Jak dobrać odżywkę do włosów po 30? Przewodnik dla kobiet, które chcą mądrze dbać o swoje włosy

Po 30 włosy mogą zachowywać się inaczej niż zwykle. Często nie reagują tak dobrze na zabiegi kosmetyczne jak wcześniej. Bywają tłuste i oklapnięte u góry i suche na niemal całej długości, trudne do ułożenia i odpowiedniego nawilżenia, a także puszące. Dzieje się to nie bez powodu – stres, zmiany hormonalne, sposób odżywiania, przebyte ciąży oraz pierwsze oznaki starzenia (pierwszy siwy włos) – mają tu ogromne znaczenie. Na szczęście jest dobra wiadomość. Drobna modyfikacja sposobu pielęgnacji włosów pozwala znacząco poprawić ich wygląd. Jak to zrobić jednak dobrze? Zacząć od odżywki. Jak dobrać odżywkę do włosów po 30? Jeśli jesteś wymagającą osobą, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł.

Twoje włosy też się starzeją, a ich potrzeby zmieniają się wraz z wiekiem.

Jak dobrać odżywkę do włosów po 30?

Czego potrzebują włosy po 30 i jak to rozpoznać?

Twoje włosy po trzydziestce się zmieniają. Najczęściej potrzebują trzech rzeczy:

• nawilżenia,
• odżywienia i wygładzenia,
• regeneracji.

Jak poznać, czego Twoje włosy potrzebują najbardziej? Dokładnie się im przyjrzyj, dotknij je i spójrz, jak się układają: w słoneczny i wilgotny dzień.

Nawilżenia potrzebują włosy: suche, szorstkie i matowe, łamią się na końcach i puszą przy wilgoci. Sprawdzą się humektanty: pantenol, aloes i gliceryna.

Odżywienia i wygładzenia potrzebują włosy matowe, sztywne, pozbawione elastyczności i „tępe” w dotyku. Gdy masz takie włosy sięgnij po emolienty: masła, silikony i oleje.

Regeneracji z kolei: po rozjaśnieniu, zniszczone farbowaniem, po keratynowym prostowaniu, łamliwe i kruche. Do regeneracji najbardziej przydaje się proteiny, keratyna, proteiny roślinne i jedwab.

Zwróć uwagę na porowatość

Ostatnimi laty standardem doboru odżywki do włosów jest stopień porowatości.

Wyróżnia się różne stopnie porowatości:

• niska porowatość – włosy są ciężkie, łatwe do obciążenia, lejące, a nie fruwające – tu sprawdzą się lekkie odżywki, oleje masło shea, kokosowe, silikony lotne, humektanty
• średnia porowatość – najczęściej ten typ włosów występuje po 30, włosy są gładkie, ale przy wilgotnej pogodzie się puszą, idealne są tu odżywki emolientowe, proteiny roślinne, olej macadamia, arganowy
• wysoka porowatość – najczęściej takie włosy są po rozjaśnianiu, koloryzacji, prostowaniu. Są matowe, szorstkie i puszące. Trudne w rozczesaniu i utrzymaniu fryzury. Sprawdzą się do nich odżywki proteinowe i emolientowe, oleje lniany, z pestek winogron, awokado, ceramidy , keratyna.

Jak dobrać odżywkę do włosów po 30?

Najlepiej działać długofalowo i używać odżywki w ten sposób, żeby uzyskać oczekiwany wygląd włosów na dłużej. Jeśli jednak zależy Ci na szybkim działaniu, to kieruj się następującymi zasadami.

Jeśli chcesz szybko wygładzić włosy
Wybierz odżywkę emolientową z silikonami lotnymi.
Efekt: natychmiastowy połysk, miękkość, łatwe rozczesywanie.

Jeśli chcesz naturalnej pielęgnacji
Wybierz odżywki z krótkim składem, bez silikonów i parabenów.
Efekt: delikatna, ale skuteczna pielęgnacja.

Jeśli chcesz odbudować włosy po farbowaniu
Wybierz odżywkę proteinową lub regenerującą.
Efekt: wzmocnienie, mniejsza łamliwość, sprężystość.

Jeśli chcesz ograniczyć puszenie
Wybierz odżywkę emolientową z olejami.
Efekt: wygładzenie, kontrola nad objętością.

Jeśli chcesz lekkości i objętości
Wybierz odżywkę humektantową.
Efekt: odbicie od nasady, świeżość, lekkość.

Możesz poczekać czy zależy Ci na każdej minucie?

Możesz wybrać odżywkę ekspresową, jednominutową lub taką, którą należy trzymać na włosach przez 5 do 10 minut. Inna opcja? Możesz sięgnąć po odżywkę ze spłukiwaniem i bez spłukiwania. Jeśli często ćwiczysz, sięgnij po lżejszy produkt, żeby nadmiernie nie obciążać włosów. Znajdziesz na rynku także odżywki do włosów prostych i kręconych.

Obserwuj, jak włosy reagują na kosmetyk. Jeśli masz szczególny problem z nadwrażliwością lub cenisz po prostu naturalne składy, sięgaj po tego typu odżywki, oceniając ich formułę. Nastaw się, że odżywkę warto zmieniać co jakiś czas, bo potrzeby Twoich włosów też mogą ulegać zmianie.

Jeśli twoje włosy potrzebują ochrony termicznej, ujarzmienia puszenia, lekkiego nawilżenia między myciem, wybierz odżywkę bez spłukiwania. Jeśli zależy Ci na dogłębnym działaniu, nawilżaniu i odżywiania, wybierz odżywkę, którą należy spłukiwać. działa ona silniej i długofalowo daje lepsze efekty.

A Ty, jaką odżywkę do włosów polecasz?