Nic się nie zmieni w Twoim życiu, jeśli nie uświadomisz sobie tych 5 rzeczy

Wiele się mówi o potrzebie świadomego życia, chwytania chwil i wyciskania z nich wszystkiego, co najlepsze. Dążenia do szczęścia, bez kompleksów, ale z wiarą, że uda się osiągnąć sukces uznawane jest za ideał współczesnego życia. Jeden czy drugi coach z entuzjazmem woła, że wystarczy tylko mocno chcieć i konsekwentnie dążyć do celu, a na superefekty nie będzie trzeba długo czekać. Serio to takie proste? To dlaczego większość z nas ma z tym problem?

Dlaczego nie potrafimy zmienić swojego życia, tylko ciągle narzekamy? Dlaczego nie umiemy wziąć sprawy w swoje ręce, tylko czekamy aż zjawi się ktoś, kto wybawi nas z kłopotów? Patrzymy z nadzieją w przyszłość, że w końcu los się do nas uśmiechnie i jednocześnie zalewa nas fala irytacji, że to trwa tak długo. Choć  czytamy te wszystkie prawdziwe, motywujące slogany i mocno chcemy żyć lepiej, to nadal nam coś umyka, bo nie widzimy pozytywnych zmian. Mimo że bardzo pragniemy zrewolucjonizować swoje życie, to po postawieniu pierwszego czy kolejnego kroku rezygnujemy, bo nie widzimy efektów lub to, co zaczyna się dziać w naszym życiu nas za bardzo przeraża…

Jak to jest ze zmienianiem życia?

Być może problemem są błędy, które popełniamy?

Chcę zmian, ale ich nie lubię

„Naszym paradoksem jest to, że jednocześnie kochamy zmiany i ich nienawidzimy. Tym, czego naprawdę chcemy jest sytuacja, gdy rzeczy pozostają takie same, ale stają się lepsze.”
Sydney J. Harris

Pragniemy poznać kogoś nowego, wyprowadzić się, zmienić pracę, ale…najlepiej jeśli to wszystko zadzieje się bezkosztowo, bez rewolucji i zawirowań. Na zasadzie: nie ponoszę żadnych kosztów, tylko pstrykam palcem i mam. Tymczasem takie myślenie jest u swoich źródeł sprzeczne.

Nie da się zmienić życia, nie zmieniając go: jakkolwiek dziwnie to brzmi. Jeśli chcemy czegoś innego, musimy przygotować się, że nie wszystko od razu będzie wyglądać, tak jak tego pragniemy, bo początki mogą być trudne i zwyczajnie potrzeba czasu na uporządkowanie nowej rzeczywistości. Zmiany w swojej istocie są mało wygodne, dlatego tylko nieliczni potrafią wytrwać w procesie ich wdrażania.

Większość rezygnuje, bo w obliczu przeszkód, dochodzi do mylnego wniosku, że robi błąd. Nie wie, że zmiany w swojej istocie są trudne. Zamiast tego żyją w przekonaniu, że cały proces powinien być prostszy, z automatu uporządkowany i przewidywalny.

Zmiany potrzebują czasu i cierpliwości.

Czekam na to aż będę gotowa

Przygotowanie się do zmian jest ważne, ale…nawet perfekcyjne odrobienie lekcji w tym temacie nie sprawi, że przestaniemy się bać. Nieznane zawsze budzi lęk, choć wiele osób o tym zapomina.

Utożsamianie gotowości z brakiem lęku przed zmianą jest niebezpieczne. Często bowiem prowadzi do wymówki pod tytułem – nic nie zrobię, bo jestem niegotowa.  Gotowe to mogą być jajka na twardo, a nie Ty. Prawda jest taka, że najczęściej problemem nie jest brak gotowości, ale paraliżujący lęk, który odczuwasz w obliczu zmiany. Boisz się niepowodzenia, że coś pójdzie nie tak.

Warto sobie uświadomić, że czym innym jest naturalny lęk przed zmianami, który warto przezwyciężyć, bo to emocja, towarzysząca każdej zdrowej osobie, a czym innym strach wynikający ze zbyt wysokiego ryzyka, który jest sygnałem ostrzegawczym. Nad tym drugim warto się pochylić i rozważyć jeszcze raz wszystkie plusy i minusy.

Zbyt szybko się poddaję

Zmiana wymaga poświęceń, niekiedy bolesnych czy mało komfortowych przeżyć, które często wiążą się z zadawaniem retorycznych  pytań w stylu „No i po co mi to było?”,  czy „Trzeba było siedzieć cicho” lub w formie przysłowia: „Zamienił stryjek siekierkę na kijek” . Dlatego tak wiele osób, które zdecydowało się działać, w obliczu efektów swoich decyzji, wykonują manewr w tył zwrot.

Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.

– Arystoteles

Zmiana zazwyczaj jest trudna, nie można liczyć na szybki sukces. Oczekiwanie na efekty może trwać trzy miesiące, rok lub dwa, wszystko zależy od tego, jak szybko pewne rzeczy wejdą Ci w nawyk. Dlatego musisz się nastawić na ciężką pracę, każdego dnia. Nic dziwnego, że większość nawet nie próbuje, nie ma odwagi podnieść rękawicy, bo przecież łatwiej jest nie robić nic i obwiniać wszystkich i wszystko naokoło.

Czekam na odpowiedni moment

Czekanie ma to do siebie, że można się nie doczekać. Zawsze będzie jakieś „ale”, argument za tym, by pewnych rzeczy nie robić. Poza tym czekanie ma  w sobie coś ze stagnacji. Zamiast niego lepsze jest działanie i przygotowywanie się do tego, co ma nastąpić.

Chcesz poznać wartościowego faceta? Zadbaj o swoją wartość. Pokochaj siebie. Naucz się o siebie dbać. Tylko w ten sposób dasz sobie szansę na szczęście.

Nie akceptujesz siebie? Nikt nie ma mocy, by to zmienić, jeśli sama nie popracujesz nad sobą.

Poszukujesz osoby, która da Ci szczęście? Możesz czekać w nieskończoność lub zacząć od siebie. Jeśli nie dasz sama sobie szczęścia, nikt Ci go nie da. To wszystko banały, ale bardzo prawdziwe. Trzeba wyjść od siebie. Nie ma innej drogi.

Zmiana boli. Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia

Zmiana wymusza na Tobie spojrzenie w głąb siebie, pobycie  z własnymi myślami. Tak na serio, bez retuszu i oszukiwania siebie. Przyjrzenie się sobie z bliska bywa jednak trudne dla osób chcących być perfekcyjne, dla tych, którzy mają rozdmuchane ego lub zakompleksionych i niewierzących we własne możliwości. Często bowiem nie chcesz zaglądać do najdalszych zakątków serca, oszukujesz się, że nie masz siły skonfrontować się z przykrą przeszłością. Nie chcesz uwierzyć, że naprawdę możesz się zmienić.

Dyskredytujesz zmianę, uważając, że Twoja praca, jeśli się jej podejmiesz, i tak pójdzie na marne, bo nie masz wpływu na to, co zrobią inni. Boisz się, co powiedzą bliskie Ci osoby. Biorąc do siebie zbyt mocno ich poglądy, pozwalasz kierować swoim życie.

Wszystko to powoduje ból i zwątpienie, które decyduje o tym, że trwasz i nie robisz nic, by żyć lepiej. A lata lecą, czas niewykorzystany znika….Już go nie ma.