Narzekanie to podobno domena Polaków. Jesteśmy znani z krytycznego spoglądania na rzeczywistość, wymieniania wszelkich niedociągnięć, punktowania niesprawiedliwości, marudzenia. Jako osobom wymagającym, co niektórzy określają inaczej – wybrednym, trudno nam dogodzić. I od tego już krok do narzekania, że jest za ciepło, za zimno, za wietrznie, że pada śnieg lub...
Czytaj więcej
Jak okiem sięgnąć, kościoły są pełne rozmodlonych kobiet. Stawiają się też one tłumnie na procesjach, nabożeństwach, pielgrzymkach. Słowem wszędzie, gdzie dzieje się coś związanego z religią, wierne stanowią bardzo pokaźną siłę, a czasami są wręcz przeważającą większością. Jednocześnie gdy spojrzymy na strukturę kościołów, władza spoczywa niemal wyłącznie w rękach...
Czytaj więcejNarzekanie na pędzący czas, brak życiowej głębi, poczucie utraty czegoś ważnego (nierzadko sensu życia) stało się dzisiaj normą. Na każdym kroku słyszy się głośne wzdychanie osób smutno kręcących głową i znaczące spojrzenia tych, którzy chcieliby być gdzie indziej, żyć inaczej, ale nie mają odwagi. Nie potrafią być szczęśliwi i...
Czytaj więcej
Wiele osób nie wie, co zrobić ze swoimi emocjami. Boi się ich. Odbierają je jako przerażające. Dlatego często nie dają sobie przyzwolenia na ich odczuwanie. To błąd, który szybko się mści na zdrowiu psychicznym i fizycznym. Emocje bowiem są cenne i ich przeżywane przynosi nam wiele korzyści – dostarcza...
Czytaj więcej
Czujemy się samotni w gąszczu ludzi. Im mamy teoretycznie łatwiejszy dostęp do środków i kanałów komunikacji, tym jest trudniej. W miejscu ważnych rozmów pojawiają się skrótowe komunikaty, komendy, szybkie odpowiedzi wpisywane w treść sms-a, mało kto ma czas słuchać, zastanowić się, przystanąć na dłużej. Pędzimy, dlatego też nasze relacje...
Czytaj więcej
Widzisz więcej, czujesz mocniej, łatwiej się wzruszasz. Martwisz się o drugą osobę, potrafisz wczuć się w jej sytuację, raczej preferujesz spokój niż chaos. Długo trawisz słowa, pamiętasz więcej niż inni, tam, gdzie inni widzą radość, Ty dostrzegasz wymuszone uśmiechy, z daleka rejestrujesz fałszywe pozy. Wiesz więcej, ale wcale nie...
Czytaj więcej
„Spędziłem większość życia, martwiąc się o rzeczy, które nigdy się nie wydarzyły.” Mark Twain. Martwienie się jest jak płacenie za niewłasne długi, odbiera nam radość, wprowadza niepokój, podsyca negatywne wizje. Całkiem niepotrzebnie… I choć w niewielkim wydaniu może być pomocne – pozwala zaplanować przyszłość, lepiej przygotować się do czekających...
Czytaj więcej
„Złość, żal i zazdrość nie zmieniają innych, zmieniają ciebie” Shannon L.Adler. Ten prosty cytat dotyka najbardziej bolesnego wymiaru zazdrości, w którym na początku idealizujemy drugą osobę, jej życie, czujemy się gorsze, chciałybyśmy choć trochę wziąć dla siebie, ale nie umiemy tego zrobić. Na karku mamy oddech porażki, zazdrościmy, a...
Czytaj więcej
Mężczyźni chełpią się swoją żelazną logiką, rozsądkiem i super-racjonalnym podejściem do życia. Panowie analizują, wyliczają, gromadzą argumenty i dopiero potem podejmują decyzje. Natomiast kobiety czują. I to owe przeczucia sterują ich krokami, zresztą często nadając słuszny kierunek. Przeczytaj – kobieca intuicja. Umiejętność ta nazywana jest powszechnie intuicją. Kobiety robią...
Czytaj więcej
Słowa mają moc. Wpływają na nasze samopoczucie, sposób widzenia świata, kreują nasze marzenia i ograniczenia, a nawet myśli. Wystarczy, że powiemy „jeszcze się uczę” w miejscu „jestem głupia/do niczego”, by nasze nastawienie się zmieniło. Na słowa staramy się uważać, gdy mamy dzieci. Unikamy przeklinania, uważamy na to, co mówimy....
Czytaj więcej
‘Napiszę o brzuchu’ – pomyślałam. ‘Napisać o kobiecym brzuchu, to jakby strzelić sobie w kolano’ – odpowiedziałam natychmiast swoim myślom. Przecież nie możemy go mieć. Przecież trzeba wykonać przynajmniej osiem serii brzuszków po dwadzieścia cztery na dobrych zajęciach fitness, za które zapłacimy plastikowym multisportem albo połową uzbieranych kieszonkowych. Wdech...
Czytaj więcej
Samotność może nas doświadczyć na różnych etapach życia i na wiele sposobów. Można czuć się osamotnioną w tłumie, siedząc tuż obok bliskiej osoby, na przymusowej emigracji, czy z powodu nieobecnych „przyjaciół”, którzy nie mają czasu na spotkania….Samotność dopada nas w trakcie rozpadu związku, zmiany miejsca zamieszkania, a także w...
Czytaj więcej
Baba babie wilkiem. Utopi konkurentkę w łyżce wody. Nie poda ręki w potrzebie, lecz ze żmijowatym uśmieszkiem dobije. Każdą obcą traktuje jak potencjalną rywalkę, oczywiste więc, że nie ma dla niej choćby grama ciepłych uczuć. Prawdziwa kobieca przyjaźń? Rzadka jak diamenty. Wyłącznie zazdrość, zawiść, knucie intryg i kopanie dołków....
Czytaj więcejJesteśmy istotami społecznymi. Dlatego bywamy zaniepokojone, często przesadnie, gdy odbieramy od otoczenia sygnały antypatii. Jak to, dlaczego on/ona mnie nie lubi? Nie chce spędzić ze mną czasu, ignoruje mnie, traktuje jak powietrze? Dlaczego nie dostrzega, że jestem świetną osobą? Może coś ze mną nie tak? Uwiera nas świadomość, że...
Czytaj więcej
Jakże często mamy poczucie, że od teraźniejszości dużo lepszy byłby zupełnie inny moment naszego życia. Gdy mamy 16 lat, za wszelką cenę pragniemy być dorosłe. A dobijając do 40-tki nachodzi nas refleksja: ach, jak cudownie byłoby znowu stać się nastolatką! Młodą, piękną, beztroską, ze światem u swoich stóp. Tęsknota...
Czytaj więcej
Szantaż emocjonalny jest bronią zazwyczaj najbliższych osób. Mamy, teściowej, siostry, męża, przyjaciółki. Nie zawsze zdajemy sobie z niego sprawę, zwłaszcza gdy poprzedzony jest perfekcyjną manipulacją, zręczną grą, w trakcie której jesteśmy rozpieszczane, uzyskujemy wsparcie,ale w domyśle „za coś”. Wyciągnięta dłoń i przemiłe uśmiechy ze strony szantażysty zawsze oznaczają bowiem...
Czytaj więcej
