Mówi się, że mężczyźni zdradzają dla seksu, a kobiety dla miłości. Stereotypowe uproszczenie? Smaczku dodaje mu fakt, że panowie czują się zdradzeni, gdy kobieta jest niedyskretna i angażuje się w seks z innym, naraża tym samym na szwank jego opinię a także stawia pod znakiem zapytania wartość jego umiejętności...
Czytaj więcej
Najskrytsze marzenia pokazują nasze prawdziwe ja. Jakie ono jest? Szalone, irracjonalne, zachłanne. Chcemy mieć wszystko – zdrowie, piękne ciało oraz masę przyjemności. Niestety nie zawsze wszystko to idzie w parze, ale przecież marzyć zawsze można. Nawet trzeba!
Czytaj więcej
Lubię komplementy. Lubię je prawić i lubię je otrzymywać. Nie zawsze jednak tak było. Miałam ogromną trudność tak z przyjęciem jak i wyrażeniem miłych słów. Trudność, którą niejednokrotnie obserwuję u uczestników moich warsztatów – zwłaszcza u kobiet. Dlaczego tak ciężko przychodzi nam niekiedy przyjęcie pozytywnego komunikatu na nasz temat?...
Czytaj więcej
Napisała do nas Magda: „W roku moich 30 urodzin porzuciłam całkiem intratną karierę korporacyjną i wyruszyłam w podróż dookoła świata. Za chwile miną 2 lata, a ja nadal jeżdżę, zwiedzam, pracuje tylko, kiedy muszę i tyle, ile potrzeba. Poświęciłam się pasji podróżowania, pisania i zgłębiania siebie w kontekście natury,...
Czytaj więcej
Martwimy się o wszystko – o zdrowie, pracę, dzieci, rodziców, o przyszłość, kataklizmy, wojny. Snujemy czarne scenariusze, wypisujemy w głowie negatywne wizje, obawiamy się niekorzystnego obrotu spraw, zastanawiamy się, co zrobimy, jeśli coś pójdzie nie po naszej myśli. I w ten sposób nie tylko marnujemy wielkie pokłady energii na...
Czytaj więcej
Potrzeba posiadania dziecka to pragnienie z jednej strony najbardziej pierwotne, zakorzenione w rdzeniu człowieczeństwa, takie, z którym się nie dyskutuje, które jest ponad wszystko. Z drugiej niezwykle silne poprzez swoją delikatność: często nierealizowane obarczone jest wstydem, spadkiem poczucia wartości, wycofaniem się z życia towarzyskiego. Niekiedy przybiera formę niemal obsesji,...
Czytaj więcej
Od dawna wiadomo, że robienie zakupów „na głodniaka” to ryzykowna decyzja. Idąc do sklepu spożywczego, najpewniej już po przekroczeniu progu, kupimy więcej, do naszego koszyka trafią niestety mało zdrowe i wartościowe produkty spożywcze. Będziemy szukać tych najbardziej kalorycznych, tłustych i słodkich. Taka jest natura. Naukowcy z”Proceedings of the National...
Czytaj więcej
„Jestem na odwyku od perfekcjonizmu już ok. 2 lata. Dopiero w zeszłym roku byłam gotowa porzucić statek-matkę, wziąć w 100% życie w swoje ręce i iść do przodu. Odeszłam z ciepłego etatu i pracuję nad moim autorskim projektem Laboratorium Zmieniacza. W ramach projektu, poprzez szkolenia i artykuły, staram się...
Czytaj więcej
Świetni badacze szczęścia – Sonja Lyubomirski i Ken Sheldon po wieloletnich badaniach doszli do wniosku, że istnieje 12 sposobów, dzięki którym ludzie stają się szczęśliwsi. Nie jest jednak tak, że każda metoda działa na każdego. Niektóre mogą wydawać się wręcz irytująco głupie….A jednak to one dają to, do czego...
Czytaj więcej
„Normalne”, dojrzałe matki są dumne ze swoich dzieci. Mogłyby zachłysnąć się ich osiągnięciami, chwalą się córkami i synami, chcą z nimi przebywać i dzielić szczęście razem z nimi. Niestety są też narcystyczne matki, które postrzegają swoje córki jako zagrożenie. Mogą być zazdrosne niemal o wszystko: o urodę, wiek, osiągnięcia,...
Czytaj więcej
Znalezienie miłości po rozwodzie może być bardzo trudnym zadaniem. To naturalne, że będziesz się obawiała powtórzenia niemiłego scenariusza, doświadczenia przykrych sytuacji, które były powodem rozstania z byłym mężem. Poza tym kłopotem może być brak czasu. Jako rozwódka będziesz miała więcej obowiązków – zarówno w pracy, jak i w domu....
Czytaj więcej
Gdy jesteśmy zakochane, mamy tendencję do głupiego (niestety) usprawiedliwiania zachowań naszych partnerów. Miał zły dzień, był zmęczony, nie chciał tak się zachować – mówimy. Ignorujemy wszelkie sygnały, które powinny nas mocno zaniepokoić. Nie widzimy czerwonych flag i gradowych chmur, które się piętrzą nad naszym związkiem. Nie chcemy słyszeć ostrzeżeń...
Czytaj więcejRachew Gow, 29-latka pracująca w administracji szpitala w Stanach Zjednoczonych, zmagała się z poczuciem winy, że nie ma chłopaka i dzieci, a przecież powinna. Zawsze o tym marzyła… Poczucie niespełnienia było u niej tak silne, że tuż przed 30-stoma urodzinami odebrała sobie życie. Dziennikarze komentują, że kobieta dorastała z...
Czytaj więcej
Większość młodych ludzi utrzymuje kontakty z osobami poznanymi na studiach, ewentualnie w liceum. Niezmiernie rzadko zdarza się im zaprzyjaźnić później, z nieznaną z wcześniejszych etapów życia osobą. To dlatego, że w pracy rzadko można liczyć na prawdziwe przyjaźnie, a po pracy w domu – czeka wiele obowiązków, skutecznie zmniejszających...
Czytaj więcej
Jest cała lista rzeczy, na które zasługujesz jako kobieta po trzydziestce. Pewien znany slogan brzmi przecież -„bo jesteś tego warta” i wcale nie mam na myśli kosmetyków wspomnianej marki, bo nie o nie tutaj chodzi, a o oczywistą prawdę, o której na co dzień zapominamy – naprawdę żyje się...
Czytaj więcej
To chyba największy paradoks naszych czasów – teoretycznie żyjemy w raczej spokojnym świecie, w którym nie cierpimy z powodu głodu czy problemów z zaspokojeniem podstawowych potrzeb, a tymczasem jak nigdy wcześniej czujemy się samotni i nieszczęśliwi. Mamy nieskończenie wiele możliwości zainicjowania kontaktu, a mimo to utrzymywanie znajomości staje się...
Czytaj więcej
