Bycie pyskatą ma wiele korzyści. Przede wszystkim możesz żyć w zgodzie z sobą. Nie dajesz sobie w kaszę dmuchać, gdy plują, nie mówisz, że pada deszcz. Nazywasz rzeczy po imieniu. I dobrze Ci z tym. Jednak nie wszystkim to się podoba. I właśnie dlatego czasami masz mocno…przekichane. Uważają Cię...
Czytaj więcej
Od asertywności zależy wszystko. No prawie wszystko. To, jakie masz życie, ile obowiązków, jak dużo wolnego czasu, gdzie mieszasz, a nawet, ile zarabiasz i jak traktują Cię inni. Bez asertywności nie da się szczęśliwie żyć. Chyba, że wyobrażasz sobie dobrą przyszłość…z wszystkim na głowie…i wielką kulą u nogi. To...
Czytaj więcej
Jak mówić, żeby być dobrze zrozumianą? Jak słuchać, żeby dobrze słyszeć, co się do nas mówi? Okazuje się, że choć rozmawiamy od najmłodszych lat, to nie zawsze umiemy się sprawnie komunikować. Do tego potrzebna jest wiedza, doświadczenie i…emocje. Podstawa to inteligencja emocjonalna. Small talk czy rozmowa…poważna Small talk to...
Czytaj więcej
Jest taki moment w życiu, kiedy człowieka dopada zgorzknienie. Nie każdego rzecz jasna, ale nie jest to bynajmniej rzadka przypadłość. I widać, że im starsza grupa wiekowa, tym częściej spotyka się ów stan, przeżyte lata przygniatają swoim ciężarem do ziemi. Choć patrząc na ludzi dzisiaj, to wiek jest bardziej...
Czytaj więcej
Lata 80-te były niesamowite. Urodziło się wtedy mnóstwo interesujących osób. Ty jesteś jedną z nich. Zwłaszcza jeśli przyszłaś na świat w pełnym ciekawych wydarzeń 1987 roku. Co to oznacza dla Ciebie? 1987. Pokolenie Y Jeśli przyszłaś na świat w 1987 roku, należysz do pokolenia Y. Oznacza to, że jesteś...
Czytaj więcej
Nie pieniądze są ważne, a co masz w sercu. Kasa szczęścia nie daje, nie kupisz za gotówkę miłości ani przyjaźni. A najpiękniejsze rzeczy w życiu to te dostępne za darmo. Tak jednak się składa, że większość woli najpierw mieć właśnie te pieniądze, czemu zresztą trudno się dziwić, bo bez...
Czytaj więcej
Jedna szkoła mówi, że najtrudniejszy jest pierwszy krok. Ale kiedy już się przełamiesz, to dalej pójdzie jak z płatka, polubisz nowe nawyki, wejdziesz w rytm, po pewnym czasie zapomnisz, że można było inaczej. Druga szkoła ma jednak zgoła odmienne zdanie – zacząć to pestka, wytrwać w postanowieniu to dopiero...
Czytaj więcej
Drugie miejsce zajmuje pierwszy przegrany. Wciąż lepszy od reszty, lecz jednak drugi. Nie najlepszy. Nie mistrz. Można się pocieszać, że to ciągle jest piękny wynik, ale czy ktokolwiek staje do zawodów z myślą: eee, mnie wystarczy miejsce w pierwszej dziesiątce. No ok, tacy również istnieją, ale widocznie są za...
Czytaj więcej
Kiedyś było łatwiej się przyjaźnić. Wystarczyło, że coś nas łączyło – jedna klasa, to samo osiedle, ten sam kierunek studiów czy zamiłowanie do sobotnich imprez. Dzisiaj sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Rzadko podchodzimy z taką samą otwartością do innych, jak kiedyś. Jest w nas większy dystans, większa ostrożność, analiza, czy...
Czytaj więcej
Bycie po 30 jest fantastyczne. To wiadomo. Jednak czasami jest też trudne. Dlaczego? Oto powody wymienione przez znajome i nieznajome trzydziestolatki. A Ty co dodałabyś do tej listy? Co jest najtrudniejsze po 30? Najtrudniejsze po 30 są stereotypy mówiące o tym, że powinnaś mieć już męża i dzieci. Gdy...
Czytaj więcej
Zazdrość to bardzo ludzkie uczucie. Towarzyszy nam przez całe życie na różnych jego etapach. Bywa szalenie nielogiczna. Czasami bowiem, nierzadko wbrew sobie, bywamy zazdrosne o przeszłość naszego partnera. To tak zwana zazdrość wsteczna. Kiedy się pojawia i co właściwie oznacza? Zanim się poznaliśmy Teoretycznie sytuacja jest prosta. Każdy z...
Czytaj więcej
Rodzina po prostu jest. Nie masz wpływu na to, kim są twoi rodzice, dziadkowie, brat, siostra. To nie twoja wina, że jakiś krewny ma na koncie wyjątkowo świńskie rzeczy. Jak również fakt posiadania wybitnych dziadków nie robi z ciebie automatycznie geniusza. Tak, bez wątpienia dom, w jakim się wzrastało,...
Czytaj więcej
Odrzucenie przez grupę boli. Odtrącenie przez bliskich boli jeszcze mocniej. Jest to po prostu strasznie przykre, gdy osoby, na których opinii bardzo zależy, nie potrafią nas zaakceptować. Ignorują nasze potrzeby, wyśmiewają marzenia, mają niemal zerową tolerancję na nasze przywary. Co gorsza, przywarami są dla nich rzeczy, które nam wydają...
Czytaj więcej
To nie jest choroba, ale zaburzenie osobowości, nie należy bordeline mylić z chorobą afektywną dwubiegunową. Osobowość bordeline jest względnie stała i niezmienna w swojej burzliwości, może powodować jednak wiele problemów. Życie z osobą z osobowością z pogranicza to bowiem spore wyzwanie. To chaos w czystej postaci, codzienność porównywana do...
Czytaj więcej
Jedno z głównych marzeń człowieka? Żyć bezpiecznie. Nie martwić się o jedzenie, ogrzewanie, zakup podręczników dla dzieci. Nie umierać ze strachu, bo nad głową śmigają samoloty i zrzucają bomby na miasto. Czuć się pewnie, chodząc wieczorem po ulicy. Mieć ten komfort by nie zastanawiać się co chwila, jakież to...
Czytaj więcej
Jeśliby traktować bardzo poważnie zalecenia władz, to od ponad roku powinniśmy siedzieć w domu, nie spotykać się ze znajomymi i prowadzić życie mniszki. Wszystko oczywiście dla naszego dobra. Rzeczywistość jednak pokazuje, że nie bardzo jest to możliwe. Ba, zwyczajnie wielu z nas nie chce tak żyć. Dlatego staramy się...
Czytaj więcej
