Inf. prasowa

Miesiączka nie musi boleć – spróbuj CBD

Krótko mówiąc: miesiączka to nic fajnego. Spróbuj powiedzieć jakiejkolwiek kobiecie, że właśnie zaczął Ci się okres, a zapewne usłyszysz pełne współczucia „o nie”.

Bez względu na to, czy jesteś jedną ze szczęściar, które nie zmagają się z większymi trudnościami podczas menstruacji, czy może należysz do grupy, która co kilka tygodni przeżywa okropne skurcze – miesiączka z pewnością kojarzy Ci się z pewnym dyskomfortem.

Do najpopularniejszego nieprzyjemnego symptomu miesiączki, czyli skurczów i bólów brzucha, przyczyniają się także dodatkowe czynniki, takie jak stres, zła dieta czy brak aktywności fizycznej. Niektóre badania wskazują również na to, że skłonność do skurczów podczas menstruacji jest dziedziczna – zatem jeżeli co miesiąc nieprzyjemne objawy wyłączają Cię na kilka dni z normalnego funkcjonowania, podziękuj swojej mamie lub babci. [1]

Skąd biorą się skurcze przy miesiączce?

Najpierw powtórzmy podstawy z biologii: Twoje jajniki co miesiąc uwalniają komórki jajowe w oczekiwaniu na ewentualne zapłodnienie – ten proces nazywamy owulacją. Żeby dobrze przygotować się na przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej, wyściółka Twojej macicy pogrubia się, aby zapewnić jajeczku możliwość dobrego zagnieżdżenia się.

Jeżeli do zapłodnienia nie dojdzie, komórki endometrium, z których składa się ta wyściołka, zaczynają obumierać, jednocześnie podnosząc poziom prostaglandyny w organizmie. To z kolei powoduje obkurczanie się naczyń krwionośnych oraz skurcze mięśni gładkich w Twojej macicy – a Ty zaczynasz odczuwać ból.

Może się zdarzyć, że prostaglandyny docierają także do krwiobiegu, co wywołuje inne nieprzyjemne objawy związane z miesiączką, takie jak mdłości, wymioty, biegunka czy bóle głowy. Zwykle kobiety zaczynają odczuwać skurcze tuż przed rozpoczęciem miesiączki, a trwają one 2-3 dni i mogą przybierać różne poziomy nasilenia.

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Ponieważ miesiączka dotyka praktycznie każdej kobiety i jest czymś, z czym zmagamy się zwykle przed kilka dekad, wiele z nas po prostu przyzwyczaja się do związanych z nią niedogodności i wszelkie nieprzyjemne czy bolesne objawy po prostu przetrzymuje, zaciskając zęby.

Zwykle to dobrze, że nie pozwalamy okresowi regulować naszego życia i rytmu dnia codziennego, jednak co zrobić, jeżeli comiesięczne dolegliwości nie pozwalają na nam na normalne funkcjonowanie? Jeżeli próbowałaś różnych leków przeciwbólowych, ćwiczeń czy naturalnych metod, a mimo to miesiączka wciąż przynosi Ci okropny ból i dyskomfort, to czas na rozmowę z lekarzem. Dolegliwości takie jak endometrioza, a także zmiany takie jak włókniaki czy cysty mogą powodować nasilone dolegliwości związane z menstruacją.

CBD a bóle menstruacyjne

CBD to substancja, która w ciągu ostatnich kilku lat szturmem zdobywa kolejne rynki. Przypisuje się jej właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także potencjał w zwalczaniu stanów napięcia i lęku, obniżonego nastroju czy nawet możliwości poprawy kondycji naszej skóry. Co to takiego jest?

CBD – kannabidiol – to substancja, która pochodzi z roślin konopi. W przeciwieństwie jednak do THC, swojej bardziej znanej siostry, nie posiada żadnych właściwości psychoaktywnych czy uzależniających, dlatego jest legalna i uważana za bezpieczną. Po zażyciu CBD reaguje z układem endokannabinoidowym obecnym w organizmie człowieka, wspierając naturalne procesy i pomagając przywrócić równowagę w organizmie. Wiele osób cierpiących na przewlekłe schorzenia związane z bólem sięga po CBD jako wsparcie dla klasycznej terapii, ale produkty z CBD mogą sprawdzić się u każdej kobiety, która chce sobie ulżyć w bólu i dolegliwościach związanych ze skurczami menstruacyjnymi.

Jak należy stosować CBD?

Aby CBD mogło prawidłowo i odpowiednio szybko zadziałać, musi być dostarczone do organizmu w odpowiedni sposób. Do najpopularniejszych sposobów zażywania CBD należą dawkowanie doustne, stosowanie maści i kremów z dodatkiem CBD lub używanie waporyzatora z e-liquidem z CBD.

Produkty z CBD występują w rozmaitych formach, wśród których każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie – począwszy od prostych olejów CBD w różnych stężeniach, wygodne w użyciu kapsułki z CBD, przez kremy i maści z dodatkiem CBD, aż po izolaty do precyzyjnego stosowania oraz e-liquidy.

Zażywanie CBD podczas miesiączki

Na początku warto podkreślić, że nie ma jednego przepisu na dawkowanie CBD w celu złagodzenia objawów menstruacji. Wszystko zależy od naszej tolerancji na różne substancje, wagi, stylu życia i innych czynników. Jeżeli nigdy wcześniej nie stosowałaś CBD, rozsądnym rozwiązaniem będzie rozpoczęcie od niewielkiej dawki i stężenia. Jeżeli po kilku godzinach nie odczujesz poprawy, możesz przyjąć kolejną.

Obserwuj swój organizm i jego reakcje – to jedyny sposób na ustalenie, jakie dawkowanie będzie dla Ciebie odpowiednie. CBD możesz przyjmować także w różnych formach – jeżeli nie czujesz się komfortowo sięgając od razu po czysty olej czy kapsułki, spróbuj dodać go trochę do wody do picia lub wmasować kilka kropel bezpośrednio w skórę brzucha.

Gdzie kupić produkty z CBD?

Obecnie CBD ma na polskim rynku podobny status, co suplementy diety. Oznacza to, że w dużej mierze musimy polegać na sobie i swojej wiedzy podczas zakupów. Na co należy zwrócić uwagę?

Aby wybrać wysokiej jakości produkty, poszukaj przede wszystkim zaufanej marki, która na rynku jest już od wielu lat. Cibdol to wiodąca na europejskich rynkach firma, która proponuje użytkownikom produkty z CBD najwyższej jakości, pozyskane wyłącznie z organicznie uprawianych konopi. Wszystkie produkty są regularnie badane w niezależnych laboratoriach oraz posiadają atesty na obecność metali ciężkich.

[1] Are Painful Periods Hereditary?, https://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/1138785/are-painful-periods-hereditary/