Inf. prasowa Krem na dzień, krem pod oczy… Co jeszcze powinnaś stosować po trzydziestce?
Krem na dzień jest absolutnym must have po 30. roku życia, ponieważ skóra z wiekiem traci swoją najcenniejszą podporę, jaką jest kolagen, a w rezultacie elastyczność i gładkość. Dlatego też pielęgnacja powinna być wieloetapowa i skoncentrowana na kosmetykach i substancjach, które pomogą utrzymać jej piękny wygląd. Sprawdź, jak powinnaś zatroszczyć się o swoją skórę!
U kobiet po 30. roku życia cera wciąż prezentuje się dobrze, wszystko zależy jednak od trybu życia – używek, stresu itd. Jednak przez to, że z wiekiem spada ilość kolagenu, pojawiają się drobne zmarszczki mimiczne, zwłaszcza w okolicach oczu, zwane kurzymi łapkami. Zauważalne stają się też drobne bruzdy w okolicach ust. Stopniowo słabnie napięcie skóry, co jest zauważalne na całym ciele. Pojawienie pierwszych zmarszczek jest sygnałem, że należy wprowadzić kompleksową pielęgnację, która nie będzie się tylko opierać na nawilżaniu, ale też działaniu przeciwzmarszczkowym i wzmacniającym.
Czego potrzebuje skóra 30-latki?
To, czego najbardziej potrzebuje skóra 30-latki, to krem na dzień z filtrem. Skutki działania promieni UV na skórę stają się poważniejsze, przez to procesy rozpadu kolagenu są szybsze. Wystawianie skóry na działanie promieniowania słonecznego bez stosowania ochrony może doprowadzić do realnych i niemożliwych do naprawienia uszkodzeń skóry. Nie wspominając, że rośnie ryzyko wystąpienia chorób, w tym raka skóry.
W składzie kosmetyków powinny pojawić się witaminy E i C, które niezwykle korzystnie oddziałują na skórę. Zwane są witaminami młodości, ponieważ witamina E wykazuje właściwości odmładzające, a witamina C – rozjaśniające, przez co skóra zachowuje młody wygląd i równomierny koloryt.
Komponentami pozytywnie wpływającymi na skórę są cynk i biotyna. Cynk zwany jest minerałem piękna i jego właściwości pod kątem urodowym potwierdziły badania kliniczne. Z jego cennych właściwości wystarczy wymienić, że przyspiesza gojenie ran, łagodzi podrażnienia i stany zapalne, ponadto hamuje szkodliwy wpływ wolnych rodników. Biotyna natomiast ma istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania komórek: stymuluje metabolizm komórek twarzy, szyi, dekoltu i grzbietów w dłoni. Zwiększa biodostępność innych substancji aktywnych i transportuje je w głąb skóry, znacząco też spowalnia procesy starzenia się skóry i przywraca jej naturalny blask. W składach kosmetyków występuje często pod nazwą witamina B7 lub witamina H – najczęściej znajdziesz ją w kremach na dzień oraz kremach do rąk, kiedy to jest stosowana jako kuracja odmładzająca.
Jest jeszcze jeden składnik, który jest powszechnie stosowany w pielęgnacji skóry starzejącej się. Chodzi o kolagen. W organizmie wraz z wiekiem spada poziom naturalnej produkcji kolagenu, przez co skóra staje się sucha, zwiotczała i pokryta zmarszczkami. Do tego skórę coraz trudniej nawilżyć i odżywić, przez co włókna elastyny i kolagenu ulegają osłabieniu. Na stan cery możesz wpłynąć, prowadząc zdrowy tryb życia i zbilansowaną dietę, ale kolagen warto również aplikować z zewnątrz.
Jakie kosmetyki powinna mieć 30-latka?
Nawilżanie i natłuszczanie – to podstawa pielęgnacji skóry w każdym wieku. Półka z kosmetykami kobiety 30+ powinna zawierać takie podstawowe produkty jak krem na dzień, krem na noc oraz krem pod oczy. Nie powinno zabraknąć również serum, które jest bardziej skoncentrowane niż krem, przez to daje lepsze efekty pielęgnacyjne: ma zdolność wnikania w głębsze warstwy skóry, dogłębnie nawilża i przywraca skórze młodość.
Krem na dzień powinien mieć lekką konsystencję i zawierać filtry UVA, UVB oraz antyoksydanty. W przypadku filtrów powinien mieć co najmniej SPF 30, najlepiej to SPF 50. Przy zakupie zwróć uwagę, że na pewno chroni przed oba rodzajami promieniowania. Krem dzienny nie powinien powodować błyszczenia się skóry, dlatego ważnym działaniem jest absorpcja sebum, szczególnie w przypadku tłustej cery. Najczęściej do kremu dodawane są drobinki, które matowią, albo też cynk, który wykazuje właściwości wysuszające. Natomiast krem na noc powinien być nieco bogatszy i wykazywać działanie odżywcze, ponieważ tylko wtedy skóra o poranku będzie świeża i przyjemnie zregenerowana.
Oprócz samego nawilżania ważne jest również złuszczanie. Delikatny peeling nie tylko usunie z powierzchni skóry wszelkie zanieczyszczenia, sebum i martwe komórki naskórka, ale też zwiększy absorpcję składników odżywczych przez skórę. Zaleca się stosowanie regularne peelingów, najlepiej enzymatycznych lub drobnoziarniste, nawet takich wykonanych w domu z dodatkiem cukru, soli czy płatków owsianych.
W rutynę pielęgnacyjną powinno wejść również stosowanie maseczek, przynajmniej raz w tygodniu. Przede wszystkim powinnaś sięgnąć po maseczki nawilżające i oczyszczające. W pielęgnacji skóry starzejącej się ważny jest kwas hialuronowy, który zapewnia dawkę ultranawilżenia. Na rynku pojawiły się hydromaski na tkaninie zawierające potrójny kwas hialuronowy (zatem o różnych wielkościach cząsteczek), które wspomagają syntezę kolagenu, wiążą w naskórku cząsteczki wody oraz spłycają zmarszczki.
Krem na dzień koniecznie łącz z kremem pod oczy. Skóra pod oczami różni się od tej na pozostałych partiach twarzy, przede wszystkim jest cieńsza i delikatniejsza – jej grubość to zaledwie 0,5 milimetra, ma mniej włókien kolagenowych i elastyny, przez co też potrzebuje solidnego i dedykowanego wsparcia. Stosowanie kremu na dzień pod oczy może obciążyć skórę i zaognić problem, tj. straci równomierny koloryt, stanie się wiotka, mogą pojawić się cienie i opuchlizna. Krem pod oczy musi mieć bardzo lekką konsystencję, dobrze jakby zawierał witaminę K oraz skwalen, które wspomagają procesy odbudowy komórek i zapobiegają powstawaniu plam pigmentacyjnych.
Pamiętaj! Każdy kosmetyk powinien być zużyty w ciągu 24 miesięcy od otwarcia, chyba że jest to kosmetyk naturalny, wówczas ten termin może być krótszy, nawet 3 miesiące, i określa go producent.
Kiedy zacząć stosować krem na dzień?
Jak najwcześniej! Aby zatrzymać młodość na dłużej, krem na dzień warto stosować już w młodym wieku. Nie oznacza to, że należy od razu sięgać po produkty przeciwzmarszczkowe, przyjmuje się, że po te należy sięgać dopiero około 25. roku życia.
Od jakiego kremu na dzień zacząć? Na początek należy przede wszystkim skupić się na nawilżaniu, ponadto krem powinien wykazywać działanie łagodzące, aby koić skórę, która jest niezwykle podatna na stres i zanieczyszczenia. Ważne jest, aby dobierać krem w zależności od rodzaju skóry i jej kondycji.
Naszą rekomendacją są kosmetyki Perfecta: http://perfecta-kosmetyki.pl/.
Efekty stosowania kremów na dzień Perfecta można podzielić na krótkoterminowe – wtedy już po jednej aplikacji zauważysz wygładzenie i nawilżenie cery – oraz efekty długoterminowe, takie jak redukcja zmarszczek i poprawa elastyczności skóry. Kluczem jest jednak regularne stosowanie, zatem sięganie po krem powinno wejść w codzienny nawyk.
Kosmetyki Perfecta – sprawdź, jaki krem jest dla Ciebie!
Jak już wspomnieliśmy, krem na dzień powinno wybierać się pod potrzeby skóry.
Cera normalna nie wymaga specjalnych zabiegów pielęgnacyjnych. Do takiej właśnie cery odpowiedni jest krem Perfecta Bird’s Nest bogaty w kwas sjalowy i aminokwasy, dzięki którym zapewnia skórze głębokie i długotrwałe nawilżenie, ponadto odżywia, zapewniając efekt rozświetlenia i wyrównanego kolorytu skóry. Dzięki masłu shea tworzy na skórze okluzyjny film zabezpieczający przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, które mogą powodować przedwczesne starzenie się skóry.
Jeśli cera jest szara, powinnaś wybrać kremy multiwitaminowe, które dodadzą jej blasku. Sprawdź koniecznie kosmetyczną nowość od Perfecty, jakim są… drinki dla skóry! Skin Drink Multiwitamina to lekki krem pełen witamin A, C, E, F oraz ekstraktów ze świeżego grejpfruta, cytryny i pomarańczy. Działa regenerująco, wyrównuje koloryt skóry, nawilża ją i nadaje jej wypoczęty, pełen energii wygląd. Krem o piankowej konsystencji zamknięty jest w niewielkiej saszetce z zakrętką, przez co możesz go zabrać ze sobą w podróż lub wygodnie po niego sięgać, kiedy tego potrzebujesz.
Gdy cera jest matowa – ważne jest nawilżenie i rozświetlenie. W takim przypadku nie tylko przydadzą się maski rozświetlające, na przykład zawierające 24-karatowe złoto, ale również serum. Perfecta Endorfinium Aroma to serum na noc, które relaksuje ekspresyjne strefy twarzy, redukując stany napięcia. Zawiera między innymi ekstrakt z hibiskusa i orchidei, lawendowy roślinny skwalen oraz kompleks Gaba-β-Endorfin biologicznie zmniejszający produkcję kortyzolu przez komórki skóry i uaktywniający uwalnianie endorfiny.
Jeżeli jesteś posiadaczką cery z nadmierną produkcją sebum, stosuj normalizujący krem oraz przynajmniej raz w tygodniu zastosuj maseczkę z oczyszczającą glinką. Do cery tłustej i mieszanej dedeykowany jest krem Perfecta zwężający pory z formułą dotleniającą i Q10. Zawiera kompleks Sebocontrol pozyskany z wiązówki błotnej, który ogranicza wydzielanie łoju, ściąga również pory skórne. Za efekt matujący odpowiadają mikroperły. W kremie nie brakuje filtrów mineralnych chroniących przed fotostarzeniem, wzbogacony został również formułą Q10. Działanie? Odświeżona, odżywiona cera oraz długotrwały efekt zmatowienia w strefie T.
W przypadku skóry z pierwszymi zmarszczkami stosuj kremy przeciwzmarszczkowe jak na przykład krem Perfecta Fenomen C 30+. To połączenie trzech skoncentrowanych form witaminy C: lipofilowej, liposomowej i hydrofilowej C5300 oraz transporterów SVCT-1 pobudzających transport witaminy C bezpośrednio do komórek skóry. Działanie to: rozjaśnienie, przywrócenie skórze energii, poprawa jędrności i elastyczności, a także działanie antyoksydacyjne, przez co skóra dłużej zachowuje młody i świeży wygląd.
Pamiętaj, że nie tylko pielęgnacja jest ważna po trzydziestce. Wprowadź też kilka cennych nawyków: wysypiaj się (minimum 7 godzin snu), unikaj słońca, pij dużo wody, jedz dużo warzyw. Sam krem na dzień nie da takich efektów, jakie daje kompleksowa pielęgnacja i prowadzenie zdrowego trybu życia!
5 komentarzy
Kurcze , a ja krem pod oczy stosuję na noc 🙂
Po 30 to jeszcze luzik, po 50 to dopiero jest wyzwanie…
Racja…. Mi mowiono, zeby stosowac kremy po 20. A w ogole co to znaczy: ” Zeby zachowac mlodosc jak najdluzej”? Przeciez naturalnie sie staezejemy- wieku nie oszukasz…. A kremy raczej w tym nie pomoga ;-).
Oj,bledy, sorki. Po 20-tce mialo byc. I starzejemy 😉
O skórę najlepiej zadbać jak najwcześniej, a przynajmniej chociaż ją nawilżać i odżywiać. Może uda się przedłużyć młodość o kilka dni 😀