukowcy śledzili losy 1761 osób, którzy pobrali się i pozostał w związku małżeńskim przez okres 15 lat. Wyniki były jednoznaczne – nowożeńcy cieszyli się dużym wzrostem szczęścia, które trwało średnio tylko przez dwa lata. Następnie „oszałamiające poczucie szczęścia” słabło i osiągało poziom początkowy.

Oczywiście erotyzm to nie tylko namiętność, ale również intymność. Jednak wraz z upływem czasu erotyzm w związku wygasa. I rolą partnerów jest zadbanie o to, by słabnąca siła nie zniknęła w pełni.

Czym jest namiętność?

Elaine Hatfield wyróżnia dwa rodzaje miłości: altruistyczną i namiętną. Pierwsza polega na wzajemnym poszanowaniu uczuć, zaufaniu i przywiązaniu, a druga obejmuje intensywne uczucia i atrakcyjność seksualną.

Namiętna miłość to oprócz atrakcyjności seksualnej, chęć złączenia i bliskości. Jest ona bardzo intensywna, choć ulotna. Określa się ją jako:

• pasja,
• żarliwa miłość,
• magnetyczna siła przyciągania,
• erotyczne uzależnienie,
• romantyczna mania,
• intensywna tęsknota,
• desperackie dążenie do bycia razem,
• idealizacja partnera i związku.

Namiętność będąca w pewnym sensie hedonistyczną adaptacją, mierzeniem własnych możliwości w związku to jednak nie jedyna składowa miłości. Jest ona niezbędna, by podtrzymać monogamiczny związek. Jak to świetnie podkreślił aforysta Jan Sztaundynger „Zakochany jest jak człowiek w lesie – zapatrzony w jedno drzewo”.

Namiętność to nie wszystko…

Psycholog Robert Sternberg jest twórcą tak zwanego „trójkątnej modelu miłości”, w którym namiętność jest jednym z kątów, pozostałe dwa należą do intymności i zaangażowania. Intymność to uczucie bliskości i więzi, a zaangażowanie to nasza potrzeba i chęć do zachowania związku.