Główne menu
Czy na szacunek trzeba sobie zasłużyć?

Jedna szkoła mówi, że na szacunek trzeba sobie zasłużyć. Druga, że szanować należy każdego, bo właśnie to świadczy o naszym człowieczeństwie. Opcja pierwsza wydaje się bardziej sprawiedliwa – uznanie otoczenia wynika z konkretnych czynów i postaw moralnych, co motywuje ludzi do pracy, rozwoju, lepszego zachowania. A szacunek za darmo,...

Czytaj więcej
Czy przekora jest zaletą, czy wadą?

Przekora może być całkiem urocza, jak i totalnie irytująca, zależy jak na nią spojrzeć. A przede wszystkim – kto i w jakich okolicznościach zamierza się z nami przekomarzać. Drobnych złośliwostek nie żałują sobie znajomi i przyjaciele, często też pewna doza przekory pojawia się przy flirtowaniu, i można nawet powiedzieć,...

Czytaj więcej
Czy narzekanie zawsze jest szkodliwe?

Fajnie, że jako ludzie rozwinęliśmy zdolność mowy, kiedy jednak ktoś ciągle gada, gada, gada… Gęba się mu nie zamyka, i żeby to jeszcze coś ciekawego było, ale nie, z jego ust spływa długaśna litania zażaleń, pretensji, rozczarowań. Jedynym marzeniem słuchaczy jest, by obrażony na rzeczywistość nudziarz po prostu się...

Czytaj więcej

Między matką a córką tworzy się niezwykle silna, jedyna w swoim rodzaju więź. Nawet kiedy ta matka jest fizycznie nieobecna, niezainteresowana wychowywaniem potomstwa, więź nadal istnieje, a uwolnienie się od toksycznego rodzica wymaga ogromu pracy. Od mamy ciężko po prostu się odciąć, cokolwiek by ona miała na sumieniu, a...

Czytaj więcej
Dlaczego przemoc wobec mężczyzn bywa często ignorowana?

Doszliśmy do takiego momentu, że mężczyzna bijący kobietę to… No każdy może sobie wstawić w miejsce kropeczek dowolne wyzwisko. Zasadniczo bicia kobiet absolutnie się nie akceptuje, nie wypada się takim występkiem chwalić, nie wypada nawet żartować. Co jednak, kiedy z liścia dostaje facet? Albo to w jego stronę lecą...

Czytaj więcej

Psychoterapia zyskuje na popularności, jednak wokół niej nadal krąży wiele mitów i błędnych przekonań, które mogą powstrzymywać osoby potrzebujące wsparcia od sięgnięcia po profesjonalną pomoc. W rzeczywistości psychoterapia to narzędzie dostępne dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć siebie, zbudować zdrowe mechanizmy radzenia sobie z trudnościami, czy po prostu poprawić...

Czytaj więcej
Czy kobiety są samotne z własnej winy?

Epidemia samotności zdaje się być coraz poważniejszym problemem dla współczesnych ludzi. Rośnie liczba singli, pary coraz częściej się rozchodzą, powstaje mniej nowych rodzin. Niektórym to pasuje, ale dla wielu to raczej tragedia niż szczęście, bo wcale nie chcą być sami. Są, bo albo nie uśmiecha się im związek z...

Czytaj więcej
Czym jest „weaponized incompetence”?

Są ludzie, którzy nie chcąc czegoś zrobić, nie mówią wprost, że odmawiają. Po prostu udają wtedy osobników kompletnie bezradnych, którzy owszem, mogliby, ale nie wiedzą jak. Nie chcą niczego zepsuć, wszystko im leci z rąk, a nad najprostszą czynnością biedzą się długie godziny. „No nie umiem, ty zrobisz to...

Czytaj więcej
wstyd

Wstyd to dosyć nieprzyjemne uczucie. Niekiedy do tego stopnia, że jeszcze po wielu latach pamięta się ten niekomfortowy ścisk w środku i z zażenowania policzki oblewa palący rumieniec. A najgorzej jest wtedy, gdy ów powód do wstydu wydaje się kompletnie nieuzasadniony, bo niby czego tu się wstydzić? Normalna, ludzka...

Czytaj więcej
Mam 37 lat i jestem sama

„Chyba przegapiłam właściwy moment”. Powiedziała i spuściła wzrok. „Trzeba było wiązać się po studiach, a nie udawać, że ma się na wszystko czas. Bo tak nie jest. Kobieta nie ma nieograniczonego czasu. A im dłużej jest sama, tym później trudniej jej znaleźć kogoś odpowiedniego” – dodała. „Mam 37 lat...

Czytaj więcej
Co to jest limerencja i czym różni się od kochania?

Kto nie lubi uczucia zakochania? To właśnie ten przyjemny stan, kiedy jeszcze na swój romans patrzy się wyłącznie przez różowe okulary, wszystko jest piękne, świetne, cudowne, najwspanialsze na świecie. Nie można bez siebie żyć, bo już sekunda rozłąki jest torturą. Motylki, serduszka, tęcze z jednorożcami, sama słodycz, i tak...

Czytaj więcej
Granice w relacjach z ludźmi

Do bardzo wielu życiowych tragedii dochodzi z jednego, prostego powodu: nieumiejętności postawienia granic. I nie chodzi o to, że ofiara sama jest sobie winna, niemniej jeśli nie potrafimy jasno wyznaczyć punktów, których absolutnie przekraczać nie wolno, w końcu znajdzie się ktoś bez skrupułów i brutalnie naruszy naszą osobistą przestrzeń....

Czytaj więcej
Jaka matka taka córka

Niedaleko pada jabłko od jabłoni. Jaki ojciec taki syn. I jaka matka taka córka. Wszystkie te powiedzenia przekazują oczywistą prawdę, która wskazuje, że nie tak łatwo uciec od swoich korzeni. To, w jakich rodzinach dorastamy oddziałuje na całe nasze życie. Wdrukowane wzory Czy wiesz, że w sytuacjach stresowych bardzo...

Czytaj więcej
Czy udawanie, że nic się nie stało, jest szkodliwe?

Przykre sytuacje się zdarzają, takie życie. I często dużo istotniejsze okazuje się nie same wydarzenie, a reakcja zainteresowanych osób – co z tym zrobią, jakie będą ich odczucia, jak się zachowają. Ile ludzi, tyle reakcji, ale jedną z powszechniejszych jest udawanie, że nic się nie stało. Po karczemnej awanturze...

Czytaj więcej
Co jest tak naprawdę ważniejsze – nowe wyzwania czy stabilizacja?

Dużo się mówi o tym, jak ważne są nowe cele, ambitne plany, słowem – ciągły rozwój. Nieco mniej natomiast słychać o konsekwentnym trzymaniu się raz powziętych działań, jak gdyby stabilizacja była mniej wartościowa, czy wręcz hamowała kolejne wyzwania. Ciekawsze wydaje się po prostu gonienie za nowościami zamiast trzymanie się...

Czytaj więcej
Co to tak naprawdę znaczy, że należy „kochać siebie”?

Uczeni jesteśmy od dziecka, że egoizm to nie jest ładna cecha i warto troszczyć się o innych. Chwalebne przykłady są zwykle związane z czyimś poświęceniem, altruistyczną postawą; wielcy bohaterowie najczęściej robili coś dla narodu, potrzebujących, słabszych, niewinnych, a nie wyłącznie dla siebie. Że lepiej jest dawać niż brać, bo...

Czytaj więcej