Długie włosy po 30 – dlaczego tak?

Długie włosy to atrybut kobiecości, uważany za korzystnie wpływający na wygląd. Szczególnie wtedy, kiedy włosy są zadbane. Jednak to właśnie po 30 wiele kobiet stawia na krótkie cięcie. Dlaczego? Ze względu na wygodę, potrzebę zmienia czegoś lub dlatego, że coś ważnego dzieje się w ich życiu. Bo gdy kobieta stoi przed ważnym wyzwaniem, to zaczyna…od fryzury. Jest też inny powód – włosy wraz z wiekiem tracą piękny wygląd. Czy jest na to sposób? Jak dbać o długie włosy po 30?

Długie włosy po 30? To wymaga więcej wysiłku

Z wiekiem starzeje się nie tylko nasza skóra, ale także nasze włosy. Choć nie u wszystkich w równym tempie, to tendencja jest podobna. Dochodzi często do spadku gęstości, pojedyncze włosy stają się delikatniejsze, skłonne do łamania i wypadania.

Dlatego utrzymanie długich, zdrowych, gęstych włosów po 30 nie jest już takie proste, jak wcześniej. Wymaga większego zaangażowania i zdecydowanie większych starań.

Jak szybko rosną włosy?

Przeciętnie włosy rosną 1 cm na miesiąc. Innymi słowy rocznie przybywa nam 12 cm. To świadczy o tym, że końcówki długich włosów mogą mieć… kilka lat. Stąd powinniśmy o nie szczególnie mocno dbać, każdorazowo po myciu nakładając odżywki i chronić włosy przed uszkodzeniami.

Dodatkowo kluczowa jest dobrze zbilansowana, zróżnicowana dieta, która dostarczy włosom wszystkich niezbędnych składników. Znaczenie ma ponadto odpowiednie nawilżenie włosów od środka, czyli picie wystarczającej ilości płynów. Włosy można nawilżyć też od zewnątrz olejem z ogórecznika, słonecznikowym, lnianym.

O tym pamiętaj!

• delikatnie szczotkuj włosy, zaczynając miej więcej od połowy ich długości i kieruj się ku końcom. Nie szarp. Gdy musisz rozczesać mokre włosy, używaj grzebienia z rzadkimi ząbkami. Do szczotkowania najlepiej nadaje się dobra szczotka z włosiem dzika.
• jeśli możesz, nie szczotkuj mokrych włosów – są one szczególnie narażone na uszkodzenia.
• regularnie szczotkuj włosy od nasady aż po końcówki, co zapewnia doskonały masaż skóry głowy, korzystnie wpływając na krążenie krwi i dbając o optymalne odżywienie cebulek włosów.
• unikaj rozjaśniania włosów i koloryzacji – te zabiegi niestety zazwyczaj niekorzystnie wpływają na fryzurę,
• dbaj o regularne podcinanie,
• unikaj używania suszarek i zabiegów stylistycznych wykonywanych na włosach na ciepło,
• jeśli musisz użyć suszarki lub prostownicy, użyj balsamu na włosy, chroniącego przed wpływem ciepła,
• chroń włosy przed uszkodzeniami UV, stosuj specjalne kosmetyki na lato,
• jeśli nie musisz, nie myj włosów zbyt często. Nadal wielu ekspertów jest zdania, że zbyt częste mycie ma negatywny wpływ na kondycję fryzury (choć dla sprawiedliwości warto dodać, że jest też spora grupa, która twierdzi, że to bez znaczenia).
• kończ mycie włosów chłodnym strumieniem wody, co pozwoli na zamknięcie łusek włosów i uchroni przed uszkodzeniami,
• splataj luźny warkocz na noc, co zmniejszy plątanie włosów i ograniczy uszkodzenia,
• unikaj ciasnego wiązania włosów.