Naucz się śmiać z samej siebie, a zyskasz luz i wolność…
Znacie to? Naucz się śmiać sama z siebie, a będziesz mieć ubaw po pachy. Po prostu nigdy nie będziesz się nudzić. Sama radość, śmiech, choćby przez łzy i znaczące uderzanie ręką o głowę. Bo jak ja mogłam być taka głupia? Ale gdy się temu bliżej przyjrzeć, to nawet i wyszło…zabawnie. I straszno i śmiesznie zarazem. Jedno jest pewne. Kobieta, która znajdzie dystans i nauczy się spoglądać na to, co się dzieje z boku, zyska to, co najcenniejsze – luz i spokój. Śmianie się samej z siebie to…jak śmianie się w ogóle. Samo zdrowie!
Każdy z nas popełnia błędy
Mało kto lubi zadufanych d… Ludzi, którzy są wpatrzeni w siebie, nie widzą nikogo naokoło. Żyją w przekonaniu, że są doskonali, nieomylni, nigdy nie popełniają błędów. To ich życiowa iluzja, mechanizm wypierania, który pozwala im przetrwać.
Niestety nie ma tak łatwo. Każdy z nas popełnia błędy. I albo możemy życiowe potknięcia mocno przeżywać, rozpaczać po nich, katować się myślą, że jak mogłam, albo…wyciągnąć wnioski z tego, co się stało i żyć dalej, z uśmiechem na twarzy. Druga opcja jest na pewno przyjemniejsza, prawda? Dodaje otuchy i pomaga przetrwać najgorsze.

Umieć się śmiać z siebie
Jest takie śmiałe stwierdzenie – nikt nie zrani Cię, jeśli nie dasz mu do tego przyzwolenia. I jeszcze jedno – najbardziej skuteczne są ataki w miejsca, których sami nie lubimy. Im mamy większy luz i dystans do własnych wad, tym trudniej nas zranić. Ktoś może próbować, ale gdy zobaczy nasz szczery brak zainteresowania, to nawet największy uparciuch skapituluje.
Dlatego dystans do siebie to wielka siła. Czyni nas opornymi na złośliwe ataki, pozwala przetrwać w obliczu każdej presji. Sprawia, że stajemy się bardziej przygotowane na trudne wyzwania dnia codziennego.
Umniejszać stres
Łatwo się śmiać z kogoś, ale dużo trudniej z samego siebie…
To już nie takie proste. Ale…warto poczynić starania, żeby się tego nauczyć, bo jest bardzo skuteczne w poprawie nastroju.
Jeśli liczymy na lepsze samopoczucie i minimalizowanie stresu, a także szybkie dochodzenie do siebie, śmiejmy się….z siebie. To naprawdę działa!


Dlaczego z wiekiem coraz trudniej nawiązywać przyjaźnie?
Social aging: dlaczego kobiety po 30 czują, że świat traktuje je jak starsze, niż są?
Czym jest praca emocjonalna?
Dlaczego kobieca rywalizacja jest tak źle postrzegana?
Czy kobiety są zmęczone byciem „silne”? O niewidzialnym ciężarze, który nosimy codziennie
Dlaczego jesteśmy rozczarowane własnym życiem?
Dlaczego kobiety boją się być asertywne?
10 rzeczy, które kobiety rozumieją dopiero po skończeniu 30 lat
Dlaczego kobiety tyle mówią?
Dlaczego chłód emocjonalny wydaje się tak atrakcyjny?
Dlaczego ludzie bardziej skupiają się na swoich wadach?
Czy można być „za dobrym” rodzicem?
Rozczarowanie po 30. To nie tak miało wyglądać
Dlaczego ludzie tak często udzielają nieproszonych rad?
Dlaczego kobietom tak często zarzuca się bycie przewrażliwioną?
Zostaw komentarz