Życie to kilka ważnych przełomów. W myśl zasady, że nasz rozwój nie przebiega liniowo, ale skokowo. Jedna z takich ważnych chwil następuje przy okazji ukończenia 30 urodzin. To właśnie wtedy wiele się w naszym życiu zmienia. Jednak co dokładnie? Co się naprawdę zmienia po 30? I tu robi się...
Czytaj więcej
Prawdą jest, że kto nie ryzykuje nie pije szampana. Trzeba nieco wyjść ze swojej sfery komfortu. Rozejrzeć się i uwierzyć, że damy radę.
Czytaj więcej
O prawdziwych przyjaciołach możemy przeczytać w książkach dla dzieci. Ewentualnie, żeby przypomnieć sobie znaczenie tego słowa, włączyć stary, klasyczny serial o tym tytule. Bo w życiu to słabo. Coraz częściej mówimy, że nie ma ich. Jak to w tej piosence Republiki – „gdzie wszyscy moi przyjaciele…zabrakło ich, choć zawsze...
Czytaj więcej
W życiu warto być optymistą. To nie slogan. To fakt potwierdzony w licznych badaniach. Pesymista ma po prostu trudniej. Swoją postawą przyciąga bowiem nieszczęścia. Jego myśli skoncentrowane na problemach generują kłopoty. To działa jak samospełniająca się przepowiednia. Gdy jesteśmy pewne tego, że nie damy rady – po prostu tracimy...
Czytaj więcej
Z dojrzałymi ludźmi życie jest prostsze. Nawet problemy i wyzwania dnia codziennego, szczególnie dotkliwe i uderzające, mogą zostać stosunkowo szybko rozwiązane. Nie ma takiej tragedii, z którą nie można by było sobie poradzić. Co innego jeśli na naszej drodze staje niedojrzałość emocjonalna. W czystej, a tym samym karykaturalnej postaci....
Czytaj więcej
Czy można jednocześnie odczuwać smutek i radość? Strach i ekscytację? Owszem, można. Tak właśnie działają mieszane uczucia, czyli specyficzny stan, kiedy sprzeczne emocje ogarniają człowieka w dokładnie tym samym czasie. Często doświadcza się tego w kontekście miłosnym – jest wielka miłość, ale zarazem masa wątpliwości, które podważają sens dalszego...
Czytaj więcej
Prędzej czy później każdy doświadczy jakiegoś kryzysu – z powodu pracy, finansowego fiaska, rozpadu związku, rodzinnych traum, wypalenia. Powód nie jest aż tak istotny, bo kluczowe jest to, że stojący na rozdrożu człowiek czuje się zagubiony i nie znajduje dla siebie dobrego wyjścia. Nie widzi sensu w swoim życiu...
Czytaj więcej
Ciągle zamartwianie się może skutecznie okradać nas z radości życia. A nawet prowadzić do depresji. Dlatego jest tak niebezpieczne. Jednak jak sobie z nim radzić, jeśli ciągle szukamy dziury w całym? Jesteśmy specjalistkami w czarnowidztwie? Obawiamy się najgorszego i zawsze mamy na uwadze całą listę zagrożeń, i skupiamy się...
Czytaj więcej
Wysoka samoocena bardzo pomaga w osiąganiu sukcesów, czy chodzi o sprawy osobiste, czy też te związane z karierą zawodową. Z pewnością siebie łączy się bowiem szereg przydatnych cech – jest wiara we własne możliwości, co dodaje odwagi, jest motywacja do dalszego rozwoju, a jednocześnie taki człowiek umie asertywnie odmówić...
Czytaj więcej
Wystarczy, że spotka się ze sobą dwójka ludzi, by w pewnym momencie doszło między nimi do jakiegoś konfliktu. A kiedy grupa jest większa, punktów zapalnych tylko przybywa, dlatego ważną cechą dorosłości jest właśnie umiejętność rozwiązywania sporów. Niestety, emocje często biorą górę, zwłaszcza gdy nakłada się na nie zmęczenie, stres,...
Czytaj więcej
Niby żyje się raz. Teoretycznie. Bo wielokrotnie, w tak zwanym międzyczasie, można rodzić się na nowo. I zaczynać życie wielokrotnie. To te momenty, kiedy człowiek wiele sobie uzmysławia. Sporo odkrywa. Znajduje odpowiedzi na nurtujące go pytania. Szerokiemu otwarciu oczy towarzyszy wtedy przebudzenie. Takie wow połączenie z zachwytem. I to...
Czytaj więcej
30 urodziny to czas na refleksję. Gdy już człowiek się „napije, naje, narozmawia i naśmieje”, nawet potańczy i pośpiewa, przychodzi chwila zadumy. Takiej poważnej w wydaniu trzydzieści plus. I wtedy do człowieka przychodzą pewne wnioski, które następnie zamienia się w obietnice. Obietnice składane samej sobie. Po 30. Lepiej traktować...
Czytaj więcej
Przyjaciele nie są niezbędni, ale dzięki nim bardzo poprawia się jakość naszego życia. Bez nich czujemy się strasznie samotni, niemal bezużyteczni, i nawet będąc w udanym związku, często pragniemy mieć jeszcze inną, bliską więź, tym razem o platonicznym charakterze – właśnie przyjaciół. Ale choć jest to tak powszechna potrzeba,...
Czytaj więcej
Jeśli stoisz przed wyborem kierunku studiów, zastanawiasz się pewnie, który z nich zapewni Ci dobrą pracę. Jak się okazuje, nie musisz mieć ścisłego umysłu, żeby po studiach zarabiać dobre pieniądze. Sprawdź, co można robić po studiach psychologicznych.
Czytaj więcej
Wszyscy się boimy. Jednak czym innym jest lęk, który jest naturalną reakcją naszego ciała i psychiki, a czym innym są zaburzenia lękowe. Co właściwie oznaczają zaburzenia lękowe i jak sobie z nimi radzić? Czy w ogóle istnieje sposób, by się ich pozbyć bez pomocy specjalisty? Lęk a zaburzenia lękowe...
Czytaj więcej
Po czym poznać, że jesteś kobietą po 30? Wcale nie po PESELU. Są dużo bardziej charakterystyczne cechy. Ciekawe, czy zgadniesz, jakie. Oto one. Wiesz, o jakiej godzinie była Wieczorynka Dzisiaj prawdziwej „Wieczorynki” już nie ma. A kiedyś na tak zwaną „Dobranockę” się czekało, zwłaszcza w niedzielę, kiedy w telewizji...
Czytaj więcej
