Najlepsze zioła antywirusowe, o tym, jak się wzmacniać naturalnie?

Z roku na rok zainteresowanie naturalnymi metodami walki z infekcjami rośnie. Coraz chętniej sięgamy po domowe, sprawdzone sposoby, zarówno po to, by uzyskać efekt leczniczy, jak i profilaktyczny. Wśród polecanych metod ważne miejsce zajmują zioła antywirusowe. Jakie zatem zioła na wirusy będą skuteczne? I czy naprawdę warto je stosować?

Czemu zioła na wirusy?

Istnieje co najmniej 5000 różnych typów wirusów, które mogą wywoływać choroby – przeziębienie, grypę, a także stany zapalne wątroby i inne dolegliwości. Do replikacji wirus potrzebuje żywej komórki, dlatego bardzo często atakuje ludzi i zwierzęta. Znane są także wirusy roślinne.

Infekcje wirusowe najczęściej mają charakter sezonowy. Wiele także – samoograniczający, objawy mogą być silne, ale z czasem najczęściej samoistnie się zmniejszają i zanikają. Znamy także leki, które pomagają w tym procesie. Ważne miejsce wśród nich zajmują też zioła, które wzmacniają organizm i pomagają skrócić czas choroby.

Jak działają zioła antywirusowe?

hamują wzrost wirusa,
zwalczają obce patogeny,
skracają czas choroby,
w wielu przypadkach nie dopuszczają do rozwinięcia się choroby.

Najlepsze zioła antywirusowe

imbir – ma działanie przeciwzapalne, antywirusowe, przeciwbakteryjne. Dzięki temu, że zawiera takie składniki, jak gingerol i zingeron, pozwala skutecznie zwalczyć wirusa. Warto pić profilaktycznie wodę z imbirem oraz dla rozgrzania herbatę imbirową.
bazylia – niewiele osób wie, że bazylia ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Wszystko z uwagi na obecność związków takich, jak apigenina i kwas ursolowy, które mogą być bardzo skuteczne w walce z enterowirusami.
oregano – silne właściwości przeciwwirusowe tego zioła,w połączeniu z działaniem przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym pozwalają poradzić sobie z wieloma patogenami.
szałwia – równie cennym ziołem o działaniu antywirusowym jest szałwia, która zawiera szaficynolidem, który, jak wykazały badania, ma działanie przeciwwirusowe. Warto przygotować sobie kojącą herbatę szałwiową.
koper włoski – za sprawą obecności transanetolu może wykazywać wysoką skuteczność w zwalczaniu wirusa opryszczki.
mięta pieprzowa – ma silne właściwości przeciwwirusowe. Zawiera mentol, który zwalcza wirusy i działa przeciwzapalnie.
jeżówka (echinacea) – kilka badań sugeruje, że może być naprawdę skuteczna w zwalczaniu infekcji wirusowych, a także szczególnie dobrze wzmacniać odporność.
rozmaryn – zwalcza wirusy za sprawą obecności kwasu oleanolowego, który, jak wykazano, zwalcza wirus grypy, opryszczki, wirusa zapalenia wątroby.