Główne menu
nowa praca po 30

Polki powiedziały „stop. Mamy dość”. I ruszyły po nową, lepszą pracę. Przebranżowienie trwa w najlepsze. Dokształcamy się, robimy kursy, dopracowujemy CV, chodzimy na rozmowy kwalifikacyjne. Wszystko po to, by zmienić nielubianą pracę, więcej zarabiać i godnie żyć w świecie niezwykle wymagającym i szybko się zmieniającym. Ucz się, ucz. Nowa...

Czytaj więcej

Każdy wie, że sen ma pozytywny wpływ na zdrowie. Zdarza nam się jednak o tym zapomnieć, często śpimy byle jak, za krótko, za długo, na niewygodnym materacu lub w towarzystwie rozpraszaczy. Na szczęście luksusowy sen jest na wyciągnięcie ręki – wystarczy kilka kroków…

Czytaj więcej
Dzień Pielęgniarki

12 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pielęgniarki. Święto to zostało ustanowione w 1973 roku. Miniony już 2020 rok został ogłoszony przez WHO rokiem pielęgniarek. W Polsce zawód pielęgniarki i położnej wykonuje blisko 250 tysięcy osób. Młode osoby nie garną się jednak do tego zawodu. Zdecydowana większość pracujących pielęgniarek to osoby...

Czytaj więcej
komary w ogrodzie

Z komarami można walczyć doraźnie, próbując je odstraszyć, stosując specjalne zapachowe świece, spraye nanoszone na skórę. Można nosić dedykowane bransoletki nasączone ekstraktami roślinnymi, których komary nie lubią. Niektórzy inwestują w moskitiery, a inni stosują opryski w ogrodzie. Z różnym skutkiem. Tymczasem istnieją sposoby naturalne, które bazują na zachowaniu równowagi...

Czytaj więcej

Pościel to niezbędny element nocnego wypoczynku. Wygodna, komfortowa kołdra i poduszka gwarantuje zdrowy, spokojny sen. To, w jaki sposób przygotujemy łóżko przed snem ma wielki wpływ na jakość odpoczynku. Wybierając pościel trzeba wziąć pod uwagę kilka kwestii. Przede wszystkim jej rozmiar, sposób zapięcia, a także rodzaj materiału. Nie bez...

Czytaj więcej
odejść

Wredny szef. Fałszywa koleżanka biurko obok. Kolega, który cię zakapuje u przełożonych za dwie minuty spóźnienia. Toksyczna atmosfera, brak obiecanej podwyżki, kolejny weekend z nadgodzinami i wiecznie jakieś pretensje. I nikt nie docenia za wykonaną pracę. Każdemu pewnie choć raz zagotowało się w głowie i tylko ostatkiem sił nie...

Czytaj więcej

Szukając nowego smartfona, mamy do wyboru telefony z różnych półek cenowych. Oprócz flagowców za kilka tysięcy, możemy też wybrać bardziej budżetowe rozwiązania, które mają wiele zaawansowanych opcji. Technologia w ostatnich czasach mocno się rozwinęła i nawet w telefonach ze średniej półki znajdziemy rozwiązania, które jeszcze jakiś czas temu były...

Czytaj więcej

Praca, dom, obowiązki rodzinne…w obecnych czasach często czujemy się przytłoczone ogromem zajęć. Niestety, zwykle cierpi w tej sytuacji nasze zdrowie – brakuje nam czasu na wizytę u dietetyka, zdrowe odżywianie czy aktywność fizyczną. Czy musi tak być? I jak sprawić, aby zdrowa dieta stała się naturalnym elementem codziennego życia?...

Czytaj więcej

Powściągliwie urządzone wnętrza w stylu japandi pozwalają uciec od zgiełku codzienności, zatrzymać się i zrelaksować. W kreowaniu japońsko-skandynawskiego klimatu nieocenioną rolę odgrywają dywany. Poniżej prezentujemy 5 pięknych dywanów do salonu w stylu japandi. Styl japandi – cechy charakterystyczne Zanim wybierzemy idealny dywan do salonu japandi, warto nieco bliżej poznać...

Czytaj więcej

Sharon Stone właśnie skończyła 64 lata. Patrząc na aktorkę, aż ciężko w to uwierzyć. Jednak nie o tym dzisiaj, a o słowach, które wypowiedziała. Miała rację? Przeczytaj. Kobiety a mężczyźni „Kobiety potrafią udawać orgazm, ale mężczyźni potrafią udawać cały związek”. Sharon Stone Wybaczenie „Nauczyłam się wybaczać niewybaczalne. Mam nadzieję,...

Czytaj więcej
Ogród na parapecie

Zainteresowanie uprawą roślin z roku na rok wzrasta. Z wielkim entuzjazm podchodzimy do sadzenia kwiatów i warzyw w donicach na balkonach i w domach na parapetach. Marzec to doskonały czas, by sprawdzić się w tym zakresie i zacząć prace ogrodnicze – nawet jeśli nie mamy ku temu najlepszych warunków....

Czytaj więcej