Nie ma miłości bez zazdrości? A może jest wręcz przeciwnie?

„W zazdrości więcej jest miłości do siebie niż do kochanego człowieka” (La Rochefoucauld). Mimo to, nie jesteśmy w stanie wyobrazić sobie miłości bez zazdrości, są one związane ze sobą od niepamiętnych czasów, jak bliskie kuzynki, z których miłość jest tą lepszą siostrą, a zazdrość groźniejszą i bardziej nieprzewidywalną.

Skoro zazdrość jest nieodłącznie związana z miłością, to kiedy pojawia się problem?

Kiedy zazdrość zaczyna panować nad człowiekiem. Jeśli przychodzi od czasu do czasu w kontrolowanym wydaniu, nie ma powodu do obaw. Wręcz przeciwnie – może wpływać odświeżająco. Jednak gdy zaczyna ograniczać i nękać, jest w stanie doprowadzić do rozpadu nawet bardzo dobrego związku.

Winne hormony

Zazdrość jest wpisana w nasze geny, wiąże się z wpływem hormonu oksytocyny, tego samego, odpowiadającego za przywiązanie, hojność i empatię, wydzielanego w dużej ilości w trakcie porodu i w pierwszych miesiącach opieki nad niemowlakiem oraz w związkach budowanych na intymności i relacjach seksualnych.  To dość zaskakująca, ale dokładnie zbadana teza (badania na Uniwersytecie w Hajfi).

Oksytocyna ma dwie twarze – dobrą i tą trochę gorszą, z którą wiąże się uczucie zazdrości.

Kim jest zazdrośnica?

Typ zazdrośnicy to kobieta, która nisko ocenia swoją wartość w danej relacji. Powątpiewa, czy „jest godna” danego partnera. Obawia się, że rywalka może okazać się atrakcyjniejsza.

Psychologowie zauważają również, że bardziej zazdrosne są osoby więcej inwestujące w związek niż partnerzy, którzy mniej się angażują. Inaczej: osoby, które bardziej się starają, czują się jednocześnie bardziej zagrożone i to one częściej dają się ponieść zazdrości. Dlaczego? Bo mają przekonanie, że w razie rozpadu związku więcej stracą.

Udowodniono coś jeszcze – osoby, które uzależniają własną ocenę od oceny partnera są z reguły bardziej zazdrosne. Trzeba jednak zauważyć, że w bliskich związkach to naturalne, że zdanie partnera jest dla nas ważne, stąd prawdą jest, że miłości zawsze towarzyszy zazdrość.