Nawracająca opryszczka – jak z nią walczyć?

Nawracająca opryszczka to poważny problem. Dotyczy miliona kobiet. Pojawia się niespodziewanie. Często w okresach obniżonej odporności, tuż przed miesiączką, w okresach stresu. Jak sobie z nią radzić?

Czym jest opryszczka?

Opryszczka (potocznie zwana zimnem) to infekcja wirusowa, wywołana przez wirus opryszczki pospolitej HSV. Może to być HSV-1 – atakujący wargi oaz HSV-2 – dotykający obszar poniżej pasa (infekcja częściej występuje u kobiet).

Wirus opryszczki może atakować różne miejsca – nie tylko usta, ale także miejsca intymne. Powoduje bolesne zmiany w postaci pęcherzyków. U wielu kobiet nigdy nie dochodzi do wystąpienia objawów, zwłaszcza w przypadku opryszczki narządów płciowych. Mnóstwo kobiet nie ma świadomości zakażenia (dowiadują się o niej przypadkowo podczas badania). Są też łagodne objawy takie, jak podrażnienie czy występowanie upławów. Z drugiej strony obecność opryszczki narządów płciowych zwiększa ryzyko wystąpienia chorób wenerycznych.

Niestety raz zainfekowany organizm mierzy się z opryszczką przez całe życie. Jest nosicielem wirusa, a ten pozostaje uśpiony w zainfekowanych tkankach lub nerwach rdzeniowych.

Opryszczka wargowa i narządów płciowych

Zarówno HSV-1 i HSV-2 objawiają się podobnie. Jedynie atakują inne miejca. Infekcja jest kłopotliwa i bolesna. Częściej uaktywnia się opryszczka wargowa, rzadziej ta występująca na narządach płciowych.

Po zainfekowaniu wirus może pozostać uśpiony przez lata. I uaktywnić się nawet po 20 latach.

Pierwszy atak wirusa może powodować wysoką gorączkę, ogólne osłabienie, powiększenie węzłów chłonnych, ból (charakterystyczny ból nóg i ud). W przypadku opryszczki wargowej i narządów płciowych pojawiają się drobne pęcherzyki. Przy nawrocie występuje swędzenie i charakterystyczny ból.

CDC informuje, że co czwarta kobieta ma HSV-2. W przypadku mężczyzn ten wskaźnik wynosi 1:8. Wirus łatwiej przenosi się z mężczyzny na kobietę niż odwrotnie.

W przypadku opryszczki narządów płciowych objawy często nawracają przez okres 1-2 lat. Po tym czasie objawy często zanikają i przez lata nie pojawiają się.

Jak sprawdzić, czy jesteś nosicielem opryszczki?

Najprostszy sposób, by sprawdzić, czy jesteś nosicielem opryszczki wargowej i narządów płciowych jest wykonanie badania krwi. Należy wykonać test na obecność glikoprotein. Można to zrobić poprzez pobranie krwi z palca.

Materiał do badania można też pobrać bezpośrednio z miejsca zainfekowanej. Jeśli masz aktywną opryszczkę, możesz wykonać takie badanie.

Jak walczyć z opryszczką?

Walka z opryszczką może być trudna. Jednak nie oznacza ona przegranej, potrzeba jednak systematycznego i wszechstronnego działania.

• stosowanie dostępnych leków przeciwwirusowych, w postaci maści lub tabletek (przyjmowanie leku przeciwwirusowego doustnie działa jak antybiotyk),
• skuteczne są także metody naturalne – stosowanie czosnku pozwala uzyskać dobre efekty bez skutków ubocznych, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwgrzybicznych. Zaleca się przy zauważeniu u siebie charakterystycznego swędzenia, przyjąć 12 tabletek bezzapachowego czosnku, następnie 3 kapsułek co 4 godziny. W okresie osłabienia odporności zaleca się przyjmować 6-8 kapsułek dziennie  – metoda polecana przez dr med. Christiane Northrup („Ciało kobiety, mądrość kobiety”)
• pomoc może ekstrakt z melisy – działa antywirusowo, a w momencie wystąpienia zmian pozwala na przyspieszenie procesu gojenia się ran,
• na zmiany można punktowo nanosić olejek z drzewa herbacianego, który pozwala zatrzymać namnażanie się wirusa,
• poza tym kluczowe jest stosowanie zdrowej, zróżnicowanej diety,
• pamiętaj o suplementacji witaminy D, dbaj o odpowiednią ilość witaminy C w jadłospisie,
• znalezienie sposobu na stres,
• dbanie o odpoczynek i wartościowy sen.