Świetni badacze szczęścia – Sonja Lyubomirski i Ken Sheldon po wieloletnich badaniach doszli do wniosku, że istnieje 12 sposobów, dzięki którym ludzie stają się szczęśliwsi. Nie jest jednak tak, że każda metoda działa na każdego. Niektóre mogą wydawać się wręcz irytująco głupie….A jednak to one dają to, do czego...
Czytaj więcej
„Normalne”, dojrzałe matki są dumne ze swoich dzieci. Mogłyby zachłysnąć się ich osiągnięciami, chwalą się córkami i synami, chcą z nimi przebywać i dzielić szczęście razem z nimi. Niestety są też narcystyczne matki, które postrzegają swoje córki jako zagrożenie. Mogą być zazdrosne niemal o wszystko: o urodę, wiek, osiągnięcia,...
Czytaj więcej
Znalezienie miłości po rozwodzie może być bardzo trudnym zadaniem. To naturalne, że będziesz się obawiała powtórzenia niemiłego scenariusza, doświadczenia przykrych sytuacji, które były powodem rozstania z byłym mężem. Poza tym kłopotem może być brak czasu. Jako rozwódka będziesz miała więcej obowiązków – zarówno w pracy, jak i w domu....
Czytaj więcej
Gdy jesteśmy zakochane, mamy tendencję do głupiego (niestety) usprawiedliwiania zachowań naszych partnerów. Miał zły dzień, był zmęczony, nie chciał tak się zachować – mówimy. Ignorujemy wszelkie sygnały, które powinny nas mocno zaniepokoić. Nie widzimy czerwonych flag i gradowych chmur, które się piętrzą nad naszym związkiem. Nie chcemy słyszeć ostrzeżeń...
Czytaj więcej
Rachew Gow, 29-latka pracująca w administracji szpitala w Stanach Zjednoczonych, zmagała się z poczuciem winy, że nie ma chłopaka i dzieci, a przecież powinna. Zawsze o tym marzyła… Poczucie niespełnienia było u niej tak silne, że tuż przed 30-stoma urodzinami odebrała sobie życie. Dziennikarze komentują, że kobieta dorastała z...
Czytaj więcej
Większość młodych ludzi utrzymuje kontakty z osobami poznanymi na studiach, ewentualnie w liceum. Niezmiernie rzadko zdarza się im zaprzyjaźnić później, z nieznaną z wcześniejszych etapów życia osobą. To dlatego, że w pracy rzadko można liczyć na prawdziwe przyjaźnie, a po pracy w domu – czeka wiele obowiązków, skutecznie zmniejszających...
Czytaj więcej
Jest cała lista rzeczy, na które zasługujesz jako kobieta po trzydziestce. Pewien znany slogan brzmi przecież -„bo jesteś tego warta” i wcale nie mam na myśli kosmetyków wspomnianej marki, bo nie o nie tutaj chodzi, a o oczywistą prawdę, o której na co dzień zapominamy – naprawdę żyje się...
Czytaj więcej
To chyba największy paradoks naszych czasów – teoretycznie żyjemy w raczej spokojnym świecie, w którym nie cierpimy z powodu głodu czy problemów z zaspokojeniem podstawowych potrzeb, a tymczasem jak nigdy wcześniej czujemy się samotni i nieszczęśliwi. Mamy nieskończenie wiele możliwości zainicjowania kontaktu, a mimo to utrzymywanie znajomości staje się...
Czytaj więcej
Kiedy kształtuje się charakter? Nie będzie chyba zaskoczeniem, jeśli napiszę, że bardzo duże zmiany w charakterze każdej osoby są typowe dla wieku nastoletniego oraz wczesnych lat 20-stych. Wszystko zaczyna się w dzieciństwie. A kiedy się kończy? William James, naukowiec z Harvardu, zauważa, że kształtowanie osobowości w pewnym sensie kończy...
Czytaj więcej
Tłumiona złość wybucha ze zdwojoną siłą. Poza tym prowadzi do absurdalnych sytuacji, kiedy zaczynamy się kłócić i nie wiemy sami, o co nam chodzi. Ba, nie jesteśmy w stanie następnego dnia powiedzieć, dlaczego się pokłóciliśmy. Dlatego też wszystkie uczucia – złości, poniżenia, bezsilności – trzeba wyrażać. Szczególnie w bliskich...
Czytaj więcej
Znacie to: Kiedy wreszcie się wyprowadzę od rodziców będę szczęśliwa, skończę studia i odetchnę, zrobię prawo jazdy i nareszcie będę niezależna. Kupię dom, to zacznę żyć. Zarobię więcej, będę miała poczucie bezpieczeństwa, przestanę się przejmować, bać jutra. I co jest dalej? Jak to się kończy? Co pokazuje życie? Że...
Czytaj więcej
Wielu z nas żyje w dziwnym, uporczywym, często spychanym do podświadomości poczuciu krzywdy i niesprawiedliwości. Jesteśmy dorośli, a czujemy się tak, jakbyśmy byli uwięzieni w ciele małego przestraszonego dziecka. Dlaczego nie potrafię być szczęśliwa? Dlaczego nasz związek nie układa się? Trafiam ciągle na jakichś „Piotrusiów Panów”! Z jakiego powodu...
Czytaj więcej
Kilka dni temu z wiele mówiącym uśmieszkiem otrzymałam poniższy plik wideo – przedstawiający kobietę, która delikatnie to ujmując ma problem z zatankowaniem auta. Nie muszę chyba dodawać, że wideo to otrzymałam od mężczyzny. Na szczęście nie przysłał mi go mąż, bo oficjalnie jeżdżę nie najgorzej. I tu jest problem…bo...
Czytaj więcej
Anna Grzyb tak pisze o sobie: „Jestem kobietą po trzydziestce, która próbuje namówić ludzi do czytania książek, zarówno ludzi młodych, jak i starszych. Czytam, recenzuję, często przedpremierowo, organizuję wywiady i konkursy na swoim blogu. Często patronuję powieściom medialnie, polecam je na okładkach”. kobietao30.pl: Jaki jest sposób na Najlepszy Blog...
Czytaj więcej
Na nasze ogłoszenie o poszukiwaniu kobiet po 30-stce, które mają ciekawe zawody, podejmują odważne decyzje, żyją niestandardowo odpowiedziała Krystyna Wrońska. Tak napisała o sobie: „Jestem już dawno po 30, bo po 60. Trzy lata temu zmieniłam wszystko w swoim życiu. Wyjechałam z Polski i zamieszkałam w Indonezji na wyspie...
Czytaj więcej
Jako trzydziestolatki nie jesteśmy już dziećmi. To oczywiste. Jednak często prawdy, które wydawały się zrozumiałe, gdy miałyśmy kilka lat, stają się zapomniane, gdy dorastamy. Zaczynamy patrzeć na świat zupełnie inaczej, zmieniają się nasze priorytety. Stajemy się bardziej wyrachowane, ważymy słowa, oceniamy ryzyko na wiele sposobów, sprawdzamy, co się nam...
Czytaj więcej
