Główne menu

Pewne umiejętności są niezbędne w absolutnie każdej dyscyplinie sportu: koordynacja i elastyczność. Ich wykształcenie wymaga na szczęście tylko czasu, a nie kosztownego sprzętu. Wielu osobom, które uprawiają sport na poziomie wysokim, ale ciągle amatorskim, wystarczy najzwyklejsza guma do ćwiczeń. Prosta, ale skuteczna Trudno sobie wyobrazić prostszy sprzęt niż guma...

Czytaj więcej

Jako ludzie konsumujemy coraz więcej i więcej. Wielu rzeczy tak naprawdę wcale nie potrzebujemy, ale bez nich czujemy się gorsi, biedni i w tyle za resztą. Ilość posiadanych dóbr przekłada się bowiem na status społeczny, więc jeśli kogoś na coś nie stać, to pewnie kiepsko sobie w życiu radzi....

Czytaj więcej
zasada 80 do 20

Czy wiesz, że dawno temu, bo już ponad 100 lat temu odkryto zasadę 80 do 20, nazwaną zasadą Pareto? Bardzo przewrotną, bo obalającą mit, że 100% pracy daje 100% efektów. Niestety tak nie jest. Zasada ta głosi, że wystarczy 20% nakładów, by uzyskać 80% rezultatu. Innymi słowy większość tego,...

Czytaj więcej

Oglądany po raz tysięczny „Dirty dancing”, coroczne wyczekiwanie na Eurowizję, ekscytowanie się losami rodziny Forresterów, przeglądanie Pudelka w trakcie picia porannej kawy, śpiewanie do dezodorantu, zaczytywanie się w tanich romansidłach… Tak, lista rzeczy określanych mianem „guilty pleasures” jest wyjątkowo długa. Nie są to rzeczy złe, są jedynie żenujące. Tak...

Czytaj więcej
w czepku urodzone

O osobach, które mają wyjątkowe szczęście, farta w życiu mówi się, że są w czepku urodzone. Jest też drugie znaczenie, choć pod wieloma względami podobne do tego pierwszego, które przybliża Weronika Nawara, pisząc brutalnie prawdziwą książkę o codziennej pracy pielęgniarek. „W czepku urodzone” to współczesne pielęgniarki, które myją pacjentów,...

Czytaj więcej
ile kosztuje życiowy sukces

Sukces kosztuje, wie to każdy. Ale ile dokładnie? Ciężko to oszacować, bo najczęściej płaci się zdrowiem, fizycznym i tym psychicznym, a to zasoby, które niespecjalnie się ceni podczas drogi na szczyt. Oczywiście, zdrowia życzymy sobie wszyscy i oby go nigdy nie zabrakło, ale sens owych życzeń pojmuje się zazwyczaj...

Czytaj więcej

Stare powiedzenie mówi: z rodziną najlepiej na zdjęciu. Ale nie zawsze to rodzina jest największym zmartwieniem, bo od rodziny można jakoś uciec. A od kogo uciec się nie da? Tak jest, od sąsiadów. Oni ciągle są obok, tuż za ścianą albo za płotem. No, chyba że ktoś wyniesie się...

Czytaj więcej
praca jak rodzina

Czy ktokolwiek marzy o powrocie do krwiożerczego kapitalizmu rodem z XIX wieku? No, właściciele fabryk możliwe że tak, ale reszta raczej nie chciałaby pracować w realiach „Ziemi obiecanej”. Bo choć większość ludzi ma wiele brzydkiego do powiedzenia na temat własnej pracy, to jednak nie da się ukryć, że komfort...

Czytaj więcej
książki pod choinkę

Książka to jeden z najpopularniejszych prezentów. Wybieramy szczególnie często w okresie przedświątecznym. Z prostego powodu – książek nigdy za wiele. Poza tym mnogość różnego typu publikacji umożliwia doskonale skrojony wybór i możliwość sięgnięcia po lekturę, która zapewni piękne emocje – radość, wzruszenia, rozbawienie, a czasami nostalgię i przerażenie. Jaką...

Czytaj więcej
jak rozmawiać o pieniądzach

Gdy wypływa temat pieniędzy, najczęściej robi się niezręcznie. Wstyd przyznać się, że ich nie ma, ale i chwalić się nimi jakoś głupio. Kto stwierdzi, że kasa jest dla niego bardzo ważna, wyjdzie na płytkiego materialistę, ale powiedz, że nie ma żadnego znaczenia, to nazwą Cię hipokrytą. Dlatego najlepiej, wzorem...

Czytaj więcej

Współczesny świat to świat danych. Jesteśmy śledzeni niemal na każdym kroku, bo informacje o nas znajdują się nie tylko w prywatnych smartfonach i komputerach, ale też w systemach urzędów, placówek medycznych, uczelni, banków. Co gorsza, często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, kto i co o nas wie,...

Czytaj więcej